от 0 p.
"Если человеческому организму не удается осуществить все заложенные в нем возможности, он начинает слабеть, как слабеют ноги, когда человек не ходит пешком". (Ролло Мэй) Консультирование, поддержка и помощь в обнаружении ресурса в проблемной
Всего эксперт дал 24 ответов, Рейтинг: +24 (4 лучших ответа, 4 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ирина!
Вы очень четко описали Ваши переживания.
История Вашей жизни наполнена разными эмоциональными состояниями.
Меня порадовало Ваше становление из " застенчивой, тихой девочки" в журналиста, которому очень нравится его работа. Это большая и трудная работа над собой.
"… есть деньги, увлечения, я живу одна, чтобы расти самостоятельной.." и продолжаете постоянно работать над собой. Это же так важно! 
"… у меня мало подруг, но зато с ними у меня очень душевные отношения.." — как ценно, когда у тебя есть человек, с которым можно поделиться и радостью, и жизненными трудностями, просто помолчать и нас поймут!
Ваши три проблемы — все из одной плоскости. Они все относятся к Вашей еще не совсем окрепшей САМООЦЕНКИ.
" Я считаю себя плохой" — соответсвенно Вы и ведете себя как плохая...
«Не могу забыть бывшего » — чтобы забыть бывшего возлюбленного( тем более, когда были искренние чувства) — нужно время — минимум год,   И желание, которого я не увидела в Вашем письме. Об этом говорят мысли: " Почему Андрей изменял своей девушке и при этом жизнь его никак не наказала, он счастлив?" Пока вы хотите знать как ОН, у Вас будет желание помнить о нем.
«Боюсь одиноческтва» — может переформулировать " Боюсь посмотреть на себя, остаться один на один с очень хорошей, чувственной девочкой, которая заслужила любить и быть любимой, просто потому что она ЕСТЬ"
Это же сразу отметет все три проблемы.
Искренне желаю Вам увидеть сколько в Вас ресурса и потенциала стать счастливой!
Помогу с поднятием самооценки! 
22.08.15
Ответ эксперта
Это не к психологу, дорогая Юлия!
21.03.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Лена! 
У ребенка ничего не бывает вдруг! 
Скорее всего все началось гораздо раньше, сейчас это явно стали замечать все.
Часто бывает, что таким поведением ребенок хочет до Вас что-либо донести. обычно это «Помогите мне. Я не справляюсь!» Он кинул вызов значимым ему взрослым.
Необходимо разобраться в корне причин, а затем начинать работу. 
Вы, как хороший, ответственный родитель можете ему помочь! А когда помогают, первое, что исключают  - это критику! 
Согласна с Лидией, выбирайте специалиста, помогите своему любимому крохе! 
20.03.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Алиса. Вы пишите «на контакт не идет», и дальше просьба мужа " не игнорировать". Вы его уже игнорировали? А Вы готовы с ним идти на контакт?  
Ребенок изначально рождается на свет, чтоб увидеть и маму, и папу. Это дает уме уверенность в себе и формирует внутренний стержень. Как бы ни складывались у Вас отношения с отцом Вашего малыша, найдите в себе силы и терпение дать возможность сыну ощущать эту радость общения. Поверьте, ему это жизненно необходимо. 
20.03.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ярослав! Подобные  ситуации сегодня встречаются довольно часто. 
В большинстве случаев — это проблема психологическая. Первое, что необходимо сделать, это убедиться, что физиологически проблем нет, сходив к специалисту-медику. Если все в порядке — таблетки не помогут, а только усугубят Вашу ситуацию, усилив переживания. 
По Вашему рассказу, с этой проблемой Вы живете давно.Это не очень хорошо сказывается на Вашей нервной системе и душевном спокойствии. 
Бороться самому можно. Труд и Ваш внутренний настрой вместе с хорошим специалистом наставником сделают свое дело.  
Пару уточнений: 
Вы не уверены, что нынешняя девушка будет ждать, пытаясь помочь. Вы ждете от девушки поддержки и помощи? На сколько Вы доверяете сами себе?
Выбирайте специалиста,  начинайте изменения и нормальную сексуальную жизнь!
20.03.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Елена!
Ваша тревога вполне обоснована. Ваша девочка, видимо, действительно испытала стресс без Вашего отсутствия. Детям дошкольного возраста иногда кажется, что мама ушла и забыла про него. Очень важно, что Вы ей говорили, когда уходили и с кем Вы ее оставили. ( совпадали ли Ваши ответы с теми, которые говорили ей близкие без Вашего отсутствия). И еще: не ночевал от мамы отдельно — это без присутствия мамы в квартире или в кровати?
Сейчас у Вашей семьи сложный и радостный период — все члены семьи приобрели новый статус, перешли на новый уровень  . На рождение второго ребенка первый обязательно реагирует, это для него тоже стресс. Поэтому Ваша сейчас задача удваивается.
Первое: повысить значимость первого ребенка в семье. ( Я очень рада, что ты у меня есть. Мне так приятно, что ты можешь мне помочь — принеси памперс, бутылочку… Какая ты у меня умничка… Очень много раз говорите это своей дочурке. Обнимайте ее .)
Второе:  Необходимо каждый день снимать у ребенка эмоциональное напряжение играми, ралаксационными упражнениями.
Третье: никаких дополнительных изменений — переезд ( даже из комнаты в комнату), если до этого не ходила в сад.лучше с этим повременить.
И самое  важное: успокоится самой!!! Ваша тревога сказывается не только на первом, но и на втором ребеночке. Прежде чем поддержать девочку.Вы должны быть спокойны сама иначе ничего не выйдет.
Если есть дополнительные вопросы — милости прошу!
Успехов Вам, дорогая, счастливая мама Елена!!!

15.10.14
Ответ эксперта
        Привет, Максим!
Да, это неприятно, когда ты не очень контролируешь всплеск эмоций.
Тебе это мешает жить, значит ты хочешь измениться! Здорово!
Первое, нужно исключить медицинскую сторону такого проявления. Можно сходить к эндокринологу и убедиться, что действительно личностное.
Второе , определиться — ты хочешь по-другому реагировать на что-то или ты хочешь понять, почему ты так реагируешь.
Дальше можно обратиться к самому себе и спросить " Как бы я хотел реагировать на то-то и то-то" И придумать то действие, которое будет заменять всплеск эмоций.
Очень хорошо помогает плавание или занятие другим видом спорта, накопившийся негатив будет свободно удаляться. 
Успехов тебе, Максим!
А лучше понять себя и свое поведение помогут специалисты. 
 
13.10.14
Ответ эксперта
Дорогая, Наталья! 
Такое мошло произойти с том случае, когда мужчина дал Вам много тех эмоций, которые Вы ждали именно тогда, в тот момент. И не важно сколько продолжалиь Ваши отношения — 3 мес. или 2 нед. Он эмоционально наполнял Вас именно тогда, когда Вы особенно в этом нуждались. И скорее всего Вы не о нем помните, а о тех эмоциях. И когда Вы ждете звонка, Вы ждете от него опять этих эмоций.
Постарайтесь знаняться любимым делом, где Вы получаете самоудовлетворение и положительные эмоции. Не ждите звонка. Хотите поговорит- возьмите и позвоните. Тем самым Вы возьмете на себя право выбирать: ждать или не ждать.
У Вас все получится!
 
05.10.14
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте, Наталья. Так бывает, когда нарушен гормональный фон ребенка. Обязательно проконсультируйтесь у эндокринолога. 
А девочке сейчас как никогда нужна поддержка близких ей людей. Если она будет знать, что она любима и значима в своей семье ( а семья это стена, мир, в котором можно укрыться от всех невзгод). Проводите больше времени в семье, заведите какие-нибудь традиции- каждое воскресерие, например, выходите на иикник, в парк... 
И согласна с Николаем, нужно отдать ее в ту секцию, где она почувствует себя «звездой». Поднимет свою самооценку.
Успехов Вам
05.10.14
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Да, Светлана!
Вы уже сделали к этому первые шаги! Поздравляю!
Идите в том же направлении!
Успехов Вам!
03.10.14
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store