Всего эксперт дал 47 ответов, Рейтинг: +75 (14 лучших ответа, 6 голоса - За, 1 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Наталья. Надо показаться врачу очно что бы он пропальпировал  . При надобности назначил обследования. Скорее всего вы перегрузили мышцы  с непривычки. Заниматься и нагружать себя нужно постепенно.Обязательно с разогревом растяжкой и адекватной нагрузкой. Лучше со специалистом (тренером) При резкой боли тренировки лучше прекратить. 03.06.16

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Мария. Если программу реабилитации пройти не удастся. Найдите специалиста по ЛФК и массажу. Ранний период к сожалению вами упущен это от 3 до 6 месяцев. Но думаю при правильном лечении и курсе занятий. Минимальные двигательные функции. и некоторые виды самообслуживания  восстановить можно. Хотя это большой труд. (и многое зависит от формы и глубины поражения мозга.)  Терпения вам. Обращайтесь . 02.06.16

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Мария. Состояние тяжелое Прогноз зависит от глубины и площади поражения Головного мозга. Гемипарез перешел в тетрапарез. не очень благоприятный симптом. Уход и время. Терпения и надежды вам.С Уважением ЕВ. 16.02.16 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день, восстановление после  тяжелой тренировки  Как правило это комплекс мероприятий включает в себя физическую реабилитацию ( упражнения направленные на расслабления загруженных  мышц  ) к примеру плавание, также медицинский аспект восстановления  лекарства  усиливающие вывод продуктов интенсивной физ нагрузки. Физиотерапия  массаж и тд  Психологическая релаксация + полноценный сон. 25.11.15

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович День добрый При болях которые вы описываете возможны разные патологии как самого сустава так и мягких тканей его окружающих Возможно так же компрессионный либо (тонельный) синдром Важно  все таки обратиться к врачу очно.  Пройти некоторые обследование.  МРТ   К Т  рентгенографию сустава. Объем установит лечащий врач После этого можно будет говорить о тактике терапии  вашего недуга. С уважением ЕВ. 07.07.15

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Марина.Занятия спортом тем паче боксом при тендинозе  я бы не рекомендовал  Так как одна из причин возникновения самого тендиноза    спорт так называемая (усталостная травма) из за постоянных высоких нагрузок на сухожилия в данном случаи кисти. Продолжения занятий может привести к серьезным последствиям. Тенденоз иможет быть и ревматического происхождения  без связи с нагрузками  . Все это можно выяснить очно посетив  врача он назначит соответствующие анализы и лечение Что косаемо спорта бокс противопоказан  Подумайте о замене  С уважением ЕВ 16.04.15 Ответ понравился автору вопроса

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день. Судя по вашему давлению вы скорее гипотоник, вы не указали свой рост и вес   у людей с астеническим телосложением и гипотоников  такие симптомы возможны Зависит в первую очередь от (сосудистого тонуса) А точнее к адаптации организма к так называемой (ортостатической пробы )  Обратитесь к врачу очно если это вас беспокоит  С уважением ЕВ 01.04.15 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Максим. Ваша проблема конечно связана с психологией межличностных  отношений  но по моему мнению она не только в них. Позвольте уточнить некоторые вопросы и кое что (разъяснить) Если это бизнес тем более строительный  он обязательно должен быть регламентирован 1) долевым вложением в него (равноправные вы партнеры  либо нет) 2) функциональными обязанностями (кто вы в этом бизнесе) 3) трудовыми договорами. При наличии всего  не должны возникать вопросы  перекладки главной работы на вас.Если этот бизнес на (словах) тогда действительно вам придется искать компромисс в работе с партнером. С уважением ЕВ 10.03.15

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Алексей. Позвольте осветить и упорядочить ваши вопросы и вашу проблему как я ее вижу              1)  И основное в наборе мышечной массы как вы хотите это  систематизация и правильный подход к тренировкам те они должны быть поставлены и расписаны  грамотно специалистом и решать задачу именно набора мышечной массы                                                                                                                                                 2) Потом можно присоединить  к процессу тренировок  фармакологические  препараты  те те-же витаминные комплексы  (диномизан) (ундивид) и другие   те препараты что вы перечислили  (аспаркам.рибоксин, милдронат ) не влияют на увеличения  массы, а являются лекарственными средствами в основном сосудистыми и сердечными  и принимать их  можно но по назначению специалиста.                             3) и третье это установления правильной системы питания при тренировках  Возможно подключения элементов (спортивного питания)                                                                                                                                             удачи вам Алексей  с уважением ЕВ 05.03.15 Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Жестовский Евгений Владимрович Добрый день Лариса. Боли которые вы описываете скорее неврологического характера связаны с позвоночником (пояснично-крестцовый отдел)  Рекомендую вам очно обратиться к неврологу, возможно пройти МРТ  названного отдела позвоночника. С уважением Е В  18.02.15

1 далее