Покормяк Ольга Федоровна (mypsyholog)
Область консультирования
• сложности в партнерских отношениях, кризисы в отношениях;
• постоянное напряжение, невозможность расслабиться, трудоголизм;
• неуверенность в себе, неумение сказать «нет», низкая самооценка;
• неудовлетворенность собой;
• обидчивость, замкнутость;
• депрессия, пониженное настроение, перепады настроения, ощущение тупика;
• нарушения сна (бессонница, страшные сновидения) и т.д.;
• коуч.
Образование : 
подтверждено
2006–2010г. Тюменский Государственный Университет, Квалификация: Психолог, Специализация: Организационная психология.
2003–2008г. Тюменский Государственный Университет, Квалификация: Менеджер, Специализация: Управление конкурентоспособностью организации.
1996-2000г. Тюменская Государственная Академия Культуры Искусств и Социальных Технологий (Тюменский колледж искусств) — Учитель музыки.
Повышение квалификации: июнь 2008г. Тюменский Государственный Университет, Квалификация: Тренер социально-психологических тренингов».
Прошла обучение по психотерапевтической кинезиологии:
Базовый курс "Единый мозг" — 1-я, 2-я ступени (инструменты для работы, дислексические нарушения работы мозга) Центр нейропсихолоии и кинезиологии им. Габышевой, г.Тюмень, 2013г.
"Индивидуальные особенности" — 3-я и 5-я ступень; 2014 г. НОЧУ ДПО Институт кинезиологии г.Москва, 2014г.
Мои научные публикации: Лебедева Л.В., Покормяк О.Ф. Исследование связи между представлениями руководителей о своих профессиональных качествах и кризисным этапом развития организации. — Вестник ТюмГУ, 2010г.
Прошла Курсы/Тренинги:
— Участник «Всероссийского совета директоров: как обеспечить рост бизнесу в г. Тюмень» 2013г.;
— Участник «I Фестиваля телесной терапии «Психика и тело», проводимого Ассоциацией телесно-ориентированных психотерапевтов России, Институтом телесной терапии г.Тюмень и Институтом психологии и педагогики Тюменского Государственного Университета;
— Участник «Международного декадника по практической психологии, психотерапии, профессионального консультирования, коучинга и психологии в бизнесе», организованного «Профессиональной лигой психологии и психотерапии» г.Екатеринбург;
— Тренинг «Система корпоративного развития», компания Business Relations бизнес-тренер Арсен Рябуха г.Москва
— Cеминар "25 практических способов увеличения продаж и прибыли в малом бизнесе", ведущий Дмитрий Тулубаев, Ассоциация бизнес консультантов г.Тюмень.
— Тренинг "Катарсис. Уникальная методика избавления от стресса и напряжения в теле", психолог Николай Куренков г.Москва.
— Тренинг «Инвентаризация тела. Строительство дома Души», ведущая М.М. Лобастова психиатр, врач-психотерапевт, Президент Профессиональной Лиги психологии и психотерапии, психотерапевт г.Екатеринбург
— Семинар "Как создать машину продаж: пошаговый алгоритм для ТОП-менеджера", бизнес-тренер Сергей Озоль, г. Москва;
— Семинар "Как навести порядок в своем бизнесе", ведущий бизнес-тренер Максим Горбачев, г.Москва;
— Мастер-класс «Двигательная коррекция как инструмент повышения стрессоустойчивости», ведущая нейропсихолог, прикладной кинезиолог Габышева В.А. г.Тюмень;
— Мастер-класс «Работа с конфликтом на примере телесных практик айкидо», ведущая психолог Голубцова Ю.А. г.Тюмень;
— Мастер-класс «телесная терапия в работе с тревогой и паническими атаками», ведущий телесно-ориентированный психотерапевт Карпов В.Е. г.Москва;
— Мастер-класс «Азбука тела», ведущая Лобастова М.М. психиатр, врач-психотерапевт, Президент Профессиональной Лиги психологии и психотерапии, психотерапевт г. Екатеринбург;
— Мастер-класс «Массажные практики в работе со страхом», ведущий врач мануальной терапии, кинезиолог Ливерко Е.В. г.Тюмень;
— Мини-тренинг «Как узнать мне между ДЕЛОМ, как живешь ты мое ТЕЛО?», ведущая кандидат психологических наук Мальцева О.А. г.Тюмень;
— Мастер-класс «Телесная терапия в работе с проблемными детьми», ведущая дефектолог первой категории Уразмаметова Э.Т. г.Тюмень;
— Семинар (Юнгианская аналитическая психология): «Русские деньги», ведущая супервизор МААП-РОАП (Международной Ассоциации Аналитической Психологии – Российского Общества Аналитической Психологии) Елена Васильева (Замфир) г.Санкт-Петербург;
— Мастер-класс «Групповая практика шаманского каноэ», ведущий Чащин М.Н. г.Тюмень;
— Психологический тренинг (Плейбек-Театр): «Театр моей Мечты», ведущий психиатр, психотерапевт Paradi Jozsef, Джозеф Паради (Венгрия);
— Семинар: «Сновидения — язык подсознания», ведущая психотерапевт Ольга Данилюк г.Екатеринбург;
— Тренинг «Истории с британский островов», ведущий доктор психологии, трансактный аналитик, член британского совета по психотерапии (UKCP) Rodger Winn, Роджер Винн (Великобритания);
— Семинар (Сказкотерапия): «Русские народные сказки», ведущая супервизор МААП-РОАП (Международной Ассоциации Аналитической Психологии – Российского Общества Аналитической Психологии) Елена Васильева (Замфир) г.Санкт-Петербург;
— Психологический тренинг. Семинар (Психоанализ): «Отец», ведущая обучающий аналитик ЕКПП-НФП (Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии – Национальной Федерации психоанализа) Людмила Краснобаева г.Пермь;
— Тренинг (Трансперсональная психология): «Свободное дыхание», ведущая психотерапевт Ольга Данилюк г. Екатеринбург;
— Психологический тренинг (Интегральная психология): «Женщина — лидер», ведущая психолог Елена Горбачёва г.Москва;
— Тренинг (Гештальт): «Процесс-группа, или чем гештальт-подход может помочь здесь и сейчас», ведущий практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт Григорий Глазков г. Москва;
— Психологический тренинг (Арттерпия): «Discovering ourselves within our own creativity and art» («Открытие себя через творчество»), ведущий терапевт в искусствах со специализацией в психотерапевтических и психодинамических подходах Graham Dickerson, Грээм Дикерсон (Великобритания);
— Психологический тренинг (Плейбек-Театр): «Семья. Бизнес. Счастье», ведущий психиатр, психотерапевт Paradi Jozsef, Джозеф Паради (Венгрия);
— Психологический тренинг (Арттерпия): «Increasing personal power through using our creative bodies («Творчество общения»), ведущий терапевт в искусствах со специализацией в психотерапевтических и психодинамических подходах Graham Dickerson, Грээм Дикерсон (Великобритания);
— Тренинг «Трансактный анализ», ведущий доктор психологии, трансактный аналитик, член британского совета по психотерапии (UKCP) Rodger Winn, Роджер Винн (Великобритания) и т.д…
Член ассоциации Организационных психологов Тюменской области
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
В идеале, лучше один приз, но КРУПНЫЙ, т.к. 1-5 т.р. найдется у каждого, а вот сразу и новая машина — это что-то сродни сказкам, на которых мы выросли. Лозунг можно запустить «В Новый год — на новой машине». Если нет денег на рекламу размещайте ее на своем авто, что-то наподобие «Отдам даром новую машину, спроси меня как» (можно телефон написать). Можно совместно с автосалоном где будет покупаться авто договориться об акции бартером. Они на выставочном авто размещают рекламу «Это авто ты можешь получить бесплатно» (далее информацию по Вашей акции). Вы в свою очередь размещаете информацию об автосалоне у себя в магазине.
Добрый день, Сергей!
Верите ли Вы в свои силы? Как часто Вы испытывали удовлетворение от проделанной работы и осуществившихся планов? Как относится к Вам Ваше окружение и какие были даны Вам установки в детстве? В Вашем случае слишком много вопросов, это необходимо для определения «неконструктивного звена» в цепочке Ваших действий. Если объективно, то на поверхности прослеживается поведение неуверенного в себе человека, человека с завышенными требованиями и жесткими стандартами, где изначально финальная точка — неуспех. Это не значит, что Вы не можете – это значит, что Ваш внутренний смотритель, или слова того, человека, который формировал Вашу самооценку в детстве заставляют Вас на протяжении уже многих лет до сих пор ощущать себя неспособным доводить задуманное до конца. На данный момент это всего лишь предположения читаемые сквозь строки Вашего сообщения. Возможно диагностическая картина иная, но это можно выяснить лишь при индивидуальной работе с психологом.
С Уважением, Покормяк Ольга Федоровна, Психолог.
Добрый день, Степан!
Если все было хорошо, а потом вдруг и засомневалась…. возможно Ваша девушка хочет слышать доказательства любви, больше слов, безумных подарков или даже более решительных действий в Ваших отношениях. Попробуйте у нее уточнить, что дало ей повод для сомнений, что ее не устраивает. Возможно, она уже на следующий день сменит гнев на милость – такое бывает с девушками.
С Уважением, Покормяк Ольга Федоровна, Психолог.
