Здравствуйте. Муж сказал что не знает, что чувствует по отношению ко мне и не знает если хочет быть вместе. В браке 12 лет, есть 3 детей. Проблема в том что он сам по себе всегда был немного холоден - вопрос №5375278

Добрый день.

Муж допоздна оставался на работе, вы ощущали нехватку его внимания к себе, к семье из-за этого предъявляли претензии. На что он отмалчивался, либо обесценивал ваши чувства не предавая этому значения?

Всегда ли подобным образом строились ваши отношения или раньше он вёл себя иначе?

Вы эмоционально реагировали на его отношение, пытались выбить из него внимание и заботу. Уехав к сестре, вы подобным образом решили его расшевелиться, чтобы он испугался, что может вас потерять. Но после этой дистанции, он решил, что так ему лучше и сам твёрдо решил, что данные отношения стоит завершать. Он карьерист и на первом месте у него работа, а постоянные претензии и ссоры в семье у него забирают силы. 

Для решения данной ситуации в первую очередь важно вам перевести внимание на себя, дистанцироваться и заняться детьми. Покажите что принимаете и уважаете его решение. Таким образом вы снимите давление с него и позволите ему сосредоточиться только на положительных моментах в вашей жизни. На этом он может заскучать и будет возможность заново выстроить сначала общение, а после и восстановить отношения. Обратитесь к психологу для стабилизации состояния и возможности видеть ситуацию шире. Это поможет вам держать себя в границах и совершать шаги, которые будут способствовать нормализации отношений. 

Преследования, уговоры, манипуляции только снизят вашу значимость в его глазах . 

Да, у него мог наступить кризис среднего возраста, когда он смотрит назад и видит свою жизнь, вспоминает, как он представлял свой путь, когда ещё был в начале пути — работа, семья, в целом жизнь, и сталкивается с тем, что что-то он не смог реализовать или что-то не смог сделать, не успел или всё есть, а  что дальше и жизнь утрачивает ориентиры.

Сейчас, он может быть убежден, что выбрал верный путь для себя. Только время покажете ему прав ли он был или нет.

Сейчас убеждать его в чем-то будет бесполезно, Вы можете, наоборот, вызывать ещё большее отторжение.
Вы можете дать ему возможность принять самому решение — чего он хочет и от кого на самом деле это зависит от Вас ли или от него самого!

Для себя, Вы можете подумать, сколько Вы сами готовы ждать по времени, пока он что-то решит и определиться. Ведь это и Ваша жизнь и Вы тоже не можете находится в неопределенности и ждать неизвестно чего. Поэтому, дайте себе мысленно время и посмотрите за тем, что будет предпринимать муж. И сами проанализируйте отношения, увидеть, что с Вашей стороны могло привести к тому, что отношения стали охлаждаться. Ведь цель теперь НЕ сохранить ТО, что БЫЛО, ведь это уже и привело к охлаждению, а понять, КАК строить ДРУГИЕ отношения, где и Вы и он сможете поддерживать друг друга, а не перетягивать внимание на себя и ему пересмотреть то, как он строил отношения и Вам. А после вместе это обсудить!

Здравствуйте. Ваш брак переживает кризис, и да, вы вполне отдаете себе отчет, что во многом этому кризису сами способствовали. Вы рассказываете о том, что часто демонстрировали свои обиды, хотя по возрасту ваших отношений муж давно должен ждать от вас дружбы и поддержки. Я сейчас только что ответила на вопрос молоденькой девушки, которая только в начале отношений. Вот они с молодым человеком за короткое время дошли до той стадии, в которой вы пребываете после двенадцати лет совместной жизни.

В той любви, которую все хотят обрести,  семь стадий. Вы «застряли» между второй и третьей. Однако если вы сегодня проявляете правильную саморефлексию, то шанс все исправить безусловно есть. Было бы ваше желание )

Здравствуйте, Татьяна

определите для себя, а что вы хотите?

как вы видите себя с ним в таких отношениях через год? а без него?

Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Даже, если муж очень много работает, то важно найти время, чтобы уделить его друг другу, например, каждую субботу Вы проводите вечер вместе (придумайте занятие друг для друга, даже прогулка совместная может быть).
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Добрый вечер! Ситуация, в которой вы оказались, действительно очень сложная и требует тонкого и вдумчивого подхода. После 12 лет брака и наличия трех детей, любые сомнения в чувствах могут вызвать большое беспокойство и неопределенность. Ваши эмоции и реакция абсолютно понятны и оправданы в данной ситуации.

1. Открытое общение: Попытайтесь организовать спокойный и конструктивный разговор. Выберите момент, когда вы оба будете спокойны и готовы слушать друг друга без предвзятости. Важно выразить свои чувства и опасения, но также быть открытыми к тому, чтобы услышать его точку зрения.

2. Поиск поддержки: Рассмотрите возможность обращения к семейному консультанту или психотерапевту. Профессиональная помощь может быть очень полезной в таких ситуациях, помогая обеим сторонам лучше понять свои чувства и найти пути решения проблемы. Терапевт может предложить стратегии общения, которые помогут улучшить ваше взаимопонимание.

3. Самоанализ и саморазвитие: В то время как вы работаете над своими отношениями, также важно заняться и собственным саморазвитием. Это может включать в себя размышления о своих желаниях, страхах, а также работу над улучшением самооценки и самоподдержкой.

4. Время и терпение: Иногда для разрешения подобных ситуаций требуется время. Важно дать себе и партнеру пространство для размышлений. Поддерживайте открытость к диалогу, но также позвольте себе и ему время для личных размышлений.

5. Фокус на семье: В такие моменты особенно важно сохранять спокойствие и стабильность для ваших детей. Постарайтесь защитить их от лишнего стресса, связанного с вашими отношениями. Помните, что независимо от исхода ваших отношений, вы оба остаетесь родителями своих детей.

6. Личные границы: Установите для себя границы, в рамках которых вы готовы работать над отношениями и что является для вас неприемлемым. Это поможет вам сохранять собственное достоинство и благополучие в процессе решения ситуации.

Это тяжелый период, и важно помнить, что за каждым решением стоят ваши собственные эмоциональное благополучие и счастье. Отношения могут быть восстановлены и улучшены с помощью общих усилий, но также важно быть готовыми принять любой исход, заботясь о своем личном росте и благополучии.