Наталья Павлова (natusa2)

Наталья Павлова Образование эксперта проверено администрацией сайта
Практикующий психолог (КПТ, гештальт, ДПДГ/EMDR, Эриксонианский гипноз, метафорические ассоциативные карты). Внимательна, аналитична, со мной клиенты отлично продвигаются к организации лучшей жизни

Область консультирования

Работаю с широким диапазоном проблем, в том числе в области исследования состояний (беспокойства, тревоги, апатии, растерянности, неопределенности), стратегий поведения, организации жизни, с проблемами выбора, с кризисами в отношениях, с созависимостями, незавершенной сепарацией от родителей, травмами. Исследую психосоматические симптомы.
Изображение услуги

Получасовая экспресс-консультация

Получасовая консультация по вашему запросу с предложением техник самопомощи. Короткие консультации позволяют уточнить запрос, подобрать несколько вариантов разрешения ситуации, наметить первые шаги плана самоподдержки и другие виды помощи

800
Изображение услуги

Консультация

Терапевтическая сессия длительностью 50 мин. Прояснение запроса, определение мишени и разработка стратегии помощи.

2000
Изображение услуги

Кризисная терапия

Помощь в кризисных состояниях: отреагирование экстренных, травматических, эмоционально насыщенных событий. Длительность 50 мин.

2000
Изображение услуги

EMDR/ДПДГ-терапия

Терапия десенсибилизации и переработки травматических событий с помощью движения глаз. Сокращенно ДПДГ/EMDR. Доказательный метод терапии на основе билатеральной стимуляции полушарий мозга. Относится к быстро действующим (в сравнении с классической вербальной терапией) методам работы с психической травмой и ее последствиями. Метод позволяет переработать и отгрузить в долгосрочную память воспоминания о травматических событиях настоящего и прошлого, в том числе найти и «обезвредить» так называемое «ядерное» (исходное, как правило, детское) травматическое событие. А также нейтрализовать негативное представление о себе, сформировавшееся в силу проживания травматического опыта, и установить новое — позитивное представление о себе в настоящем и будущем. ДПДГ/EMDR позволяет работать как с отдельным травматическим эпизодом, вызывающим интенсивные переживания, так и несколькими эпизодами в рамках концептцализации прошлое/настоящее/будущее. Результат терапии ДПДГ: меняя отношение к событиям прошлого, мы меняем свое настоящее и будущее. Без всякой магии: с помощью активации сегментов мозга

2500
Изображение услуги

Исследование психосоматического симптома

Исследование психосоматического симптома основано на психоанализе, прерывании цикла контакта (гештальт-терапия) и современных взглядах на психосоматические заболевания. Работа с психосоматическим симптомом не предполагает его устранение, так как часто он является способом адаптации к травматическому опыту и его устранение без формирования новой формы адаптации может навредить организму. Целью исследования является обнаружение назначения симптома, перевод травматического опыта из соматического проявления в области психики и его последующее отреагирование (проживание на уровне когниций — мыслей и чувств).

2000
Изображение услуги

Первичный разбор вашего случая: гипотезы и подбор решения. 50 мин

Подробный первичный разбор вашего кейса. Мои гипотезы — ваш отклик — разработка стратегии работы над запросом — варианты альтернативных решений — стратегия дальнейшей терапевтической помощи — анализ доступных опор в реальности — подбор техник самопомощи

от 1500
Изображение услуги

Ответ на вопрос

Текстовый или голосовой расширенный ответ на вопрос о вашей проблеме.

250 200

Образование : подтверждено

Башкирский государственный университет (филологическое педагогическое с курсом общей психологии)
Томский государственный университет, психолог-консультант (переподготовка на базе высшего гуманитарного)
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов — повышение квалификации «Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. основы работы с ПТСР»
Первая ступень Московского гештальт-института
Институт социальной психологии Александра Шахова. Методика работы с сепарацией у взрослых в полимодальном подходе
В настоящее время учусь на клинического психолога в Санкт-Петербургском институте ДПО для психологов и психотерапевтов, на второй ступени Московского гештальт-института, на спецкурсе МГИ «Отдаленные последствия травмы: психосоматика и неврозы», на курсе терапии созависимостей в Санкт-Петербургской академии для психологов и психотерапевтов
Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова Сертификат/Диплом эксперта Наталья Павлова

Время консультирования

Отвечаю в онлайне

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 4 отзыва
Замира 27.05.24
Большое спасибо! Прочитаю книгу которую вы рекомендовали и последую вашим рекомендациям!
Анна 20.05.24
Наталья - настоящий профессионал. Это очень хороший психолог. Отзывчивая и понимающая. Спасибо большое за решение моей проблемы!
Александр, добрый день. Если вы не ошиблись с разделом, куда поместили ваши вопросы, то в психологии есть хорошая техника по работе с выбором.Возьмите лист бумаги и поделите его на то количество колонок, сколько сценариев вы можете спрогнозировать, когда думаете о вашей работе. Допустим, первая колонка — останусь на работе, вторая — уволюсь с работы и займусь тем-то, третья — останусь на работе и параллельно займусь чем-то (в общем, те варианты выбора, которые вы рассматривайте).Затем напишите в каждой колонке, как по вашему представлению будет выглядеть ваша жизнь, если выберете именно этот сценарий. Каким будете вы? Кто будет рядом с вами? Как будет организована ваша работа, дом, досуг? Что в этом положительного для вас и отрицательного. Первая строка пусть будет через пару месяцев, вторая — через полгода, третья — через год, четвертая — через пару лет, пятая — через три года.Чаще всего выбор внутри нас уже сделан, мы просто боимся его признать. Что касается вашего вопроса об отношениях, то зачем гадать? Подумайте, какой вы представляете вашу пару, где можно найти такого человека, насколько вы соответствуете образу того, с кем может быть образована такая пара, в тех ли местах вы бываете, такой ли образ жизни поддерживаете. И все тоже будет более-менее прояснено.Желаю удачи
сегодня, 13:55
ответ эксперта
Добрый вечер. Волнение в ожидании нового этапа жизни, связанного с построением близких длительных отношений, совместного быта с пока еще не очень знакомым человеком, — это нормально. Судя по всему, у вас есть тревога от того, как он оценит вас в совместном быту. Возможно, партнер тоже переживает такое волнение.Кто предупрежден — тот вооружен. Построение отношений потребует притирок, компромиссов, адаптации от обоих партнеров. Соблюдение границ там, где они жесткие, при этом гибкость там, где нет критического нарушения психологического пространства — хороший вариант.Можно обговорить то, чего вы совершенно не готовы терпеть, и принять аналогичный список условий от партнера. Договориться, до какой степени возможны компромиссы в тех или иных вопросах. Обговорить, как будете поступать в самых сложных ситуациях, и следовать этим договоренностям. Найти психолога на случай кризисных ситуаций и систематически разгружаться в терапии, чтобы было больше ресурса на адаптацию.
сегодня, 01:36
ответ эксперта
Татьяна, добрый вечер. Дело все-таки не в вещах, а в привязанности, а вещи — лишь напоминание о ней. Судя по вашим словам, доверия в этих отношениях не было, своеобразие партнера и бесперспективность долгосрочных стабильных отношений вы осознаете. да и сам он предлагает «остаться друзьями» — по крайней мере честно и гдето даже по-джентльментски.Как вам идея отнестись к этой привязанности ровно так, как она заслуживает? Как к приключению — азартному, страстному, увлекательному, которое подошло к своему логическому завершению. У вас впереди как минимум целый год, когда можно прожить эту утрату, адаптироваться к другой жизни, организовать ее с бОльшей пользой и бОльшим комфортном лично для вас.А вещи можно вывезти на хранение к друзьям мужчины, в чей-то гараж. Чтото в память о нем можно доносить как сувенир или трофей. Словом, на ваше усмотрение
вчера, 22:06
ответ эксперта
У эксперта Наталья Павлова (natusa2) пока что нет блогов
100% положительных
220 ответов клиентам
17 лучших
от 250 до 2500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
25 дней эксперт на сайте
Заходил 57 минут назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store