Татьяна (stv138)

Здравствуйте, Светлана.
Ухаживать за больным человеком сложно, еще сложнее, когда это твоя мама. К тому же у вашей мамы непростой характер. 
Мама ведет себя так, как привыкла, требует к себе внимания. Вы приняли решение ухаживать за ней не смотря на все ее капризы. Но Вы можете делать это не во вред своему здоровью. Да мама капризничает и кричит и требует… запретить ей это делать невозможно. Но и пытаться угождать еее капризам тоже не нужно. 
Да, это неприятно и Вы можете чувствовать разные чувства к ней, но только Вы решаете как Вам проживать свою жизнь. И первое конечно заняться соим здоровьем. Без угрызения совести.
Чтобы разорвать узел Вам стоит отделить себя от мамы. 
И в имеющихся обстоятельствах начать проживать свою отдельную от мамы жизнь. Начните с простых вещей. Что Вы можете сделать для себя в обычном дне чтобы почувствовать себя хорошо? Может просто погулять… Попить чаю с любимыми конфетами почувствовать их вкус. За свою жизнь ответственны только мы сами. 
Если Вас все еще мучают чувства обиды, злости за то, как  обращалась ваша мама с вами, то разрешите себе прожить все свои чувства… И почувствовать свободу от своих же чувств. И постепенно приучайте себя думать о том, что хотите Вы и, как ваши хочу возможно осуществить. А на капризы мамы можно смотреть, как на капризы старого, больного человека. Чем  меньше Вы будете потакать ее капризам тем меньше у нее будет желания их проявлять. Не выгодно станет. 

Здравствуйте. 
Возможно Вас несколько удивит мой ответ, но избавляться от того, что уже есть невозможно. И более того  если Вы начнете делать это не только автоматически, но и осознанно, т.е. специально, то ваша привычка  повторять перестанет владеть вами всецело. Есть интересная техника   «Метод парадоксальной интенции».  Попробуйте…

Здравствуйте, Алена. 
У каждого человека свое представление о красоте. Вы смотрите на девушек и оцениваете их сравнивая с собой. У Вас есть какие- то свои критерии по которым Вы это делаете. И если актриса по вашему мнению лучше Вы начинаете нервничать. Мы можем иногда сравнивать себя с другими, но когда мы это делаем нужно отдавать себе отчет в том, что это только мое мнение, мой взгляд на любую ситуацию. 
Другой человек  увидит своими глазами что-то другое, оценит по своим критериям, вкусам и пристрастиям. А может и вообще не оценивать, просто по тому что у него нет такой привычки. 
Вы оценив актрису или другую девушку начинаете ПЕРЕНОСИТЬ свои выводы, свою оценку на другого человека.  
За этой оценкой может скрываться страх остаться одной. И именно он причина вашего сравнения и ревности. 
И возможно именно «быть красивой» для Вас как вариант безопасности. Но быть самой красивой невозможно потому что красота вещь субъективная. 
Как Вам быть? Понять себя. Что вами движет. Понять что  происходит в ваших отношениях.  Что нравиться, что нет? Чего хотите? Как будете воплощать желаемое в реальность.