Рискну ответить на болевой вопрос. Обычно чтоб в глухом лесу разобраться с координатами следует вылезти на высокое деревце и посмотреть на все это дело с высока и тогда вроде становится яснее куда идти, не так ли? Поэтому посмотрим чуть выше. Уж неоднократно утверждается и подтверждается тот факт что длительные отношения между людьми (а не животными) строятся в первую очередь на вербальном (интеллектуальном) уровне. Хотя и задействуются инстинкты в наших в/отношениях все же вторая сигнальная нервная система (отличающая нас от всего остального животного мира) приносит человеку куда гораздо более удовольствие. А значит, как показывает практика удовлетворенных и продолжительных отношений между мужчиной и женщиной успех заключается во-первых в морально-интеллектуальных процессах. Иногда проще регрессировать в удовлетворении себя, чем лишний раз напрячь мозг.  Возможно следует рассмотреть себя внимательнее на сеансе психоанализа или же почитать на тему "почему человек становится "мазохистом" и увидев подводные камни уже можно улучшать себя, делать себя счастливее, самосовершенствоваться. 

p.s.  НЕ все что нам может понравится на самом деле есть правильно и полезно. (наркомания, алкоголизм- враги человечества которые хотя и приносят ему  к р а т к о в р е м е н н о е  удовольствие, но  у б и в а ю т  его как ЧЕЛОВЕКА)

есть еще вариант- занятие благотворительностью!!! жить не для себя а для людей!!! исследования в области волонтерства( добровольцев) показали что такие люди чувствуют себя более счастливыми и их жизнь более осмыслена. необходимо просто смотреть не только в зеркало на себя любимого, но больше смотреть на людей и думать как "ну хоть чуть-чуть" им помочь ))) успехов Вам!