Здравствуйте! Ваша подруга могла для этого иметь разные причины и испытывать в тот момент разные чувства, ревность, страх сравнения и все что угодно. Но по вашим словам она все-таки не хочет вас терять и пытается реабилитироваться в ваших глазах. 

Но самое важное то, что эта ситуация до сих пор вас так волнует. И вы тратите время и энергию на мысли о ней. Значит отношения не завершены и их надо завершить или все же продолжить. Самый простой и легкий способ: не стесняться и рассказать о своих чувствах подруге, и тогда, возможно, и она расскажет о своих. Все встанет на свои места. 

Здравствуйте! 

Когда мы обвиняем или критикуем другого человека, значит эти качества характера, поступки, его черты нас цепляют. А нас цеплять может только то, что для нас важно и есть в нас самих. 

Поэтому каждый раз, когда вы критикуете, либо обвиняете человека, обратите внимание на то, что именно вас так трогает. Возможно вы видите в нем какую-то свою часть. Осознав происходящее, вы поймете для чего вы это делаете. 

Если возникнут вопросы не стесняйтесь обращаться к специалисту. 

Здравствуйте, Елена! Ваша история напомнила фильм “Мой король” с Венсаном Касселем. Рекомендую посмотреть. 

А также попробуйте смоделировать ситуацию, когда будете наедине с собой: представьте, что вы уже ушли от него, либо он уходит навсегда и закрывает за собой дверь, проследите за своими ощущениями.

Таким образом, многое можете прояснить для себя, например, почему вы до сих пор с ним.

Затем представьте, что ваши отношения будут продолжаться еще 10 лет, какая вы будете с ним через 10 лет, опишите свои эмоции и внешность. 

Это поможет принять вам нужное решение. 

Можете также обратиться к специалисту.

Здравствуйте, Раиса! Часто проблемы на проблемы накладываются когда внутри копится много агрессии, злости, обид, которые вы не высказываете никому. Подумайте к кому вы испытываете эти чувства? В ком видите причину какой-либо неудачи. Попробуйте проговорить это вслух. На этом этапе уже станет легче и понятней как справится с ситуацией в данный момент времени. А с помощью специалиста Вы можете перестроить свою жизнь в нужное русло.