Шендерова Елена Сергеевна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Здравствуйте, я психолог с 18 летним опытом работы, смогу помочь Вам разобраться в себе, пережить прошлые травмы, справиться со стрессом, разобраться в отношениях с детьми, с родителями, с любимыми, справиться с тревогами и страхами, приобрести увере Узнать подробнее

Область консультирования

Сферы моей работы:

1. Индивидуальное консультирование (неуверенность в себе, переживание тревоги, страха, депресии, барьеры в общении, эмоциональная и пищевая зависимость, стрессы, насилие и др.)
2. Семейное консультирование (проблемы во взаимоотношениях, развод, измена, добрачное консультирование и др.)
3. Консультирование родителей по проблемам в отношениях с детьми (возрастные кризисы, ссоры, непонимание, конфликты, истерики, драки, проблемное поведение, страхи у детей, развод в семье и др.)
4. Развивающая и коррекционная работа с детьми (подготовка к школе, коррекция проблемного поведения, работа с детскими страхами и переживаниями и др.)
5. Профориентация подростков и взрослых (подросткам (10, 11 класс) при выборе и планировании профессии; студентам, при сомнениях в своём выборе; соискателям при подготовке к ситуации приёма на работу (к собеседованию) или профессиональной оценки;
людям, планирующим смену профессиональной деятельности.)
6. Психологическая диагностика (психологическая диагностика личности взрослых и детей, эмоционального состояния, исследование семейных взаимоотношений и др.)
Изображение услуги

Психологическая консультация. Письмо-ответ на Вашу проблему.

Когда нет времени или возможности связаться, но есть проблема, которая тревожит Вас, Вы можете написать подробное письмо, я Вам пришлю ответ, разобрав и проанализировав Вашу ситуацию, найдём возможные причины того, что происходит и выход.

750 500
Изображение услуги

Психологическая консультация онлайн (чат. переписка) (50 минут)

С помощью психологической консультации со мной в формате онлайн (через чат), мы сможем разобрать с Вами Вашу проблему, проанализировать то, что происходит и увидеть пути разрешения.

750 500
Изображение услуги

Психологическая консультация по внутриличностным проблемам

На консультации мы разберём с Вами то, что Вы испытываете — тревога, страх, неуверенность в себе, сомнения в выборе, депрессия, панические атаки, нарушение пищевого поведения. Выявим источник, начнем путь коррекции и освобождения.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация по вопросу взаимоотношений

Во время консультации мы с Вами разберём то, что происходит в отношениях, что Вы испытываете, с какими сложностями Вы сталкиваетесь. Причины возникновения ссор, конфликтов, недопонимания. Найдём пути выхода.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация по проблеме страха оценки из вне и неуверенности в себе

Во время консультации мы разберём с Вами источник страха перед оценкой от окружающих, перед страха отвержения, неуверенности в себе и найдём внутри Вас ресурсы, которые помогут Вам освободиться от этого страха.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация. Переживание расставания

Во время расставания человек испытывает массу чувств: боль, обида, вина, злость, разочарование. Иногда трудно отпустить другого человека внутри себя, страшно столкнуться с болью и с осколками надежд. Страшно от чувства одиночества.
На консультации мы с Вами бережно разберем Ваши чувства и переживания, чтобы Вы смогли обрести чувство защищенности и нашли в себе силы отпустить другого и позволить себе постепенно жить дальше.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация по вопросу эмоциональной зависимости

Во время консультации разберём с Вами то, в чем проявляется Ваша эмоциональная зависимость, Ваши чувства, мысли, страхи, установки и убеждения в плане отношений и самой себя. И найдём путь выхода из этих сетей.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация. Взаимоотношения с детьми

На консультации мы с Вами разберём проблемы, с которыми Вы сталкиваетесь в отношениях со своими детьми. Прохождение детьми кризисных периодов, чувство отвержения своего ребёнка, проблемное поведение детей. Проблема адаптации к саду и к школе, переживание развода родителей, трудности у детей в отношениях со сверстниками, рождение брата/сестры. Чувство собственной неуверенности в отношениях со своими детьми. Собственные страхи и переживания, которые сказываются на отношениях с детьми.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация. Отношения с родителями

На консультации мы с Вами разберём проблемы в отношениях с родителями или в отношениях с родителями партнёра. Между уже Взрослыми детьми и Родителями тоже возникает недопонимание, ссоры, конфликты. Болезненно для обоих сторон может проходить процесс сепарации (отделения от родителей). Или могут быть сложности в отношения с родителями близкого человека.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация. Отношения со взрослыми детьми.

На консультации мы разберём Ваши переживания, как родителей, когда дети уже выросли. Могут возникать недопонимание, ссоры, страх того, что ребёнок отделяется и уходит жить своей жизнью, тревога за его будущее, переживание за его отношения с кем-то.
Строить отношения с уже взрослыми детьми сложно, так как необходимо принять то, что они выросли, дать им возможность выбирать свой путь, своего близкого человека.

2000 1700
Изображение услуги

Психологическая консультация. Работа с внутренним ребёнком

Внутри каждого есть внутренний ребёнок и если он страдает, если его не слышат, не видят, не любят, не заботятся о нём, то в жизни это проявляется в том, что Вы не чувствуете внутри себя опоры и ищите внимания, заботы, любви от кого-то, но не замечая себя.
Любовь к себе начинается не с того, что Вы ждете, чтобы кто-то полюбил Вас, а с того, чтобы полюбить себя, полюбить того, кто живёт внутри Вас.

2000 1700
Изображение услуги

Токование сновидений

Сон — это отражение самого человека. Того, что было в нём, что есть и что будет. Образ метафоричны и часто могут пугать. Но, сон — это язык сознания, через который оно может что-то рассказать о человеке и если сны пугают, беспокоят, то нужно услышать, что именно хочет донести оно до человека.
Толкование сновидение — это один из способов узнать себя через образы и символы сна.

500
Изображение услуги

Психологическая консультация. Переписка в течении дня

Когда нет возможности позвонить, но есть проблема которая беспокоит и много вопросов, то Вы можете написать и мы с Вами в течении дня сможем разобрать то, что Вас тревожит, чтобы Вы смогли увидеть какие могут быть пути решения проблемы.

1500

Фотография

Фотография проверена администрацией сайта.

Образование : подтверждено

РГСУ (Российский Государственный Социальный Университет)

Время консультирования

Время консультации по договоренности с клиентом

Опыт

Более 18 лет я работаю с людьми, помогая решать самые разные проблемы. Я постоянно консультирую, как очно, так и дистанционно, что позволяет оказывать помощь людям из других городов и стран. Осваиваю новые техники и направления, чтобы находить для каждого человека индивидуальный подход и узнавать современные методики и технологии.

Техники и направления, которые я освоила и применяю:

1. когнитивно-поведенческая терапия;
2 методы и приемы гештальт-терапии;
3. системного семейного консультирования;
4. работы со сновидениями;
5. техники НЛП;
6. психосинтеза;
7. психодрамы;
8. арт-терапии;
9. символдрамы;
10. клиент-центрированной терапии;
11. трансактного анализа;
12. метафорические ассоциативные карты.

А также, я пишу статьи и даю комментарии в различные публицистические издания (в том числе и статьи для интернет ресурсов), а также сотрудничаю с телевидением и радио.

Консультация проводится по согласованию с клиентом по времени. Это может быть формат переписки (чат), аудиообщения или видеообщения.
По времени консультация может длиться 30 минут или час.
Формат развёрнутого ответа на письмо 750 р. Вы описываете проблему, я анализирую ситуацию, возможные источники, механизмы развития, а также варианты коррекции.
Аудиоконсультация/ Видеоконсультация по предварительному согласованию по времени:
30 минут — 750 р.
60 минут -1500 р.
Переписка в чате в свободном формате (без временных рамок или по времени — по договорённости, ответы и разбор ситуации в свободное время в течении дня) — 1500 р. Работа в этом формате по предоплате 500 р.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 156 отзывов
Ирина - 6 апреля 2022
Елена Сергеена сказать Вам спасибо это ничего не сказать. Я БЛАГОДАРНА Вам искренне- словами это не напишешь! Благодарна за то что помогли мне разобраться в моих трудных вопросах- без Вас я бы никогда не смогла понять! Благодарна что есть такой светлый теплый человек! Дай бог Вам только лучше что есть- и чтоб плохое обходило Вас стороной.💐💐💐🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌻🌻🌻♥️♥️♥️ Рекомендую всем! У меня действительно были трудные вопросы из разных областей. Собираюсь и далее по другим обращаться.
Ирина - 13 февраля 2022
Отличный специалист. профессионал. Обращаюсь не в первый раз.все отлично. Благодарю за качественные консультации. Рекомендую.
Armelliy - 19 января 2022
Спасибо огромное Елене! Сразу откликнулась, сразу поняла суть проблемы, дала практику для проработки проблемы. Дай Бог счастья и здоровья ей! И побольше благодарных клиентов!
Ирина - 19 января 2022
Редкое сочетание- замечательного человека и профессионала - что почти не встречается сейчас-жизнь обрадовала.Вопрос решен более чем - наслаждаюсь результатом-происходят чудеса в хорошем.Человеки- если возникла проблема как Вам кажется не разрешимая- по психологии-терпеть смысла нет-если Вы незнаете как ее решить- этот человек знает-совместно-индувидуальный подход- т.к.я "очень сложная" но он был найден. Удивительный человек- доброта.светлость. Рекомендую.
Ирина - 16 декабря 2021
Благодарю психолога от бога Елену Сергеевну.Обратилась уже в беспомощном состоянии. Бессоница мучала 5 лет, и отношения со стороны сестры ввергали в шок. Настолько понять и "открыть глаза" на причины,которые я не понимала смог только этот специалист, в дружелюбной атмосфере понятными своевременными ответами. Сон вернулся- в процессе оказалась "огромная гора" неосознанного.все разобрали. Спасибо Вам!!!

Здравствуйте!
Сон — это отражение того, что происходит внутри Вас, Ваших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий и т.д. Это язык вашего сознания, которое с помощью образов обращается к Вам. Во сне Ваше сознание «прорабатывает» то, с  чем сталкивается в реальности и Вы во сне можете видеть то, от чего отгораживаете себя в этой реальности.

Ответ кроется и в  Вас — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы Вы обратили внимание на себя и свои чувства, смогли встретиться с собой, учиться понимать себя!

Вам нужно понять — что эти образы значат для Вас. Проанализировать, что Вы испытывали во сне, какие чувства, о чём думали во сне и о чём думали, когда проснулись. 

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед собой.

Этот сон может быть отражением того, что Вы думаете о ссоре.

Сами по себе образы ничего Вам не скажут. Сон не снится к чему-то!

Чтобы понять, о чем хочет сказать Вам Ваше сознание, нужно проанализировать Настоящее и то, что происходит в нём, Прошлое и понять, что было там, а также Ваши чувства, мысли и ожидания, а также узнать, чего Вы ждете в Будущем. Тогда Вы сможете «прочитать» послание от Вас во сне!

Сон — это ключ к Вам, только нужно услышать себя.

сегодня, 09:57
ответ эксперта

Здравствуйте!  Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ. Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Вам никто не сможет сказать, что будет ждать Вас, ведь свою жизнь Вы строите сами и только от Вас зависит какой будет Ваш путь, но никак не от «готового» ответа из вне!

Вы боитесь себя и своих решений, поэтому и хотите «перестраховаться».

Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь, например, будете надеяться на то, что всё будет хорошо, веря чужим словам, а при этом можете упустить что-то важное! или получив плохой прогноз отчаяться и упустить настоящее и возможности! 

Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите  в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас. 

Что происходит, чего ждете Вы, чего ждете от себя, от своей жизни, от отношений, от работы?
Какие цели ставите?
С какими сложностями сталкиваетесь?
Что предпринимаете, чтобы решить проблемы?

Вы сами строите свою Судьбу, но не кто-то за Вас! 

В поисках «готового» ответа, Вы перекладываете ответственность за свою судьбу и жизнь на других людей, позволяя им управлять своей жизнью и… в итоге она перестает быть Вашей.

Чтобы управлять своей жизнью, нужно учиться принимать свои решения.

сегодня, 09:56
ответ эксперта

Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. 

Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что отца нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. 

Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём была не омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался. 
Сейчас всё это время, Вы пытались удержать его образ перед собой, не отпускали его...
Отец со своим уходом оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. 

Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.

сегодня, 09:56
ответ эксперта
лучший ответ
156 отзывов
98% положительных
27169 ответов клиентам
3182 лучших
от 500 до 2000 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
2 года 3 месяца эксперт на сайте
Заходил 4 часа назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store