Так много слов про осознанность. Так много все говорят, мол, представь, и тебя все будет. Главное – верь. А по итогу ничего не выходит и мы все больше загоняем себя в тупик и апатию. Вот только никто не говорит, что, на самом деле, это труд. Да, осознанное мышление – это тебе не по щелчку пальцев получать 1 млн долларов, их еще попробуй предоставь. Это труд, ежеминутный, ежедневный, кропотливый и порой безнадежный, потому что постоянно кажется, что все зря. Все потому что наш мозг вот так устроен, ему нужны именно вещественные доказательства, а просто на веру принять он категорически отказывается. Поэтому по началу так трудно себя тренировать. Но все возможно.

А теперь все вроде как и получается, контролируем свои мысли, выбираем те самые положительные вибрации, постоянные медитации и афирмации — а все равно – пусто, 1 млн так и не появился. Что делать? Правильно! Все бросить и сказать, что вся это затея с осознанностью ерунда.

Итак, понедельник. Ну как вам, после выходных, особенно плодотворных, встается на работу или на учебу? Сколько планов уже наметили на сегодня? Сколько наобещали: диет, спортзал, бассейн, лечь пораньше? Ох, я думаю достаточно, чтобы во вторник не взлюбить понедельник, потому что уже все пошло не тем путем, что планировалось.

И все вроде бы понятно – график режима сбит, желудок после выходных тоже переполнен, ну а фильм или сериал уж очень был интересен. Вот поэтому сегодня и тяжко приходиться, пока вольешься в рабочую струю, она тебе по голове уже надает и с ног собьет. Так что все просто, нечего винить бедный не в чем неповинный понедельник, а надо соблюдать баланс во всем, а не жить от понедельника до понедельника…
Или не все так просто? А вот почему понедельник у нас такой весь понедельник? Наши предки были мастера давать названия. Понедельник идет после воскресенья или Недели – т.е. дня ничего не делания. Да, да в воскресенье мы ничего не делали, а в новую неделю или в понедельник нужно брать в руки лопату в вперед на грядки.

Итак, мы продолжаем осознавать свою жизнь и принимать ответственность за каждый прожитый или профуканый день. Ведь каждый день мы встаем утром, а может кто-то и днем для того чтобы начать все с начала или просто продолжить существовать. Кто-то однажды сказал: «день – это маленькая жизнь». Ну хорошо, вот мы проснулись, открыли глаза и первое что мы делаем – это думаем: «А в каком это настроении я сегодня проснулся?» или «Да что это такое – спал, спал, а сил никаких нет!». Но самый популярный вопрос: « А для чего?»

Для чего мы просыпаем каждый день, завтракаем, ходим на работу, ругаемся с родственниками, стоим в очередях и пробках, решаем одни и те же проблемы, совершаем рутинную работу, а к вечеру валимся с ног на диван, чтобы поесть жареную картошечку и посмотреть очередную порцию новостей, ужаснутся, пойти спать, а утром опять встать, позавтракать и пойти на работу…

Каждый день мы просыпаемся, живем, работаем, общаемся, принимаем решения, совершаем поступки.

Сейчас все твердят о том, что наступили непростые времена. Привычный мир рушиться прямо на глазах. То, что было вчера нормой сегодня превращается в анормальность, а то, что считалось преступлением – в законность. И тут мы сталкиваемся не только с массой проблем, материальных, психологических, духовных. Мы сталкиваемся с трудностью принятия решений. Мы настолько повязли в пучине выживания, что стараемся выбрать самый легкий и не затратный способ и идем по пути наименьшего сопротивления, что совсем забыли об ответственности перед собой: каждый наш выбор ведет к определенным последствиям. И после очередной кризисной ситуации, когда наступает время остановиться, мы вдруг осознаем, что не только не счастливы и в глубокой депрессии, но и даже уже не можем вспомнить, что же мы хотим от жизни, и почему ничего не меняется.

Жизнь – это череда не только полос, и в черной полосе неудач виноваты не ваши родители, которые нанесли вам кучу психологических травм, не виноваты и ваши начальники-му.