Ольга

Чуткий психолог и ведущая тренингов. Помогу разобраться в вопросах воспитания детей и подростков. Работаю с проблемами в отношениях, с тревогой, утратой, ощущением одиночества, поиском себя. . . Консультации и долгосрочная терапия очно/скайп.
Область консультирования
Дети и подростки, любовные и семейные отношения, внутриличностные конфликты.
Образование :
подтверждено
Московский психолого — социальный университет
Время консультирования
В режиме он-лайн. Консультации проводятся по предварителньной договоренности. Если меня нет в сети, Вы можете написать письмо или также в чат. Я обязательно рассмотрю Ваши вопросы.
Опыт
Имею опыт работы с детьми — 18 лет, опыт семейного консультирования более 6 лет.
опыт проведения тренингов и мастер — классов: по ораторскому мастерству, тайм-менеджменту, постановке целей и 7 шагов ее достижения и др.
опыт проведения тренингов и мастер — классов: по ораторскому мастерству, тайм-менеджменту, постановке целей и 7 шагов ее достижения и др.
Последние отзывы
· Все 19 отзывов
Любовь
- 2 мая 2019
Хочу поблагодарить Ольгу за консультацию. Великолепный специалист и человек!!! Спасибо огромное за неоценимую помощь в решении проблемы!
Валерия
- 17 марта 2019
Ольга просто лучик света!Невероятный человек и просто великолепный специалист.Я не ожидала такого, когда случайно со своими тревогами забрела на этот сайт.Выслушает,направит на путь истинный и всегда поддержит,а главное поймёт.Благодарю от всего сердца.Успехов вам и всего хорошего!
Алина
- 21 февраля 2019
Безмерно благодарна Ольге за огромную помощь и поддержку в трудное для меня время! Надеюсь на дальнейшую работу!!!
*queen*
- 13 февраля 2019
Замечательная консультация!Всё чётко и по существу!Очень мудрый ,опытный и рассудительный эксперт!Спасибо!
А.С.
- 9 февраля 2019
Ольга очень помогла мне взглянуть на мою ситуацию со стороны. Иногда это просто необходимо,так как на определенном этапе перестаешь видеть очевидное.Теперь хотя бы выбрано направление куда двигаться и что делать.
Благодарю!!
Татьяна
- 23.12.19
Светлане
- 23.12.19
Любовь
- 02.05.19
Хочу поблагодарить Ольгу за консультацию. Великолепный специалист и человек!!! Спасибо огромное за неоценимую помощь в решении проблемы!
Юлия
- 08.05.19
Отлично
Ольга Владимировна
- 11.04.19
Валерия
- 17.03.19
Ольга просто лучик света!Невероятный человек и просто великолепный специалист.Я не ожидала такого, когда случайно со своими тревогами забрела на этот сайт.Выслушает,направит на путь истинный и всегда поддержит,а главное поймёт.Благодарю от всего сердца.Успехов вам и всего хорошего!
А.С.
- 09.02.19
Ольга очень помогла мне взглянуть на мою ситуацию со стороны. Иногда это просто необходимо,так как на определенном этапе перестаешь видеть очевидное.Теперь хотя бы выбрано направление куда двигаться и что делать.
Благодарю!!
Ольга
-
ответ эксперта -
11.02.19
Рада быть Вам полезной, обращайтесь)
Ekaterina
- 07.03.19
Алина
- 21.02.19
Безмерно благодарна Ольге за огромную помощь и поддержку в трудное для меня время! Надеюсь на дальнейшую работу!!!
Айза
- 20.02.19
Татьяна
- 18.02.19
Ольга большая умница! Я благодарна ей за помощь
Ольга
-
ответ эксперта -
19.02.19
Рада быть вам полезной, обращайтесь)
Лилия
- 17.02.19
Спасибо, Ольге, за консультацию!
Ольга
-
ответ эксперта -
17.02.19
и вам спасибо, обращайтесь)
София
- 13.02.19
*queen*
- 13.02.19
Замечательная консультация!Всё чётко и по существу!Очень мудрый ,опытный и рассудительный эксперт!Спасибо!
Meerim
- 10.02.19
Андрей
- 07.02.19
Андрей
- 06.02.19
Спасибо вам огромное
Ольга
-
ответ эксперта -
06.02.19
Благодарю за отзыв.
Обращайтесь)
Алина
- 16.01.19
Ольга, большое спасибо спасибо за помощь и поддержку!!!
Татьяна
- 13.01.19
спасибо большое Ольга вы мне очень помогаете
Ольга
-
ответ эксперта -
14.01.19
Татьяна, рада, что была Вам полезна)))
Здравствуйте.
Первое и самое главное, что вы должны сделать для себя — понять, что вы имеете право на негативные эмоции, второе — понять, что вы живой человек и можете устать...
Негативные чувства внутри вас — это сигналы о том, что вы эмоционально, а может и физически нуждаетесь в отдыхе. И вместо того, чтобы себе его позволить, вы испытываете стыд за свои чувства и как следствие раздражаетесь еще больше.
Когда в доме мама в ресурсном состоянии, тогда и ребенку есть откуда взять этот ресурс.
Постарайтесь выделить себе немного времени, сделать себе вкусный чай или ароматную ванну, может любимый фильм или что то другое, что действительно порадует вас и позволит почувствовать себя расслабленной.
я не знаю сколько лет вашему сыну и в чем причина вашего раздражения — это принципиально важно.
Безусловно подобную ситуацию полезно разобрать со специалистом.
А пока позаботьтесь о себе и старайтесь вести с собой поддерживающий внутренний диалог.
Искренне и от всего сердца желаю вам душевного равновесия и радости общения.
Пишите, задавайте вопросы, буду рада быть вам полезной.
С уважением, Ольга Логунова.
Первое и самое главное, что вы должны сделать для себя — понять, что вы имеете право на негативные эмоции, второе — понять, что вы живой человек и можете устать...
Негативные чувства внутри вас — это сигналы о том, что вы эмоционально, а может и физически нуждаетесь в отдыхе. И вместо того, чтобы себе его позволить, вы испытываете стыд за свои чувства и как следствие раздражаетесь еще больше.
Когда в доме мама в ресурсном состоянии, тогда и ребенку есть откуда взять этот ресурс.
Постарайтесь выделить себе немного времени, сделать себе вкусный чай или ароматную ванну, может любимый фильм или что то другое, что действительно порадует вас и позволит почувствовать себя расслабленной.
я не знаю сколько лет вашему сыну и в чем причина вашего раздражения — это принципиально важно.
Безусловно подобную ситуацию полезно разобрать со специалистом.
А пока позаботьтесь о себе и старайтесь вести с собой поддерживающий внутренний диалог.
Искренне и от всего сердца желаю вам душевного равновесия и радости общения.
Пишите, задавайте вопросы, буду рада быть вам полезной.
С уважением, Ольга Логунова.
02.04.20
ответ эксперта
Здравствуйте, Вячеслав.
В вопросе лично мне, видится ваша идея о том, что есть какой то путь, встав на который, у вас все сложится и сбудется…
Сегодня огромное количество тренингов и курсов на данную тематику. Все это говорит о том, что в современном мире эта тема достаточно популярна и востребована...
На мой взгляд, рассказы о предназначении сильно преувеличены...
Это некая ловушка, на которую можно списать все свои неудачи с одной стороны и волшебная таблетка с другой....
Человек, как личность больше этого...
Себя нельзя найти, как найти то, чего еще пока нет...
Себя можно только создать!
Не всегда получается сразу найти дело по душе.
Маркерами в направлении выбора деятельности может быть безусловный интерес, способности, талант, навык, обратная связь от окружения. и когда вы следуете за своим интересом, прилагаете усилия, тратите время и ресурсы что то начинает получаться.
И даже если вы терпите неудачу — это то, что позволяет получить опыт...
Мы как через сито отсеиваемся на пути к своим целям, для кого цена слишком высока, тот отступает, для кого в самый раз проходит на новый уровень и на этом новом уровне опять выборы, повороты и новые возможности.
Я не встречала успешных людей, которым все принесли на блюде...
Да кого то вела судьба, но это уже про призвание (когда человек призван) и не у каждого оно есть...
Успешный человек — это сильная личность, без усилий сила не приходит....
Подумайте об этом)))
В вопросе лично мне, видится ваша идея о том, что есть какой то путь, встав на который, у вас все сложится и сбудется…
Сегодня огромное количество тренингов и курсов на данную тематику. Все это говорит о том, что в современном мире эта тема достаточно популярна и востребована...
На мой взгляд, рассказы о предназначении сильно преувеличены...
Это некая ловушка, на которую можно списать все свои неудачи с одной стороны и волшебная таблетка с другой....
Человек, как личность больше этого...
Себя нельзя найти, как найти то, чего еще пока нет...
Себя можно только создать!
Не всегда получается сразу найти дело по душе.
Маркерами в направлении выбора деятельности может быть безусловный интерес, способности, талант, навык, обратная связь от окружения. и когда вы следуете за своим интересом, прилагаете усилия, тратите время и ресурсы что то начинает получаться.
И даже если вы терпите неудачу — это то, что позволяет получить опыт...
Мы как через сито отсеиваемся на пути к своим целям, для кого цена слишком высока, тот отступает, для кого в самый раз проходит на новый уровень и на этом новом уровне опять выборы, повороты и новые возможности.
Я не встречала успешных людей, которым все принесли на блюде...
Да кого то вела судьба, но это уже про призвание (когда человек призван) и не у каждого оно есть...
Успешный человек — это сильная личность, без усилий сила не приходит....
Подумайте об этом)))
01.04.20
ответ эксперта
Здравствуйте, Владислав.
Судя по предыдущим вашим вопросам, вы достаточно долго не можете решить свою проблему...
И девушку, скорее всего, по настоящему вы не любите, просто хотите обладать...
Вот такое всепоглощающее желание...
И даже если предположить, что вам удастся добиться своего, скорее всего вы не будете долго вместе.
Потому что то, как вы этого хотите и то, как это будет на самом деле очень сильно отличается....
Подумайте о том, что вы упускает в своей жизни, пока гоняетесь за тем, чего нет...
А что если вам попробовать разобраться в своей привязанности и вместо того, чтобы заставлять ее влюбляться в вас, самому попробовать перестать желать ее и постараться избавиться от этой зависимости.
Согласитесь, ключи к вашему состоянию у вас есть всегда, а ключей к чувствам других на самом деле нет ни у кого.
И то, что вы до сих пор их не нашли, лишь подтверждает мои мысли на эту тему...
Искренне и от всего сердца желаю вам обрести наконец покой и чувство освобождения в своем сердце)))
И пусть в вашем понимании это будет не проигрыш, а свобода ради настоящей жизни!
Судя по предыдущим вашим вопросам, вы достаточно долго не можете решить свою проблему...
И девушку, скорее всего, по настоящему вы не любите, просто хотите обладать...
Вот такое всепоглощающее желание...
И даже если предположить, что вам удастся добиться своего, скорее всего вы не будете долго вместе.
Потому что то, как вы этого хотите и то, как это будет на самом деле очень сильно отличается....
Подумайте о том, что вы упускает в своей жизни, пока гоняетесь за тем, чего нет...
А что если вам попробовать разобраться в своей привязанности и вместо того, чтобы заставлять ее влюбляться в вас, самому попробовать перестать желать ее и постараться избавиться от этой зависимости.
Согласитесь, ключи к вашему состоянию у вас есть всегда, а ключей к чувствам других на самом деле нет ни у кого.
И то, что вы до сих пор их не нашли, лишь подтверждает мои мысли на эту тему...
Искренне и от всего сердца желаю вам обрести наконец покой и чувство освобождения в своем сердце)))
И пусть в вашем понимании это будет не проигрыш, а свобода ради настоящей жизни!
30.03.20
ответ эксперта

Вокруг нас столько прекрасных поводов поблагодарить Создателя.
Развивайте в себе чувство благодарности – это одно из самых главных навыков в нашей жизни.
Одна только благодарность способна принести в вашу жизнь удивительные события, а если вы приложите усилия и в других направлениях, результаты не заставят себя ждать!
Если вы пока еще не ведете личный дневник, я очень рекомендую его завести и ежедневно записывать туда хотя бы одно событие в вашей жизни, за которое вы благодарите Создателя.
Начинайте с малого, поблагодарите за возможность видеть неповторимый рассвет, или чашку ароматного кофе в тишине или в компании близкого человека. Поводом для благодарности может послужить что угодно, главное научиться видеть приятные моменты происходящего.
Благодарность – это способ принимать жизнь с лучшей ее стороны.
Благодарность – это гимн Вселенной.
Начните с благодарности!
Развивайте в себе чувство благодарности к родителям, мужу, детям, любимым людям, друзьям, окружающим, природе – всему, что встречается на вашем пути.
Ждете любви- любите сами, ждете заботы – позаботьтесь о своих близких или о чужих людях.
Читать далее