Александра Алемзаева (alemzaeva)
Здравствуйте. Я помогаю разобраться в сложной ситуации, разложить все по полочкам - чтобы Вам стало понятно - Как и Откуда произошла проблема. И ЧТО необходимо сделать или изменить, чтобы стало ЛЕГЧЕ. Индивидуальный подход к каждому человеку. Со мно Узнать подробнее
Область консультирования
Помогаю разобраться с отношениями и принять правильные решения.
Найду причины повторяющегося сценария жизни и помогу изменить его.
Экологично для вас — помогу ОСОЗНАТЬ, научу ПРОЖИВАТЬ подавленные эмоции: страх, обиду, злость, агрессию, тревогу.
Помогаю повысить самооценку, определиться с жизненными целями.
Личностный рост, работа с эмоциональным состоянием и поиск фокуса для гармоничной и сбалансированной жизни.
Я не буду давать Вам советы, которых Вы не просите.
Вы — приходите с запросом. Мы ВМЕСТЕ разбираемся и следуем по шагам — плавно и постепенно, без стресса.
Помогу разобраться в себе и осознать Вашу уникальность.
Я задаю правильные вопросы — Вы меняете свою жизнь!
Улучшу внутреннее состояние, дам полезные рекомендации.
Важные принципы в работе:
1. Анонимность
2. Конфиденциальность
Найду причины повторяющегося сценария жизни и помогу изменить его.
Экологично для вас — помогу ОСОЗНАТЬ, научу ПРОЖИВАТЬ подавленные эмоции: страх, обиду, злость, агрессию, тревогу.
Помогаю повысить самооценку, определиться с жизненными целями.
Личностный рост, работа с эмоциональным состоянием и поиск фокуса для гармоничной и сбалансированной жизни.
Я не буду давать Вам советы, которых Вы не просите.
Вы — приходите с запросом. Мы ВМЕСТЕ разбираемся и следуем по шагам — плавно и постепенно, без стресса.
Помогу разобраться в себе и осознать Вашу уникальность.
Я задаю правильные вопросы — Вы меняете свою жизнь!
Улучшу внутреннее состояние, дам полезные рекомендации.
Важные принципы в работе:
1. Анонимность
2. Конфиденциальность
Образование : подтверждено
1.Тольяттинский социально-государственный педагогический колледж
(2003 — 2007гг)
2. Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Тольяттинский государственный университет (2004-2007гг)
Квалификация: Преподаватель дошкольной педагогики и психологии
3. АНО НИИДПО
Программа: Психотерапевтические технологии в работе психолога
Квалификация: Практическая психологическая помощь (2020г)
4. АНО НИИДПО — "Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте" (2020г)
5. АНО ДПО НАДПО "Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах". Квалификация "Кризисный психолог" (2021г)
(2003 — 2007гг)
2. Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Тольяттинский государственный университет (2004-2007гг)
Квалификация: Преподаватель дошкольной педагогики и психологии
3. АНО НИИДПО
Программа: Психотерапевтические технологии в работе психолога
Квалификация: Практическая психологическая помощь (2020г)
4. АНО НИИДПО — "Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте" (2020г)
5. АНО ДПО НАДПО "Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах". Квалификация "Кризисный психолог" (2021г)
Время консультирования
После 8.00 по МСК или в любое другое время по договорённости
Опыт
Частная психологическая практика очно и онлайн с сентября 2020 года (индивидуальные, межличностные отношения, саморазвитие).
Наталия
07.11.21
Большое спасибо!
Женя
06.11.21
Спасибо,Александра! Что помогаете мне
Зайнаб
30.10.21
Замечательный спеуиалист! Обращайтесь не пожалеете ))
Анастасия
30.10.21
Спасибо Александре за компетентную помощь
Здравствуйте. Чувство вины, скорее всего, потому что понимаете, что в сложной ситуации необходимо как будто поддержать, а вы внутренне не хотите и не идете, поэтому и вина. Чувство гнева на маму, а скорее, есть еще и обида сформировалась давно и многие годы крепла. Рекомендую вам обратиться к психологу и проработать чувства обиды и гнева на маму. Возможно, вам удастся их отпустить и вы успеете наладить отношения и дать необходимую поддержку маме, которая ей так сильно сейчас нужна. Рекомендую поторопиться, потому что после ухода близкого чувство вины может усилиться.
Желаю вам справиться с этой ситуацией.
Желаю вам справиться с этой ситуацией.
17.11.21
ответ эксперта
Здравствуйте.
На новый телефон необходимо скачать Приложение Вайбер и зайти в него с нового телефона — с той же сим-картой.
Больше ничего для этого делать не нужно.
Удачи
На новый телефон необходимо скачать Приложение Вайбер и зайти в него с нового телефона — с той же сим-картой.
Больше ничего для этого делать не нужно.
Удачи
04.11.21
ответ эксперта
Здравствуйте!
Похоже на тиранию… с его стороны.
Скажите пожалуйста, зачем вы хотите сохранить брак, если в этом браке вы уже почти полностью себя потеряли?
Это вопрос — не претензия, а вопрос-осознание для вас? Зачем вам брак? До каких пор вы будете терпеть?
А что вы хотели бы делать и как себя чувствовать, если бы не было этой проблемы?
«Подскажите, пожалуйста, можно ли что-то сделать, чтобы сохранить наш брак в этой ситуации» — да, можно!
Первое с чего необходимо начать, найти себя в этих отношениях. Так сказать, найти свои границы — что мне комфортно, когда делает муж или говорит. Что НЕкомфортно из того, что он делает или говорит?
Лучше все это записать под пунктами на листок — для большего осознавания.
Следующий шаг — отстаивать свои границы, Не молчать, но и не кричать. Садиться и разговаривать — как вам комфортно и договариваться. Это сложно да. Это навык, который необходимо формировать.
Но возможно.
По одному ответу мало что может быть внедрено в жизнь, поэтому было бы еще более продуктивно взять консультацию с психологом на тему Личных границ и определения ваших настоящих потребностей, которые не удовлетворены. И начать с этого.
Похоже на тиранию… с его стороны.
Скажите пожалуйста, зачем вы хотите сохранить брак, если в этом браке вы уже почти полностью себя потеряли?
Это вопрос — не претензия, а вопрос-осознание для вас? Зачем вам брак? До каких пор вы будете терпеть?
А что вы хотели бы делать и как себя чувствовать, если бы не было этой проблемы?
«Подскажите, пожалуйста, можно ли что-то сделать, чтобы сохранить наш брак в этой ситуации» — да, можно!
Первое с чего необходимо начать, найти себя в этих отношениях. Так сказать, найти свои границы — что мне комфортно, когда делает муж или говорит. Что НЕкомфортно из того, что он делает или говорит?
Лучше все это записать под пунктами на листок — для большего осознавания.
Следующий шаг — отстаивать свои границы, Не молчать, но и не кричать. Садиться и разговаривать — как вам комфортно и договариваться. Это сложно да. Это навык, который необходимо формировать.
Но возможно.
По одному ответу мало что может быть внедрено в жизнь, поэтому было бы еще более продуктивно взять консультацию с психологом на тему Личных границ и определения ваших настоящих потребностей, которые не удовлетворены. И начать с этого.
04.11.21
ответ эксперта
У эксперта Александра Алемзаева (alemzaeva) пока что нет блогов
Смотрите также: