Евгений (dihotomiya108)
Я семейный и детский психолог. Более 10 лет психологической практики убедили меня, что у каждого человека есть все необходимые ресурсы для решения любых волнующих его проблем и достижения любых важных для него целей. Но порой бывает сложно разглядеть Узнать подробнее
Область консультирования
1) Проблемы взаимоотношений в семье: отсутствие взаимопонимания, супружеские конфликты, обвинения, измены, патологическая ревность, негативное вмешательство родственников в отношения супругов, охлаждение чувств.
2)Детские и подростковые проблемы: проблемное поведение ребенка в социуме (агрессивность, конфликтность, гиперактивность, замкнутость, тревожность, нежелание учиться), затрудненное общение с ребенком (потеря взаимопонимания, протестные, конфликтные реакции ребенка на попытки родителя наладить контакт).
3)Создание любовных отношений: преодоление внутренних барьеров, мешающих найти любимого человека, сопровождение на начальном этапе развития отношений (предупреждение типичных ошибок и ловушек).
4)Исцеление душевных ран после разрыва отношений и потери близких.
5)Помощь в поиске и реализации своего Пути в жизни.
2)Детские и подростковые проблемы: проблемное поведение ребенка в социуме (агрессивность, конфликтность, гиперактивность, замкнутость, тревожность, нежелание учиться), затрудненное общение с ребенком (потеря взаимопонимания, протестные, конфликтные реакции ребенка на попытки родителя наладить контакт).
3)Создание любовных отношений: преодоление внутренних барьеров, мешающих найти любимого человека, сопровождение на начальном этапе развития отношений (предупреждение типичных ошибок и ловушек).
4)Исцеление душевных ран после разрыва отношений и потери близких.
5)Помощь в поиске и реализации своего Пути в жизни.
Образование : 
подтверждено
Образование высшее
2001г. Ростовский государственный университет, факультет психологии, квалификация психолог, преподаватель по специальности "психология".
2014г. Институт интегративной семейной терапии г.Москва, программа: "Метод краткосрочной терапии "Структурные и системные расстановки", 328ч.
2014г. ГБОУДПО Ростовской области "Ростовский институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования", программа: "Психологическое сопровождение детей в ДОУ", 72ч.
2015г. НОУДО "Учебный центр практической психологии "Сентио" г.Ростов-на-Дону, программа: "Игротерапия", 72ч.
2015г. Психологический центр "Родник" г.Новочеркасск, программа: "Основы психологического консультирования. Эффективный профессиональный контакт", 60ч.
2017г. ОЧУВО "Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет г.Москва, программа: "Вопросы профессионального и индивидуально-личностного развития педагогических и управленческих кадров дошкольной сферы", 72ч.
2001г. Ростовский государственный университет, факультет психологии, квалификация психолог, преподаватель по специальности "психология".
2014г. Институт интегративной семейной терапии г.Москва, программа: "Метод краткосрочной терапии "Структурные и системные расстановки", 328ч.
2014г. ГБОУДПО Ростовской области "Ростовский институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования", программа: "Психологическое сопровождение детей в ДОУ", 72ч.
2015г. НОУДО "Учебный центр практической психологии "Сентио" г.Ростов-на-Дону, программа: "Игротерапия", 72ч.
2015г. Психологический центр "Родник" г.Новочеркасск, программа: "Основы психологического консультирования. Эффективный профессиональный контакт", 60ч.
2017г. ОЧУВО "Православный Свято-Тихоновский гуманитарный университет г.Москва, программа: "Вопросы профессионального и индивидуально-личностного развития педагогических и управленческих кадров дошкольной сферы", 72ч.
Время консультирования
четверг с 8 до 21, суббота и воскресенье с 9 до 19
Опыт
Занимаюсь психологическим консультированием более 10 лет, опыт работы педагогом-психологом в детском саду более 6 лет (работаю в детском саду по настоящий момент), опыт работы педагогом-психологом в средней школе 1 год.
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Здравствуйте, Ксения. Вы испытываете безумную всепоглощающую страсть к этому молодому человеку, но к сожалению ваши чувства оказались не взаимными. И ваша страсть породила в мучительные эмоции: боль (… он счастлив. а меня это сильно ранит), гнев (хочется подойти, наорать и даже ударить), страх (мысль о том, что у него появится другая и что он будет счастлив повергает меня в ужас), чувство неполноценности (человек, от которого я хотела детей и семью предпочёл быть один, нежели со мной.
Думаю, такая плачевная ситуация у вас сложилась не случайно. Насколько я понял вы стараетесь бороться с вашими эмоциями. Вы пишите: "Хочется подойти и наорать или даже ударить. Как будто я хочу заставить его меня любить и обратить на себя внимание хоть как — то. Я адекватный человек и конечно я так никогда не сделаю. Но я ощущаю себя просто ужасно. Эти эмоции съедают меня изнутри". Конечно же эти эмоции будут разъедать вас изнутри — ведь вы не даете им выхода. Сдерживать такие сильные эмоции это все равно что поставить герметичную кастрюлю на сильный огонь — давление внутри будет все сильнее и сильнее.
Что делать спрашиваете вы? Не сдерживать ваши эмоции, а выражать во вне! Возникает вопрос: выражать с где, с кем, при каких обстоятельствах? 1.Пойдите к подруге и излейте душу. Трудности в реализации этого плана: нужна очень хорошая настоящая подруга, которая захочет вас внимательно выслушать и поддержать. 2.Выражайте эмоции наедине с собой: ревите, бейте подушку, орите в машине (если она у вас есть), рисуйте свои эмоции красками, пишите письма вашему ненаглядному (отправлять не обязательно). реализовать легче, но облегчение меньше чем с подругой. 3.Рассказывайте о своих чувствах вашему бывшему — благо вы вместе работаете. Эффект будет самый лучший. И для этого совсем не обязательно совершать неадекватные поступки. Вы пишите: «хочется подойти и наорать или даже ударить». Невероятно, но факт если вы просто подойдете и скажите ему: «я хочу на тебя наорать и ударить», то облегчение будет ровно таким же, как если бы вы и правда на него наорали и избили. Говорите ему о своей любви, мечтах о нем, страхах, ревности и т.д. А не захочет слушать, напишите и передайте в форме письма. Должно стать легче. 4.Вы можете обратиться к психологу и выражать свои чувства в общении с ним. Этот вариант самый эффективный — принесет наибольшее облегчение, поскольку психолог умеет стимулировать выражение эмоций и сможет оказать необходимую поддержку. Тогда процесс переживания перестанет быть таким болезненным, местами будет даже приятно.
К чему в итоге приведет отказ от сдерживания эмоций и целенаправленное их выражение вовне? В конце концов эмоции срывающие крышу иссякнут, останется только тихая грусть и апатия. А потом исчезнет и грусть, и вы будете недоумевать, как вы могли испытывать такие безумные чувства.
Но если вы продолжите сдерживать чувства то, просто застрянете на пол пути — будете снова и снова переживать одни и те же негативные эмоции. Это на языке психологов называется незавершенным гештальтом. Если застрять в такой незавершенности на долгое время, то в психике что-то и правда может сломаться. Это называется посттравматический синдром.
Так что желаю вам набраться смелости выражать ваши чувства. Это лучшая стратегия. Удачи вам, Ксения.
Думаю, такая плачевная ситуация у вас сложилась не случайно. Насколько я понял вы стараетесь бороться с вашими эмоциями. Вы пишите: "Хочется подойти и наорать или даже ударить. Как будто я хочу заставить его меня любить и обратить на себя внимание хоть как — то. Я адекватный человек и конечно я так никогда не сделаю. Но я ощущаю себя просто ужасно. Эти эмоции съедают меня изнутри". Конечно же эти эмоции будут разъедать вас изнутри — ведь вы не даете им выхода. Сдерживать такие сильные эмоции это все равно что поставить герметичную кастрюлю на сильный огонь — давление внутри будет все сильнее и сильнее.
Что делать спрашиваете вы? Не сдерживать ваши эмоции, а выражать во вне! Возникает вопрос: выражать с где, с кем, при каких обстоятельствах? 1.Пойдите к подруге и излейте душу. Трудности в реализации этого плана: нужна очень хорошая настоящая подруга, которая захочет вас внимательно выслушать и поддержать. 2.Выражайте эмоции наедине с собой: ревите, бейте подушку, орите в машине (если она у вас есть), рисуйте свои эмоции красками, пишите письма вашему ненаглядному (отправлять не обязательно). реализовать легче, но облегчение меньше чем с подругой. 3.Рассказывайте о своих чувствах вашему бывшему — благо вы вместе работаете. Эффект будет самый лучший. И для этого совсем не обязательно совершать неадекватные поступки. Вы пишите: «хочется подойти и наорать или даже ударить». Невероятно, но факт если вы просто подойдете и скажите ему: «я хочу на тебя наорать и ударить», то облегчение будет ровно таким же, как если бы вы и правда на него наорали и избили. Говорите ему о своей любви, мечтах о нем, страхах, ревности и т.д. А не захочет слушать, напишите и передайте в форме письма. Должно стать легче. 4.Вы можете обратиться к психологу и выражать свои чувства в общении с ним. Этот вариант самый эффективный — принесет наибольшее облегчение, поскольку психолог умеет стимулировать выражение эмоций и сможет оказать необходимую поддержку. Тогда процесс переживания перестанет быть таким болезненным, местами будет даже приятно.
К чему в итоге приведет отказ от сдерживания эмоций и целенаправленное их выражение вовне? В конце концов эмоции срывающие крышу иссякнут, останется только тихая грусть и апатия. А потом исчезнет и грусть, и вы будете недоумевать, как вы могли испытывать такие безумные чувства.
Но если вы продолжите сдерживать чувства то, просто застрянете на пол пути — будете снова и снова переживать одни и те же негативные эмоции. Это на языке психологов называется незавершенным гештальтом. Если застрять в такой незавершенности на долгое время, то в психике что-то и правда может сломаться. Это называется посттравматический синдром.
Так что желаю вам набраться смелости выражать ваши чувства. Это лучшая стратегия. Удачи вам, Ксения.
07.11.17
ответ эксперта
Похоже вы очень переживаете за своих близких и в чем-то вините себя. Наверное, трудно жить в таком состоянии. Если вам нужна помощь, обращайтесь. Моя консультация стоит 150 р. пол часа.
05.11.17
ответ эксперта
Думаю стоит объяснить вашей девушке, что начиная отношения с вами, она автоматически начала отношения и с вашей семьей: с вашими мамой и папой, дедушками и бабушками, и конечно с вашей дочкой. Если она не готова к этому, то ей лучше искать для отношений круглого сироту.
А то, что вы любите свою дочку, это добрый знак для вашей девушки — это значит, что вы вообще любите детей, значит, и ваших совместных детей вы будете любить не меньше. Удачи, Влад.
А то, что вы любите свою дочку, это добрый знак для вашей девушки — это значит, что вы вообще любите детей, значит, и ваших совместных детей вы будете любить не меньше. Удачи, Влад.
05.11.17
ответ эксперта
У эксперта Евгений (dihotomiya108) пока что нет блогов
