Леонова Светлана Александровна
Практический психолог. Работая со мной вы сможете:
- улучшить качество своей жизни
- по новому взглянуть на ситуацию и найти новые решения
- раскрыть свои таланты и возможности
- быть в позитивном состоянии и избавиться от депрессии, фобий, панич Узнать подробнее
Область консультирования
Ко мне вы можете обратиться если:
° вас беспокоит чувство страха, тревоги, вспыльчивости,
°у вас панические атаки, гиперконтроль;
° вы чувствуете неуверенность в себе, в завтрашнем дне,
° у вас сложные отношения с родителями, детьми, партнером, коллегами;
Я помогу:
° справляться с негативными эмоциональными состояниями;
° обрести гармонию с собой и окружающими людьми;
° обнаружить и активировать ваши внутренние ресурсы;
° сделать Вашу жизнь лёгкой, красочной и перспективной.
° вас беспокоит чувство страха, тревоги, вспыльчивости,
°у вас панические атаки, гиперконтроль;
° вы чувствуете неуверенность в себе, в завтрашнем дне,
° у вас сложные отношения с родителями, детьми, партнером, коллегами;
Я помогу:
° справляться с негативными эмоциональными состояниями;
° обрести гармонию с собой и окружающими людьми;
° обнаружить и активировать ваши внутренние ресурсы;
° сделать Вашу жизнь лёгкой, красочной и перспективной.
Образование : 
подтверждено
ОПАНО "НУСТ" практический психолог
Время консультирования
По договорённости
Опыт
Начинающий психолог обладающий огромным энтузиазмом помогать людям и готов вкладывать очень много сил и энергии в каждого своего клиента
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Здравствуйте Вероника, действительно мы все такие разные, особенно в проявлении своих чувств. Одни готовы заявлять о своих чувствах во все стороны, другие не знают как их проявлять и держат их в себе. Но от этого их чувства ни сколько не слабее. Возможно и ваш муж не умеет их проявлять. Есть в психологии один метод — «отзеркаливание», с помощью которого, вы сможете заставить его относиться к вам так, как вы этого хотите.
1. Вы будете повторять его движения точь-в-точь, но так, чтобы он этого не заметит! Так между вами появится ощущение комфорта и взаимопонимания.
2. Когда вы находитесь вдвоем и разговариваете, вы начинаете зеркалить мужчину. Все ваши движения должны быть максимально естественны. Ваша речь не должна прерываться, а вы сами не должны выпадать из диалога.
3. Далее вы начинаете повторять за ним все движения в унисон. Все движения и повторы должны выглядеть естественно и непринужденно. Синхронность движений очень важно, это переходная стадия, когда уже партнер неосознанно начнет повторять движения за вами, сам того не замечая.
А дальше произойдет следующее: вы начинаете делать что-то и замечаете, что уже мужчина начинает под вас подстраиваться. И уже не вы повторяете совершенные им действия, а он ваши.
А вообще, лучше пройти терапию по работе с внутренним ребенком, и ваша проблема может оказаться «не проблемой»
1. Вы будете повторять его движения точь-в-точь, но так, чтобы он этого не заметит! Так между вами появится ощущение комфорта и взаимопонимания.
2. Когда вы находитесь вдвоем и разговариваете, вы начинаете зеркалить мужчину. Все ваши движения должны быть максимально естественны. Ваша речь не должна прерываться, а вы сами не должны выпадать из диалога.
3. Далее вы начинаете повторять за ним все движения в унисон. Все движения и повторы должны выглядеть естественно и непринужденно. Синхронность движений очень важно, это переходная стадия, когда уже партнер неосознанно начнет повторять движения за вами, сам того не замечая.
А дальше произойдет следующее: вы начинаете делать что-то и замечаете, что уже мужчина начинает под вас подстраиваться. И уже не вы повторяете совершенные им действия, а он ваши.
А вообще, лучше пройти терапию по работе с внутренним ребенком, и ваша проблема может оказаться «не проблемой»
06.01.23
ответ эксперта
Здравствуйте. Ваша ситуация далеко не лёгкая. Принять какое-то решение всегда трудно. Неуверенность, страх сделать неправильный выбор заставляет вас нервничать.
Может слегка отстраниться от этой «проблемы» и больше внимание уделить себе? Поработать с собой, со своим внутренним Я. А во время терапии, возможно вам придут какие-то инсайты, откроются пути решения вашей ситуации.
Может слегка отстраниться от этой «проблемы» и больше внимание уделить себе? Поработать с собой, со своим внутренним Я. А во время терапии, возможно вам придут какие-то инсайты, откроются пути решения вашей ситуации.
27.12.22
ответ эксперта
Здравствуйте, вам необходимо поработать со своей внутренней уверенностью, научиться выстраивать психологические границы. А плаксивый характер может быть вашей «изюминкой»- вашей трогательностью, нежностью, женственностью.
22.12.22
ответ эксперта
