Доброго времени суток, Виталий! 

проблема отнюдь не  в том, что  вы не знаете как, где и с кем праздновать день рождения, проблема в том, что вы недовольны жизнью и пока не хотите ее сами изменить. Давайте разбираться. 

очень часто проблемы у людей, которые вы описываете выше связаны с несовпадением  мыслительных образов, а точнее таких как «Я — идеальное» и «Я-реальное». Вы хотите одного, получаете второе и подумываете о третьем. В этом кроется изначальная ваша беда.

И кстати, вы  действительно не описали ваш возраст и сферу деятельности, а это очень важно.

А еще важнее то, что вы не то чтобы расстроены реальной ситуацией, вы живете в мире, полном прекрасного и замечательного, в мире, где все просто, красиво и правильно. не пора ли вылезти из этого мира? «Обязательно нужно устроить блокбастер голливудский со спецэффектами…» — вот она ваша позиция на все вещи… Но верна ли она? 

Вся эта, как вы выражаетесь «фигня» закончится лишь тогда, когда вы сами дадите ей закончиться. вы описываете свои переживания, злость и эмоции, но в них ни слова не указано о том, что вы СДЕЛАЛИ для того, чтобы все стало хорошо? Сами решите, что для вас есть хорошо, что вам необходимо для этого сделать и действуйте. Вы же в настоящее время (уж извините) сидите и депрессуете, вместо того, чтобы начать действовать. 

В жизни никогда не может идти все по плану, на то она и жизнь. И не всегда происходит самое худшее. Это вы воспринимаете то, что вы не ожидали как худшее и плохое. Поверьте мне, как вы только измените свое отношение к происходящим вещам, вещи сами начнут меняться.

Вы пишите очень правильные вещи по поводу того, что если что-то происходит то вам хочется разобраться сразу же с этим. И очень хочется верить, что это истинная ваша позиция. Вы должны понять, что любое развитие идет через кризис, и если бы в вашей жизни происходят проблемы и заминки — их надо решать, находить способы и действовать дальше. Советы подождать полная глупость в вашем случае, намечайте план действий и боритесь. Однако вы начинаете горевать и завидовать другим людям, у которых есть то, чего нету у вас. Ну и пусть. Что вам мешает получить тоже самое? Время? Значит у вас есть время все тщательно продумать и решить, как выполнить эту задачу наиболее лучшим способом. 

Если вы не будете стремиться к чему-то, это и не произойдет. Согласитесь, трудно добраться до финиша, стоя на месте. Ваша задача — отбросить зависть и ненависть и двигаться дальше. Если вы не получаете того, чего хочется, может быть не так сильно этого и хочется? Подумайте. Если желание и стремление сильно, человек горы свернет и получит то, чего ему так необходимо, сколько бы времени на это не ушло. 

Вот вам несколько советов из моей статьи на похожую тему. 

Вы не сможете изменить свою жизнь по щелчку пальцев. Не получится изменить свое нынешнее состояние и положение дел, не применив сил. Необходимо поменяться самому для получения результата внешних характеристик, таких, как семья, учеба, работа, отношения. А для этого нужно понимать, что любое действие рождает результат. И, исходя из этой мысли, строить дальнейшую стратегию действительности и жизненной позиции.

В начале данного пути необходимым условием является плавный переход от общего к частному. Таким образом, необходимо составить свою систему ценностей, в которой выделить первостепенные элементы. Другими словами, составить пошаговую стратегию. Можете выписать все свои цели, мечты и фантазии в порядке убывания (от наиболее значимых в настоящий момент к наименее). Данное действие поможет вам увидеть те вещи, к которым необходимо стремиться в первую очередь. Нельзя выполнить все действия одновременно: это невозможно. Всегда важно выделить одну цель и идти к ней. После ее достижения, начинать действовать относительно других вещей. Важным элементом в стремлении к осуществлению определенных целей является позитивное мышление. Необходимо настроиться на получение результата, иначе вы будете зря тратить время, с одной стороны, стремясь к цели, а, с другой стороны, сомневаясь в реальности ее осуществления. В ситуации неуспеха, главное помнить, что «Путь к науке и есть сама наука», как говорил Гегель. Ошибки дают опыт, а опыт результат. 

Терпения и успехов вам

С наилучшими пожеланиями, Ирина

Добрый день, Тамара!

Смотреть совместно эти фильмы или нет — это только ваше решение. Сначала задайте себе вопрос, что вы хотите в итоге добиться? А от этого будем отталкиваться. 

Самая главная вещь, которою вы должны понимать, что ваш сын и без вас освоит эротику (если еще не освоил). И мало того, возможно не только эротику. Поэтому, на мой взгляд, просмотр художественных фильмов с задействованием эротичных сцен не принесет огромного вреда подростку. Но, вы должны понимать, что он сам в этот момент может чувствовать себя неловко. Поэтому, если уж вы решили просматривать такие фильмы вместе с ним, то направьте свою деятельность в благое русло — общение и воспитание. Обсуждайте все детали фильма, что происходит, а главное «что, по мнению вашего сына, чувствую герои, зачем они совершают то или иное действие?». Важно обсуждать эти детали, мораль и суть того, что подросток увидел на экране. Что вам это даст? а) Развитие мышления и воображения вашего мальчика б) Общение с вами в форме совместной деятельности и обсуждения в) Сексуальное обучение 

Однако будьте аккуратны, следите за эмоциями и действиями ребенка. Обязательно обсуждайте появившееся вопросы.

С уважением, Ирина

Татьяна, доброе утро. А мечта ли ли это или просто цель? Подумайте над этим хорошо. 

У вас сейчас непростое время — вы мечетесь от одной идеи к другой. Вроде бы необходимо заканчивать обучение и идти работать, но это вас тоже пугает. Эти данные пришли мне в голову после прочтения предыдущего вопроса об учебе. Татьян, как ни было бы сейчас трудно необходимо собрать себя и приступить к выполнению задач. Цели должны быть четкими и понятными и они должны быть постепенными, а не наваливаться друг на друга. 

Вот вам некоторые советы: 

— Для начала определитесь со своей целью. Если вы на мыслительном уровне можете представить цель, к которой необходимо движение – считайте, это уже половина дела.

— Необходимо непреодолимое желание достижения данной цели. Подумайте, что вам дает ваша цель, для чего она вам нужна и что вы получите, добившись ее. Мысли и обдумывание – уже дают хороший результат. Важным элементом на этом этапе является также и характеристика минусов, которые появится в результате достижения этой цели (если таковые имеются). Ведь, объективно оценив реальную ситуацию, вы сможете побороть чувство страха неудачи, продумать все последствия и принять верное решение. Избавление от неуверенности – один из главных этапов и для его успешного прохождения необходимо верно расставить приоритеты.

— Запишите свою цель и задачи, которые необходимо выполнить для ее выполнения. Зачем это нужно? Пока вы держите свою цель в голове, она так и останется на уровне мечты и фантазий. Когда же вы запишите ее, попробуете разбить ее на подцели и задачи – это будет вторым важным шагом к осуществлению. Звучит, может быть, и глупо. Но, стоит попробовать, и тогда вы убедитесь, что это работает.

— Оцените реальное положение вещей. После того, как вы записали свои цели и задачи, продумайте на каком этапе вы находитесь. Отнеситесь к этому процессу очень серьезно, потому как именно с этого момента вы начинаете осуществлять свои задумки. И в ситуации неверной оценки актуальной ситуации, вы можете пренебречь своими силами, что не позволит добиться желаемого результата. Посмотрите на вещи со стороны и дайте сами себе объективную оценку.

— Продумайте негативные влияния на достижение результата. В этом блоке оценивается не результат, а ситуации, которые могут помешать вам осуществить задуманное. Очень часто, столкнувшись с непредсказуемой ситуацией, мы опускаем руки. Нам этого допустить нельзя. Именно поэтому продумайте все преграды и их преодоление для успешного выхода из проблемных ситуаций. В своем блокноте можете сделать блок под названием «ПРЕГРАДЫ» и прописать способы решения.

— Определитесь решаете ли вы ситуацию в одиночку или с помощью других людей. Если второй вариант соответствует вашей актуальной ситуации, то продумайте следующее: кто бы мог вам помочь? Найдите все контакты этих людей, запишите их. Телефоны, адреса этих людей всегда должны быть под рукой.

— План действий в письменном и мысленном образе. Отвечая на поставленные задачи вашей цели, пропишите план своих действий. Помните, как в математике: решая уравнение, необходимо соблюдать определенную последовательность? В вашем случае ситуация схожа. Пропишите все детали, представьте, как вы выполняете эти действия и приступайте к их осуществлению. Помните, когда у вас готов план действий, ело остается за малым!

Хорошо оценив и продумав проблемную ситуацию, опираясь на план действий, начинайте выполнять каждую из поставленных задач. Ни одна из них не должна быть выполнена «для галочки». Только в условиях ответственного отношения к делу, вы добьетесь результата. Помните, что вы добиваетесь цели не для кого-то, а для себя, так сделайте это как можно качественнее.

Успехов Вам! 

С уважением, Ирина

Здравствуйте, Елена! Для решения вашей проблемы необходимо для начала понять, какая работа вам нужна. Возможно, вам это покажется не существенным, но это очень важно. Насколько я понимаю у вас лингвистическое образование, раз уж вы подрабатываете репетитором? Вы не хотите работать «на дядю». Но и в  любом гос. учреждении всегда есть такой «дядя». Как вы именно видите свою работу? Саргументируйте хотя бы для себя. Сделайте список качеств, которыми должна обладать ваша будущая работа. Зачем? вам нужна четкая, не расплывчатая цель. А на данный момент ее нет. В настоящее время имеется лишь слабое представление, что чего-то хочется. Берем листок, описываем идеальную работу. Ниже пишем свои качества и умения. (чтобы в итоге не вышло, что вы не соответствуете). И в конце  несколько целей — действий для достижения этого результата. 

И давайте разберемся, есть ли у вам мотивация к работе. вы пишите. что изначально желание работать было невелико.  В связи с чем: вам не нравится ваша профессия, та работа или вы просто не хотите работать. тут вопрос в мотивации: бывает внешняя — за деньги, славу, повышения. Бывает внутренняя — полноценный интерес в развитии в это профессии, стремление заниматься этим делом. Бывает еще и состязательная, но это не ваш случай. вам надо понять, чего именно вы хотите? Работать, отдыхать или чтобы мама не ругала?

По поводу ссор с мамой. вы видите ваш отдых как долгожданное событие, которое позволит хоть ненадолго уйти от всех невзгод. Мама видит иначе: вы не работаете, ездите отдыхать и ведете неверный образ жизни. У каждого человека есть свое идеальное представление о жизни и о том, как нужно действовать в различных ситуациях. Безусловно, у вас с мамой это представление разное. И это нормально. НО она ваша Мама. А родители всегда пытаются научить и подсказать, как правильно. Единственный выход, который вижу я — это адекватный, спокойный разговор с мамой. если она начинает злиться и кричать, спокойно закрываем эту тему и ждем подходящей ситуации. если вы будете точно также реагировать, как и она: кричать, злиться, ругаться — результата не получите. 

Но, Елена, есть еще кое-что, на что вам необходимо указать. Вы молодая, перспективная девушка. у которой вроде бы все должно быть хорошо. Но вы пишите о том, что этот отдых — единственная радость в жизни. Что?! Вы серьезно? Мне кажется, вы создали для себя зону комфорта, где вас никто не трогает (по большей части) и не хотите оттуда выходить, так как считаете, что нормальной работы не найти, да и люди странные, зачем с ними общаться. Быть может я преувеличиваю, но если в 23 года девушка пишет, что у нее нет радости в жизни, кроме отдыха, это говорит, что либо у девушки все плохо ( а мне кажется это не ваш случай), либо она слишком много думает, представляет как она хотела бы жить и видит, что реальность иная. Значит, пора менять свою жизнь. Оглянитесь, вокруг столько всего. У вас есть семья, финансы, друзья. Разве этого мало? Для того, чтобы быть счастливым, надо работать над этим. 

И вот вам еще несколько советов, как не выгореть на работе в следующий раз ( я надеюсь, что он будет очень скоро, так как сидя дома, вы сами себя пожираете, о чем свидетельствуют ваши слова)

Как предотвратить появление этого нарушения?

1) Не гонитесь за деньгами и властью. Чаще всего, люди, которые проявляют признаки перфекционизма и стремлению заработать больше, через небольшой промежуток времени гонок за успехом и сваливаются с верхних ступеней карьеры с феноменом профессионального выгорания. Поэтому необходимым условием в любом виде профессиональной деятельности является плавное, продуманное движение к цели.

2) Не стоит забывать про вид профессии и вредность. Так, например, люди, работающие с людьми, и, оказывающие им любой вид помощи находятся в зоне риска. Получается так, что врачи, психологи, медсестры, полиция и прочие специалисты выполняют свою работу, в которую входит анализ жизни и судьбы определенных людей. Многие люди умеют пропускать эти данные мимо себя и им не страшно выгорание. Однако существует такой тип людей, которые являются очень впечатлительными личностями и не могут не внедряться в проблему человека: в этом случае мы имеем определенные проблемы. Через некоторое время такие люди начинают уходить в себя от проблем чужих людей, чем и провоцируют синдром профессионального выгорания.

3) Женщины – отдельная группа риска. Так как в своей жизни им необходимо совмещать профессиональную деятельность, ведение домашнего хозяйства, заботу об уюте дома и семьи. Таким образом, могут происходить конфликты интересов, на фоне которых появляются эмоциональные стрессы, приводящие к выгоранию. У женщин, в связи с этими факторами часто формируется чувство гиперответственности, с которым они справится, оказываются не в состоянии.

Для того, чтобы быть успешным в своем виде деятельности и не получить эмоционального и профессионального выгорания необходимо помнить о важных элементах любой профессии.

На каждый рабочий день необходимо составлять план, который вы можете выполнить. К этой задаче надо подходить реально: не перегружайте себя, ставьте цели на один рабочий день таким образом, чтобы не перегрузить себя, но и выполнить определенный минимум.

В домашних условиях отдыхайте от работы, ведь у вас помимо профессии есть еще семья, увлечения и дом. Уделите внимание этим вещам, занимайтесь деятельностью, которая является отвлеченной от работы и доставляет вам удовольствие. Не забывайте про отдых, который может быть, как и пассивным, так и активным. Продумывайте свои выходные так, чтобы вы могли выйти на работу с новыми силами и энтузиазмом.

Важно помнить, что незаменимых людей не существует, и что ваша деятельность не единственная. Человек, работая, должен помнить о том, что он сделать в силах, а что можно оставить на потом. Работа должна приносить радость.

Постарайтесь сделать так, чтобы ваша профессиональная деятельность не шла в противовес вашим интересам и увлечениям. Не старайтесь переусердствовать, ведь излишнее напряжение приводит не только к эмоциональным стрессам, но и ухудшению состояния здоровья.

Чередуйте работу и отдых. Наслаждайтесь жизнью, и помните, что существуют другие радости жизни, пусть являющиеся мелочами, но приносящие удовольствие и радость в вашу жизнь и дом!

Успехов вам

С уважением, Ирина

Добрый день, Елена! Кризисы — ведущая сила развития… если вы в силах из них выходить и искать пути решения проблем. 

Вы не описали первый ли брак это для вашего мужа и есть ли у него дети. Это очень важная информация хотя бы для вас. Когда заходит разговор о разнице  в возрасте, всегда мы вспоминаем великую фразу «Любви все возрасты покорны».  Покорны, то покорны, но ведь и любовь может быть разная. Для вас это была долгожданная любовь, эмоции, страсть. Безусловно, ваш муж тоже вас любит, но он немного из другой возрастной категории. для него сейчас важна семья как ячейка общества, поддержание спокойствия и гармонии в своей душе. Вам же хочется той же страсти и нежности, что была ранее. Однако любые отношения сталкиваются с этой проблемой. ваша мама права отчасти: в основном мужчины со временем теряют эту страсть и эмоции, но это вовсе не означает, что мужчина разлюбил. Ни в коем случае! Просто для него сейчас идеальные отношения те, которые есть — дом, семья, забота, уют. Помните как в песне: «Маленький домик, русская печка....» 

Вопрос интимных отношений стоит остро практически у всех пар. тут важно понять, как было раньше и что изменилось? Если вам необходимо иметь связь каждый день, то это другой вопрос. Но если 3 раз вам вполне хватает, то тогда примите это как данность. Ведь, вы оба устаете, и нету того ненасытного желания друг друга, что было раньше. Вы думаете это плохо. А задумайтесь на минуту, чтобы было если бы так продолжалось всегда? В конце концов, вы бы быстро устали от этого. Еще один важный вопрос, проявляете ли вы сами инициативу? Мужчине тоже требуется чувствовать себя желанным. 

вы пишите о том, что любовь убита. А убита ли? Когда ее уже нет, тем более в вашем возрасте, всегда совершаются импульсивные поступки, уход из семьи, поиск любви и страсти. Вы же все грамотно пытаетесь взвесить и оценить ситуацию. проблема заключается вот в чем: Ваше идеальное представление о семье и браке не сходиться с реальной ситуацией. Из-за этого возникают все эти мысли и чувства. Оцените трезво вашу ситуацию: ваш муж вам не изменяет, приносит доход (иногда ленится, ну а за кем нету этого грешка?), вы чувствуете себя комфортно в этих отношениях, детей пока нет. И кстати об этом вы задумывались? Как муж к этому относится? Постарайтесь оценить ваши отношения не только с вашей стороны, но и со стороны мужа. Скорее всего, вы увидите. что все на самом то деле хорошо. Просто мы, женщины, имеем склонность накручивать там, где пустое место. Вашим отношениям нужно развитие, если вы задумывались о детях, то самое время. К тому же и муж сразу активизируется. 

с наилучшими пожеланиями, Ирина

Доброе утро, Зоя! У вас действительно имеется проблема, но не только у вашего сына, но и у Вас. 

Начнем с того, что не ясно до конца имеется ли у вашего сына отец. В ваших словах есть «мы», «наши разговоры», но до конца суть не ясна. А это имеет важную роль. Прочитав ваше описание в моей голове сразу сложилась пара картинок

— ребенок вырос без отца. Мать пыталась заменить его, всячески балуя и интересуя. Ребенок имел право высказать свое «фи», на которые непременно была реакция

— ребенок вырос в полной семье, но оба родители его избаловали

Почему я постоянно говорю об избалованности? Зоя, подумайте сами разве не избалованный ребенок, сможет вам сказать, что во всех его неудачах виноваты родители? Вряд ли. вспомните Недоросль. 

По поводу отсутствия общения с другими детьми. Почему мы в детстве начинаем дружить? Не потому что остро нуждается в друге, помощи и поддержке. Нет. В детстве друг нужен для организации совместной деятельности. В то время, когда другие дети играли, чем занимался ваш сын?

Зоя, изначально неверна ваша позиция. вы пытаетесь НАУЧИТЬ его ответственности. Это неверно. В 24 года чему либо учить уже поздно. И это не ваша вина. Точнее, вы сформировали определенный тип воспитания, ребенок привык. Уже позже, возможно, вы поняли свою ошибку и переменили тип поведения, но он уже привык, из-за этого возникают ссоры. Почему он ничего не делает? А зачем ему? вы знаете почему у детей появляется речь? Потому что они слышат ее и нуждаются в ней как в способе общения и коммуникации. Соответственно, если родители не создадут ту среду,  в которой ребенок будет остро нуждаться в речи (будут все за него говорить, делать, предлагать), тогда и речи не будет. А зачем? Они и так меня понимают. Вот и у вас с вашим сыном похожая ситуация, он привык к стабильности и заботе, привык ничего не делать, а зачем ему теперь что-то менять? Зачем учить язык? Для любой деятельности должны быть мотивация. а ее нет. 

Что нужно делать? Кардинально все менять. скорее всего, это вызовет ссоры и обиды, но если вы написали нам, значит уже не в силах это терпеть. Вам необходима жесткая позиция, вам надо лишить сына того, что не дает ему действовать самому. Лишите карманных денег, ограничивайте еду, отключите интернет. В идеале было бы предложить ему поснимать жилье и пожить самостоятельно, но опять же если вы готовы к этому и имеете такую возможность. если вы не начнете действовать, подумайте что будет в его 30, 40 лет? 

Терпения и сил! 

С уважением, Ирина

добрый день, Александр. 

вы даете очень исчерпывающую информацию. Важно понимать, насколько долгие у вас отношения с девушкой. Знакомили ли вы ее со своей мамой? Есть ли отец в вашей семье?

Материнская ревность — дело не редкое. Но те формы, которые она может принимать — это другой разговор. важно понять принимает ли она вашу девушку? Если нет, что нужно для этого сделать? Возможно, для вашей мамы — это не те отношения, в которых ей хотелось бы вас видеть и она такими словами, пытается до вас достучаться.

Возможно, если в семье нет отца, в ней говорит страх остаться одной и никому не нужной. Ваша задача показать ей обратное. Попробуйте организовать совместный досуг с участием и вашей девушки. 

для любой матери важно то в какие руки попадет ее сын. Всегда оценивается хозяйственность, мудрость, поведение и взгляды на жизнь. Возможно, она не увидела в ней ту самую, в руки которой она смогла бы вас передать. Возможно, звучит грубо, и вы выглядите как вещь, которую надо передавать. Но, подумайте вот о чем: ведь мы для своих родителей всегда остаемся детьми, она будет переживать о том, нормально ли вы питаетесь, когда вам и сорок лет будет. 

Ваша задача — постараться сблизить этих двух женщин. Ведь, задумайтесь: если их отношения не сложатся, вы всегда будете находиться меж двух огней. С одной стороны, жалобы матери, с другой, жалобы девушки/жены. В итоге, вы будете разрываться, будет возникать желание убежать и спрятаться. Поэтому, пока еще есть возможность — действуйте! Все в ваших руках. 

С уважением, Ирина

Здравствуйте, Екатерина!  Знаете как говорят, " у страха глаза велики".

Вот и с вами также происходит. Спасибо за подробное описание ваших чувств и эмоций, это очень важно. И важно именно для вас. Необходимо, чтобы вы понимали, что вы чувствуете, но и рассудок вас не покидал. 

Но, давайте разбираться. Ничего не бывает на пустом месте. вы пишите, что раньше такого страха не было, и в детстве вы свободно ощущали себя в деревне. Но вдруг: бах! и вы боитесь змей! так тоже быть не могло. Тут может быть несколько вариантов. Один из них: это была какая-то проблемная ситуация, связанная со змеей (вас или ваших близких). Но быть может, ваше сознание вытеснило этот момент, а сейчас его последствия проявляются в виде страха. Возможна и другая ситуация: вы увидели фильм, сюжет, который произвел на вас впечатление. вы начали оценивать, сравнивать и поняли свою халатность по отношению к змеям. С тех пор и начался страх, как шоковая реакция на неверное поведение. Рассуждать можно долго, но подумайте над этими вариантами. Может не один из них не подходит именно к вашей ситуацией. Тогда попытайтесь проанализировать момент когда начался этот страх, попытайтесь вспомнить, что этому предшествовало. 

относительно того, что же делать дальше? Похвально, что вы стремитесь перебороть ваш страх. Ну знаете, есть люди, которые, например, боятся высоты, и никогда не залезут на 5 этаж, ибо страшно. Екатерина, для начала проделайте то, что я писала ранее.

Попытайтесь проанализировать ситуацию и понять, откуда у страха ноги растут. 

Проанализируйте логичность ваших действий и объективность страха. Когда возникает страх, есть ли тому причина? как вы себя ведете? Можете ли вы сказать, что это нормальное, адекватное поведение? (если нет, необходимо решить, что нужно поменять в себе).

Поменяйте схему действий при возникновении страха, осуществляйте дополнительную страховку на первое время. 

Во время подготовки к выходу на улицу, проговаривайте степень вашей защиты, что вы одели и что вас ничего не тревожит. Конечно, со стороны это может выглядеть странно, но на первое время для вас это будет работать как доп. защита в виде самоуспокоения. 

В идеале, если есть возможность обратитесь к психологу очно или онлайн, для снятия чувства страха. Неплохо было  бы проработать ваши страхи и провести аутогенную тренировку.

С уважением, Ирина

Доброго времени суток. Юлия! Согласитесь было бы намного хуже, если бы она ничего не говорила, а  потом оказалось, что она держала в себе страхи?

Попробуйте подумать откуда могут расти ноги у этой проблемы? Где папа дочери? (если отец ушел из семьи, то дочь воспринимает это, как будто ее бросили и проводит аналогию, соответственно в этом случае, такие вопросы по отношению к вам — нормально.) Если такая ситуация, то еще раз поговорите о том, куда делся папа. 

если не такая ситуация, задайте ответный вопрос дочери, почему она так подумала и откуда ей пришла эта мысль.Возможно вы услышите ответ. Ведь, быть может где-то на улице услышала, что детей можно бросить и отдать в спец. учреждение. Знаете, еще бывают такие мамы, которые этим пугают детей, чтобы те хорошо себя вели. Поэтому надо выяснять и общаться.

Всего вам наилучшего! 

С уважением, Ирина

Здраствуйте, Екатерина! 

Все мы когда-либо задаемся вопросами смерти. Но грань между нормой и, скажем так, не нормой очень тонка. Если вас настолько сильно преследуют эти мысли и вы уже начали пить успокоительные, вам срочно нужно обратиться к психологу, для снятия фобического состояния. Обратитесь к психологу очно или онлайн. 

Очень трудно чем либо вам помочь, потому как не ясно, как давно это началось и счем связано. 

Загрузка делами не поможет, вам необходимо проработать данную проблему, иначе она не уйдет. Найти причины ее возникновения и способы решения. 

С наилучшими пожеланиями, Ирина