как по-вашему, что вреднее, курение или сахар?
Конечно, для чистоты опроса, нужно исключить курильщиков и сладкоежек, но есть подозрение, что люди в основном делятся на курильщиков и сладкоежек. Некоторые прибегают и к тому и к другому «зелью».…
Так какой ответ пришел первым в голову?…
***
Теперь — научные данные. Курение или сахар Злоупотребление сахаром, как и курение, влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает риск инсульта и даже способствует развитию некоторых видов опухолей.



«Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничить количество добавляемых сахаров (это сахар, не содержавшийся в естественном продукте, а добавляемый в процессе приготовления, обработки или на столе), которое вы потребляете, до половины вашего ежедневного суточного количества калорий. Для большинства американских женщин это не более 100 калорий в день или около 6 чайных ложек сахара. Для мужчин это 150 калорий в день или около 9 чайных ложек. Рекомендации AHA ориентированы на все добавленные сахара, не выделяя при этом какие-либо особые типы, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Читать далее

Наконец-то просмотрел программу с моим участием.
Забавная получилась!

По ссылке — страница сайта РЕН-ТВ с роликом программы http://ren.tv/video/epizod/279726

Съемки случились неожиданно — журналист РЕН-ТВ поинтересовалась в фейсбуке, могу ли я дать комментарии по такой-то тему на камеру. Я не долго думал. Оказалось, что все нужно «вчера», поэтому съемочная бригада прикатила из Москвы в воскресенье, буквально через пару дней после разговора.

Полистал и подготовил материал, но особыми знаниями блеснуть не пришлось — разговор вышел обыденный, «кухонный» почти, тем более, что для съемок я предложил домашний кабинетик. Но вряд ли мои клиенты смогут его узнать — операторы и осветители колдовали несколько минут, чтобы расставить все так, чтобы создалась в итоге какая-то неопределенная, но уютная обстановка с оттенком домашней интимности.

Профессиональные журналисты сродни психологам: ты начинаешь с ними разговаривать о том — о сем, видишь искренний интерес, журналист активно поддерживает разговор вокруг нужной им темы и ты незаметно для себя через некоторое время осознаешь, что уже даешь интервью под жарким светом софитов — вполне естественным своим голосом, без напряжения и без всяких следов волнения.

Читать далее

Если честно — проспал!

Спасибо Борису Пустинскому — разбудил и напомнил!

http://www.liveexpert.ru/e/bip159

Итак, незаметно перевалил через замечательный рубеж — 100 000.
Рейтинг.

Что характерно — не рублей. Жаль, но тоже не обязательно, поскольку приятно.

Вспомнилась песенка «Не имей 100 рублей» незабвенной матроны советского попа Аллы Борисовны Пугачевой. Но и не друзей тоже.



Но все равно приятно. Магия цифр! Когда кто-то подходит и говорит: «Слушай, а ведь у тебя уже 100!!!», сразу приятно! Неважно, о чем речь! 100? Класс!!! А 100 чего? Ну ладно, неважно, все равно приятно!

98 — фикня, ничего особенного!
99 — неплохо неплохо, а 100 — совсем другое дело! Легко радовать людей подгадывая какие-то малозначительные события, которые могут быть привязаны к какой-то красивой циферке!

Рейтинги, они же пузомерки, хорошая вещь и безотказная для поднятия самоуважения!



Итак, спасибо, если кто заметил)))

Итак, есть фактор, находящийся за пределами родительской компетентности — внешняя среда: детсадовский друг Федя, растущий в семье алкоголиков, радостно делящийся с приятелем всеми деталями алкогольного образа жизни, или первоклассник Степа, таскающий у папы сигареты и от щедроты душевной угощающий одноклассника по дружбе, или приятель Илюша, которому родители на окончание 1 класса подарили крутой смартфон с безлимитным Интернетом, который теперь вместе с ним ест, спит, сидит на унитазе, за партой и катаясь на велосипеде – конечно, он будет делиться с другом и прикольными картинками, где «пися в писе» и успехами в достижении 9-го уровня крутой игры со зверским расчленением врагов…

Теперь плавно переходим ко второму обстоятельству, упомянутому в первой публикации, которое редко учитывается при анализе семейной истории у зависимых пациентов. В теме зависимостей, приходится иметь дело со специфическими врожденными особенностями таких людей — наука подтверждает сейчас наследственные механизмы развития зависимости — в особенностях формирования нейромедиаторных систем, например. Специалисты, работающие с зависимыми — прекрасно видят, что в их семьях есть и другие дети — иногда двое, трое, которые вырастают без всякого интереса к наркотикам и не проявляют другого зависимого поведения.
Читать далее

Винить ли родителей в том, что их ребенок наркоман или зависимый от компьютерных игр? Бесконечны ли возможности родителей? Азартный игрок? Компьютерная зависимость? Попала в тиски любовной лихорадки? Наркоман? Родители не доглядели — А в какой семье вы росли? — Как относились к вам родители? — Как поощряли, за что? — Как наказывали, за что? «Мои родители меня не понимали, и все время заставляли чистить зубы утром и вечером». «Меня воспитывала только мама и она всегда заботилась о том, чтобы я приходила домой вовремя, а я хотела гулять». «За мной мама бегала с полотенцем и пыталась отлупить!» — Ага!!! Эврика! Все понятно: дефекты родительского воспитания! Гиперопека, гипоопека, жестокое обращение.

А я все больше склоняюсь к тому, что нельзя возлагать вину за развитие зависимого поведения на родителей. Ну, хорошо, не вину – а ответственность в полной мере. Давайте подробнее. Тут есть два обстоятельства, влияющие на возможности родителей: родительская компетентность и врожденные поведенческие особенности ребенка.
Читать далее

Постоянно приходится сталкиваться с непониманием возрастных особенностей психологии у взрослых людей. Это как бы дело обычное, никто и не требует профессиональных знаний у несведущих людей… Хотя… Конечно, хотелось бы обнаруживать какие-то зачатки понимания у родителей!

Сложно ожидать от годовалого ребенка навыков 3-х лет, от первокласника — знаний 5-го класса, от подростка — понимания людей, свойственного пожилым… Но иногда так хочется! Ивот

Читать далее