Наталья Павлова (natusa2)
Область консультирования
Получасовая экспресс-консультация
Получасовая консультация по вашему запросу с предложением техник самопомощи. Короткие консультации позволяют уточнить запрос, подобрать несколько вариантов разрешения ситуации, наметить первые шаги плана самоподдержки и другие виды помощи
Консультация
Терапевтическая сессия длительностью 50 мин. Прояснение запроса, определение мишени и разработка стратегии помощи.
Кризисная терапия
Помощь в кризисных состояниях: отреагирование экстренных, травматических, эмоционально насыщенных событий. Длительность 50 мин.
EMDR/ДПДГ-терапия
Терапия десенсибилизации и переработки травматических событий с помощью движения глаз. Сокращенно ДПДГ/EMDR. Доказательный метод терапии на основе билатеральной стимуляции полушарий мозга. Относится к быстро действующим (в сравнении с классической вербальной терапией) методам работы с психической травмой и ее последствиями. Метод позволяет переработать и отгрузить в долгосрочную память воспоминания о травматических событиях настоящего и прошлого, в том числе найти и «обезвредить» так называемое «ядерное» (исходное, как правило, детское) травматическое событие. А также нейтрализовать негативное представление о себе, сформировавшееся в силу проживания травматического опыта, и установить новое — позитивное представление о себе в настоящем и будущем. ДПДГ/EMDR позволяет работать как с отдельным травматическим эпизодом, вызывающим интенсивные переживания, так и несколькими эпизодами в рамках концептцализации прошлое/настоящее/будущее. Результат терапии ДПДГ: меняя отношение к событиям прошлого, мы меняем свое настоящее и будущее. Без всякой магии: с помощью активации сегментов мозга
Исследование психосоматического симптома
Исследование психосоматического симптома основано на психоанализе, прерывании цикла контакта (гештальт-терапия) и современных взглядах на психосоматические заболевания. Работа с психосоматическим симптомом не предполагает его устранение, так как часто он является способом адаптации к травматическому опыту и его устранение без формирования новой формы адаптации может навредить организму. Целью исследования является обнаружение назначения симптома, перевод травматического опыта из соматического проявления в области психики и его последующее отреагирование (проживание на уровне когниций — мыслей и чувств).
Первичный разбор вашего случая: гипотезы и подбор решения. 50 мин
Подробный первичный разбор вашего кейса. Мои гипотезы — ваш отклик — разработка стратегии работы над запросом — варианты альтернативных решений — стратегия дальнейшей терапевтической помощи — анализ доступных опор в реальности — подбор техник самопомощи
Ответ на вопрос
Текстовый или голосовой расширенный ответ на вопрос о вашей проблеме.
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
Образование : 
подтверждено
Томский государственный университет, психолог-консультант (переподготовка на базе высшего гуманитарного)
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов — повышение квалификации «Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. основы работы с ПТСР»
Первая ступень Московского гештальт-института
Институт социальной психологии Александра Шахова. Методика работы с сепарацией у взрослых в полимодальном подходе
В настоящее время учусь на клинического психолога в Санкт-Петербургском институте ДПО для психологов и психотерапевтов, на второй ступени Московского гештальт-института, на спецкурсе МГИ «Отдаленные последствия травмы: психосоматика и неврозы», на курсе терапии созависимостей в Санкт-Петербургской академии для психологов и психотерапевтов
Время консультирования
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Последние отзывы
· Все 6 отзывов
