от 2000 p.
Приветствую! Я психолог-консультант, специалист по психосоматике, телесный терапевт, ведущий психолог благотворительного фонда "Сила искусства", интеллект-тренер. Со мной обретают внутреннюю красоту, гармонию, радость и здоровье, проходя через
Всего эксперт дал 29 ответов, Рейтинг: +11 (2 лучших ответа, 1 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте! Поговорить с ним из Я-сообщений. проговаривая свои чувства, переживания и мысли о себе, как вы себя ощущаете, что думаете о его чувствах по отношению к себе, разобраться в мотивах мужа вместе с ним и прийти к общему решению. интимная жизнь это и ваша и его, это ваши границы и его. Что позволяет ему переходить ваши личные границы, если вы против? Для того, чтобы понять как правильно выстаивать границы и понять как правильно общаться с мужем в этой ситуации, лучше обратиться на личную консультацию. Это даст вам уверенности и внутреннюю опору, чтобы раз и навсегда дать мужу понять, как с вами можно, а как нельзя, где вы готовы пойти на уступки для мужа, а где ему стоит уступить и принять ваш выбор.
07.05.23
Ответ эксперта
А эта девушка вы или это история про вашего парня, у которого есть такой друг в виде другой девушки? Ваш пример можно рассматривать под разным углом.
05.05.23
Ответ эксперта

Екатерина, здравствуйте! Однозначного ответа нет. Ведь, как минимум ему нравится подруга как человек и друг, потому что дружат давно. Друзья разнополые могут друг к другу ходить в гости.

 

И он может согласиться именно по дружбе, а может он тайно влюблен и хочет большего, а может и не согласиться, потому что считает это недопустимым для руга или потому что боится не сдержать себя в руках.

 

У меня есть ощущение от этого вопроса, что у подруги может быть симпатия к этому парню несколько больше, чем к другу. У друзей редко возникают такие вопросы, они просто приглашают и ходят в гости. 

 

05.05.23
Ответ эксперта

Здравствуйте, Дарья!

Какая вы с ними? Какая вы стали без них?

Для чего вам они нужны рядом? Что от них получаете?

Зачем вам, чтобы они не вернулись на Родину?

Какие чувства испытываете к ним, какие без них,

какие к себе когда они рядом, какие к себе когда их нет?

 

Ваше состояние может быть от одиночества, возможно от них вы что-то получали и произошла привязка. Вы сказали «триггернуло» и это тоже может быть и начало этого где-то в прошлом, а эта ситуация как напоминалка. Где вы мыслями когда их нет, с кем вы мысленно? Как реагирует ваше тело, что чувтсвуете?

 

Поставлена ли ваша депрессия врачом? В любом случае чем раньше с причиной разобраться, тем быстрее вернетесь наилучшее свое состояние. Есть несложные техники для выработки гормонов радости, что в вашем случае считаю полезным. Можно только ими себя вытянуть из этого состояния или пойти в терапию, т.к. сообщениями это не выявить скорее всего.

04.05.23
Ответ эксперта

Здравствуйте! Не существует ни одной панацеи для решения какой-либо задачи. В вашем сообщении я увидела существование некой защитной реакции на происходящее, что за ней кроется это надо разбираться. Скорее всего это способ не получить боль.  Вероятно, когда-то (давно) было принято решение так реагировать, не осознанно, это было единственно верное для вас тогда. Что этому дало толчок вытеснено в подсознание.  Можно разбирать в терапии, можно интеллект-тренировками приходить к чувствованию себя истинной и выйти в другое состояние, где вы начинаете видеть и открываться себе и людям, и в вас появляется эмпатия.

Что больного для вас во фразе «Роди ребеночка»? Роды это естественный жизненный процесс и прежде чем идти туда, лучше сначала разобраться с собой в здесь. Это совсем не решатель маминых проблем и вопросов, 100 процентов. Стать мамой это и счастье и труд, но стоит ли перекладывать груз своих нерешенных вопросов на малыша, у него нет такой ответственности пред мамой. 

04.05.23
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Анастасия, здравствуйте! Я бы предложила ничего не ожидать, т.е. если пойдете на встречу, то без каких-либо ожиданий и иллюзий, а с интересом, что же из этого выйдет.  Слушать себя, свои чувства и можно ему об этом проговорить, что бы там не предстояло. Я-сообщения умеете говорить?
03.05.23
Ответ эксперта

Павел, здравствуйте! Есть такая практика, ежедневно спрашивать — «что я для тебя могу сегодня сделать?/ Чтобы тебе хотелось от меня сегодня получить/ могу я тебе чем-то помочь?»… ну т.д. Это даст понимание, что ей хочется. И, возможно, ей и не нужны были эти 5т.р. а время проведенное с вами нужно больше...

 

А вы можете так же ей посылать сообщения " мне бы хотелось/ мне было бы приятно, я бы обрадовался, если бы ты мне обняла/поцеловала/налила суп… в общем то, что вам хотелось бы получить и сказать про эмоции, которые в вас есть или будут, когда вы от нее что-то получите.

Когда пары начинают спрашивать друг у друга и общаться я-сообщениями, а не тыкать и упрекать, то становится яснее все.

03.05.23
Ответ эксперта

Ира, здравствуйте! Я могу понять, как вам тяжело в ваших отношениях с мамой. Я тоже проходила подобный путь непринятия моей мамой меня. Да и до сих пор она не принимает меня и  никогда не изменится. Но изменилась я и я ее приняла. Это пусть эмоционального отделения от родителя не простой и в одном сообщении не получить ответов. Один из пластов сепарации от родителя является то, что мама в вас может подсознательно видеть себя и не принимать это, т.к. СЕБЯ не принимает,  а вы ей что-то зеркалите. Еще можно посмотреть, а что вам отзеркаливает ваша мама, в чем вы такая же? Когда она в своих худших проявлениях к вам, с кем и в чем вы такая же? И если приходит ответ не в чем, то смахните его виртуально и какой ответ стоит за этим.

Для чего вам признание мамы? и если она никогда не признает, то что дальше с вами?

03.05.23
Ответ эксперта

Здравствуйте, Наталья.

здесь хотелось бы уточнить у мужчины, что значит «жертвы» для него? И что благодаря им он получит?

Почему спрашивает? Возможно он хочет сравнить кого-то с вами ( с женщиной, которую хорошо знает и доверяет) это как соц.опрос про женщин и сделать какой-то вывод. А вот для чего ему это, только у него ответы… Может так он получит доказательство любви или у него есть какие-то установки, которые он подтвердит или опровергнет...

03.05.23
Ответ эксперта

Здравствуйте, Ася.

ответьте себе на вопросы ниже. Сначала может прийти какой-то поверхностный ответ или " не знаю", но откройтесь себе глубже, попробуйте и ответьте:

для чего мне это, что я получаю, когда так думаю;

что мне мешает обращать на это внимание?

К чему меня ведут сейчас эти мысли, какая я с ними? 

что с моей жизнью не так?

что со мной так?

что я получаю от этого

03.05.23
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store