Здравствуйте!
В первую очередь, необходимо дать себе время на то, чтобы принять эту новость. Признать что, то что Вы чувствуете это нормально, Вам не нужно в срочном порядке что-то предпринимать или стараться жить обычной жизнью. Пока Вы стараетесь взять себя в руки, Вы блокируете эмоции и только затягиваете момент принятия факта, что папа болен. Это больно и вы имеете право сейчас страдать, быть слабой и ничего не хотеть. Возьмите на работе отпуск или хотя бы несколько дней для того чтобы побыть с этим.

Побудьте с папой, признайтесь, что Вам страшно его потерять, ему тоже. На поздних стадиях рака важно поддерживать друг друга и не замалчивать происходящее. 

Обратитесь к психологу в первую очередь сами. Идеально, если у него будет опыт работы с такими случаями. Он сможет оказать Вам большую поддержку и дать ценные рекомендации как поддержать себя и близких в такие моменты.

И главное помните — Ваш папа все еще жив! И всегда есть надежда на улучшения, если у человека остается вера в выздоровление и его поддерживают близкие, но не из позиции игнорирования реальности- все будет хорошо и мы справимся, а из позиции  — нам тоже страшно, может быть по разному, но мы верим до конца. Обсуждайте все возможные варианты. Нам всегда дается по силам. От всего сердца желаю Вам сил и пусть все сложится лучшим образом!

Здравствуйте! Непринятие тех событий, которые Вы описали, мешают Вам жить. Сожаления, обиды на мать, страхи. Вы спрашиваете как с этим жить, но с этим жить как раз и не нужно, от этого нужно избавиться. Как? С психологом. Можете самостоятельно, но это будет долго и менее эффективно. Вам важно, чтобы кто-то не дал Вам снова сбежать от жизни в процессе.

В целом в Вашем сообщении очень видно страх жизни. Наверняка жутко боитесь ошибаться, кажется, что все должно быть идеально либо никак. Это все установки и они прекрасно прорабатываются. 

Для начала разрешите себе злиться на мать, Вы имеете право на свои чувства, она пыталась Вас переделать и всячески показывала, что с Вами что-то не так — не так ходишь, не так одеваешься, неважно из каких побуждений. Выразите эмоции на бумаге, напишите письма, хоть каждый день, порвите, поплачьте, покричите. Вы имеете право. Вам станет легче, постепенно. В какой-то момент сможете по-новому посмотреть на ситуации и увидеть в них другие стороны. Сейчас Вам важно прийти в ресурсное состояние и увидеть свою силу. Увидеть что Вы взрослая, у Вас прекрасный возраст и все у Вас получится. Удачи!

🍀🍀🍀
Дорогой клиент, пожалуйста, после получения ответа, не забудьте отметить тот, который окажется для Вас самым полезным. Таким образом Вы увеличиваете свои шансы получить больше ответов. Ваша обратная связь очень важна для нас. Это стимулирует нас отвечать на вопросы, ведь мы делаем это бесплатно.