от 2500 p.
Помогу Вам наладить взаимопонимание в семье и на работе, разобраться с конфликтами в личных и рабочих отношениях, избавиться от тревоги, депрессии и одиночества, преодолеть личные и профессиональные кризисы, узменить привычки, которые мешают Вам жить.
Всего эксперт дал 275 ответов, Рейтинг: +34 (7 лучших ответа, 5 голоса - За, 6 голоса - Против).
Ответ эксперта
Самооценка — это то как я сам себя оцениваю. Хочется спросить зачем? И разбираться по каким причинам Вы оцениваете себя  «плохо». Необходимо работать с представлениями о себе.
15.02.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Катя.
Судя по вашему описанию ситуации Вам свойственны частые обиды! Это связано  с тем, что Вы не берете на себя ответственность за принятые решения. Вы тоните в иллюзиях и ожиданиях, в своих представлениях о том как все должно быть, принимаете решения исходя их этих иллюзий, а потом сталкиваетесь с реальностью и разочаровываетесь. К сожалению — это позиция ребенка, который хочет что бы было по моему. Но реальность  и представление о реальности не одно и тоже. Вам важно учится жить в том как есть на самом деле, постепенно выходя из всоих представлений о том как должно быть по вашему. Иначе в жизни кроме разочарований и обид ничего не останется.
15.02.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, а чего хотите Вы? Вам 35. кто кроме Вас может ответить что Вам делать? Кто ответственен за ваши решения и выборы? Ответы на вопросы которые Вы задаете здесь находятся у Вас внутри. И важно иметь со своим внутренним миром контакт.
31.01.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, сочувствую Вам, в такой ситуации необходима личная  терапия
• Если обида, отчаяние, страх, или безысходность стали вашими постоянными спутниками – это сигнал вашей психики – нужно что-то менять в своей жизни! Я работаю в подходах Эмоционально-образной терапии (ЭОТ), который помогают отпустить «застрявшие» и подавленные эмоции, проработать психологические травмы и обрести новое ресурсное состояние.

• Самое главное в моей работе – это помочь вам успокоиться, почувствовать внутреннюю силу и целостностьДепрессии, тревоги, потеря смысла жизни – все эти состояния уходят и взамен вы станете чувствовать себя спокойной, уверенной, гармоничной.
31.01.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Татьяна. Сочувствую Вам. Похоже на то что у Вас изначально не сложились доверительных отношений, где каждый мог чувствовать себя любимым и желанным. А это всегда приводит к обидам, претензиям и отстранению, потери контакта. Вы пошите: «как будто охладел, не чувствую от него ни любви ни поддержки, очень больно и нервы на пределе.» С большой вероятность Ваш супруг чувствует примерно тоже самое, после многих лет претензий и постоянного чувства вины. Он тоже устал. На самом деле чувств в Вас обоих очень много, но они очень сложные и не просто в них разобраться самостоятельно.
05.01.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, сочувствуя Вам. Необходимо в терапии прижить «застрявшие» и вытесненные чувства. А так же принять факт несбывшихся ожиданий и мечт, прожить, отгоревать это. Только после этого будет возможность жить дальше полноценную жизнь, а пока Ваше внимание и энергия находятся в прошлом.
24.12.23
Ответ эксперта
Здравствуйте, Если Вы ставите вопрос таким образом, то Вам будет сложно его реализовать. У Вас не получится построить отношения т.к. в отношениях участвуют двое и создают что-то третье, где им обоим комфортно. Но Вы пока не учитываете второго человека, вам сложно находится в контакте с другим человекам и принимать его потребности. Если бы Вы умели видеть желания и потребности другого человека давно бы уже построили отношения.
24.12.23
Ответ эксперта
Здравствуйте. Инкубационный период ветрянки длится несколько недель и ели у второго еще нет явных признаков — это не значит,  что он не болен. По поводу возможности заражения, все индивидуально и зависит от текущего состояния здоровья и иммунитета тех, кто будет контактировать с больным. Хорошая новость в том, что лучше переболеть этим заболеванием в детстве, чем не болеть. Удачи Вам.
24.12.23
Ответ эксперта
Здравствуйте, к сожалению Вы не человека забыть не можете, а расстаться со своими иллюзиями и ожиданиями по поводу этого человека! Вы себе что-то о нем нафантазировали, важно понять что именно и признать, что это лишь Ваша проекция, ведь человека Вы даже не знаете и как было бы с ним на самом деле тожею Это больно, но только так возможно вернуться к ральности.
24.12.23
Ответ эксперта
Здравствуйте. А что это значит для Вас? Зачем Вы это делаете, судя по всему не в первый раз? Какой реакции ожидаете? Вы можете ответить только на те вопросы которые касаются Вас. Все что касается другого известно только ему! Ели Вам интересны чувства и реакции другого, спросить необходимо непосредственно у него! Все остальное это иллюзии и домыслы.
24.12.23
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store