Виктория Викторовна (janan2007)

В моей практике нередко сталкиваемся с проблемой хрупких и тонких вен! Нужно правильно подобрать диаметр иголки: можно взять даже специальный катетер детский (бабочка назыввается в народе).ИДЯ НА СДАЧУ АНАЛИЗОВ НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ-КУПИТЕ НЕСКОЛЬКО ШПРИЦОВ С МАЛЕНЬКИМ ДИАМЕТРОМ ИГЛЫ: ИНСУЛИНОВЫЙ ШПРИЦ И ДЕТСКИЙ КАТЕТЕР.У Вас неправильно все сделали, поэтому все последствия проявились! Запрещается многократно изменять  направление иглы в подкожно-жировой клетчатке, нужно извлечь кончик иглы под кожу и аккуратно поменять напраление.Профилактика образования обширных гематом после взятия крови из вены-плотное сильное прижатие ватного тампона  в месте пункции хотя б на 15 мин, или можно приложить лед.Если уж гематома образовалась, то хорошо помогает препарат синяк-off(мазь) 3-5р/д, или траксевазин.Массаж тоже не повредит!   

Если хотите похудеть, то не надо придерживаться строгой диеты! Надо понять, что мы едим  ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ!!! ПРОСТИТЕ ЗА ГРУБОСТЬ, НО ЕДА У ВАС ЧТО-ЕДИНСТВЕННОЕ ХОББИ В ЖИЗНИ, БОЛЬШЕ ВАС НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ, КРОМЕ ЖРАТВЫ????? САМОЕ ГЛАВНОЕ ВНЕ ВСЯКИХ ПУНКТОВ-НАЙДИТЕ СЕБЕ ЗАНЯТИЕ ПО ДУШЕ, ПУСТЬ ЭТО БУДЕТ ЧТЕНИЕ, ФОТОГРАФИЯ, ДИЗАЙН, ВЯЗАНИЕ, пойдите на какие-то интересующие Вас курсы поучитесь, прислушайтесь к себе!!! Задайте этото вопрос своему Я!!! Да, то, что Вы считаете каллории замечательно! Нужно придерживаться таких правил:1)не есть вообще после 18.00(причем на праздничные ужины запретить себе, можно за компанию только пить типа молочные коктейли);2)после 18.00 можно пить, если хочется(кефир, воду и т д),3)исключить из рациона черный хлеб, я уж не говорю о мучных изделиях, сладком и жирном!!! 4)разрешается около 3-4 маленьких шоколадных конфет в день 5)СОСТАВЛЯЙТЕ РАЦИОН В ТАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ: СНАЧАЛА ВЫ ПЬЕТЕ ЧАЙ ИЛИ СТАКАН ВОДЫ(чай обязательно без сахара, если не можете пить голый чай можно с 1 конфеткой или сухофруктами), ДАЛЕЕ ВЫ ЕДИТЕ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ(НАПРИМЕР МАНДАРИН, АПЕЛЬСИН, САЛАТ И Т Д), ПОТОМ ПРИСТУПАЕТЕ К ОСНОВНОМУ БЛЮДУ(СУП, КОТЛЕТА И Т Д) РАЗУМНО ПО КОЛИЧЕСТВУ(СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ПОМЕЩАЕТСЯ В ВАШИ ЛАДОНИ, НЕ БОЛЬШЕ)!!!6)ЕСЛИ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ ПОМНИТЕ, ЧТО ПОСЛЕ БЕГА ИЛИ ХОДЬБЫ БОЛЕЕ ТОЛЬКО ПОЛУЧАСА НАСЧИНАЮТ СЖИГАТЬСЯ ЖИРЫ!!! ОСОБЕННО БЕГ ЭФЕКТИВНЕ НАТОЩАК С УТРА!!! ПОМНИТЕ БОЛЕЕ ПОЛУЧАСА!!! Из собственной практики могу сказать, что первый месяц придерживаться не есть после 18ч очень трудно(подташнивает, ломка), но если выдержать, то потом привыкает организм есть не хочется полсе 18ч реально!!! Если также Вы себе в течение месяца -2 откажете в булках, хлебе, жирном и жареном-то тоже после того как это время прошло этого тоже ничего не хочется!!! Берегите себя и будьте здоровы!!! Помните похудение на 2 кг/мес нормально, если Вы будете худеть быстрее, то есть риск, обвисшей кожи и возможность наесть быстро потеряные килограммы снова!

Боже мой! Где вы такое находите????!!! Обратитесь к акушеру-гинекологу, они с лечением пекрасно справляются! Некоторые просто наблюдают ничего не прописав, некоторые назначают препарат Магний-B6 форте(некоторым помогает).Не занимайтесь самолечением, сходите к акушеру-гинекологу, у каждого врача свой подход!