Дорогие друзья! Я хочу поделиться с вами тремя важными принципами, которые помогут вам достичь личного роста, раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
Ведь каждый из нас хочет чего-то большего в этой жизни, не так ли?

Первый шаг к достижению желаемого — ясное понимание того, чего именно вы хотите. Определите свои цели и поставьте перед собой ясную картину того, какой результат вы хотите получить. Каждое ваше желание имеет огромную силу, и когда вы сфокусированы на нем, вы становитесь непобедимыми.

Второй принцип — определите время, в которое вы хотите достичь своих целей. Это даст вам ясную ориентацию и поможет вам организовать свое время и ресурсы эффективно. Не откладывайте свои мечты на потом, поставьте конкретные сроки и действуйте, чтобы достичь их вовремя.

Важнейшая составляющая успеха — готовность сделать все необходимое, чтобы получить то, что вы так сильно желаете. Расположите свои приоритеты в нужном порядке, и решение о достижении своих целей станет постоянным движущим фактором в вашей жизни.
Читать далее

Поговорим? Каждый раз, приходя в тренажёрный зал, я наблюдаю одну и ту же картину. Девушки и дамы зрелого возраста, приходят позже меня, а уходят — раньше.

Я предполагаю, что это общая тенденция.

И естественно, я часто слышу жалобы, что дескать — «в зал хожу и никакого толку».

Милые дамы! Откуда будет толк, если относиться к работе в зале — как к волшебной таблетке? В зал зашёл — килограмм ушёл? Так не бывает! Не бывает волшебных таблеток!

Хотите иметь привлекательное здоровое тело, будьте любезны — работайте над собой! Читайте грамотные ресурсы, наподобие спортвики. И смотрите советы правильных атлетов, наподобие Дениса Семенихина.

Чтобы сжечь калории и приобрести упругую мускулатуру — женщинам нужно работать дольше и активнее, чем мужчинам. Если вы не готовы работать — в зал ходить безполезно!

Вы просто создаёте себе оправдание — «Ну я же хожу в зал».

Потратьте это время с большей пользой. Уделите это время на создание уюта в доме, на мужа и детей.
Читать далее

Есть базовые исходные любой динамики. Говоря проще – мы говорим о внутренней энергии. Называть можно как угодно, но, в сухом остатке – есть энергия, как базовый алхимический (говоря условно) элемент. 

Из него получаются эмоции, побуждения, свойства психики. Основная масса людей – батарейки, в лучшем случае аккумуляторы.

И есть люди генераторы. Про таких говорят – «Зажигалка»!

Примечательно, что любой, я в этом уверен, абсолютно

Читать далее

Человек, не имеющий цели — всегда будет разочарован. А цель есть. И она важная. Она самая важная в твоей жизни.

Ты каждый день просыпаешься, что-то делаешь и засыпаешь с побуждением достичь этой цели. Но! Знаешь ли ты эту цель? Для чего ты делаешь все свои дела в течение дня? Что бы ты не назвал(а) — будет лишь видимостью.

Истинная причина всех твоих

Читать далее