Провожу коуч-консультации для людей, стремящихся своими руками улучшить свою жизнь. Коучинг - это технологии поиска решений в данной конкретной ситуации. В работе использую творческий метод трансформации мышления - нейро-графику. Вопросы "как делать,
Провожу коуч-консультации для людей, стремящихся своими руками улучшить свою жизнь. Коучинг - это технологии поиска решений в данной конкретной ситуации. В работе использую творческий метод трансформации мышления - нейро-графику. Вопросы "как делать, что делать, как быть, как поступить в той или иной ситуации" и тому подобное, больше относятся именно к коучу, нежели к психологу. Буду рада помочь вам найти лучшее решение.
Всего эксперт дал 326 ответов, Рейтинг: +281 (51 лучших ответа, 27 голоса - За, 1 голоса - Против).
Елена, здравствуйте. Во всех сложностях отношений помогают доверительные беседы. Возможно вам стоит пригласить сына на нейтральную территорию, очно, и поговорить с ним. Попросить прощения за то, что долго отсутствовали в его жизни. Объяснить, почему так случилось. Дети редко прощают отсутствие родителей, особенно в сложное для них время. Поэтому вам самой стоит понять и донести это до сына, что время упущено, но и это можно исправить в развитии дальнейших отношений. И всегда помогает вопрос: Что я могу для тебя сделать, чтобы ты стал немного счастливее?
Главное донесите до него, что вы его в любом случае любите. И не стоит никак осуждать свекровь ни для себя, ни тем более в его присутствии.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, здравствуйте. Во всех сложностях отношений помогают доверительные беседы. Возможно вам стоит ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3862997-moya-svekrov-vospitivala-moego-sina-po-prichine-togo-chto-ya-rabotala-po-kontraktu-i-uezzhayu-iz-doma-na-mesyacev-obespechivaya-etim. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ольга, здравствуйте. Что вас ждет в семейной жизни зависит только от вас. Ни один психолог, ни один эзотерик, ни одна гадалка вам этого наверняка не скажут. Причина? Они могут, возможно, что-то увидеть, какие-то варианты развития событий. НО! У вас всегда есть свой собственный выбор в каждой конкретной ситуации. Доверяя решение своей жизни на других людей, вы снимаете с себя ответственность. А вот поставить вопрос несколько по-другому: чего я хочу в своей семейной жизни? Вот с этим уже можно работать, как самостоятельно, так и со специалистом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ольга, здравствуйте. Что вас ждет в семейной жизни зависит только от вас. Ни один психолог, ни один ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3863122-chto-zhdet-v-semejnoj-zhizni. Можно с вами обсудить этот ответ?
Во-первых, такие состояния, как вы описали случаются, когда человек эмоционально выгорает, устает духовно. Возможно где-то вы приложили в своей жизни усилий больше, чем смогли вынести. Так что с вами все нормально и вы нормальный человек. Это случается со многими, если не со всеми.
А вот улучшить свою жизнь — тут, конечно, стоит постараться. И я согласна, что месяцы и годы тут не нужны. Но насколько это будет быстро и эффективно — зависит только от вас. Это во-вторых.
В-третьих, каждую описанную вами ситуацию необходимо решать по отдельности. Все скопом не выйдет — разные направления.
Теперь по поводу ваши пунктов.
Трудно находить общие интересы с людьми. Возможно вы где-то изменились, поэтому ваше окружение не соответствует вашему кругу интересов. Просто смените окружение. Тут никому ни за что платить не надо. Определите, что вас самого интересует, и найдите людей. которым тоже это интересно. Даже если вам интересно просто сидеть на диване и тупо смотреть в потолок, кто знает, может найдется еще кто-то, кто захочет вместе посидеть и посмотреть в потолок. Есть такая фраза: вдвоем молчать веселее.
Отношения с девушками. Возможно вы не определили себе конечную цель отношений с противоположным полом. Поэтому все происходит, как по течению. Подумайте, чего вы хотите от вашей девушки, зачем вы с ней хотите строить отношения, какими вы их видите. Спланируйте себе, как они могли бы развиваться. Чего вы хотите в результате? На это тоже денег не надо. Это ваша внутренняя работа.
Ревность, хотя в себе уверен. Здесь стоит задуматься, в каких случаях возникает ревность, что за ней стоит. Какие чувства вы испытываете, когда разыгрывается приступ ревности? Знаете, по личному опыту могу сказать, когда отношения в паре доверительные, когда есть цель отношений, то ревность не возникает. Ревность — это признак недоверия. Спросите себя, доверяете ли вы своей девушке? Если нет, то в чем причина, почему? Разберетесь с этим — ревность перестанет мучить.
Накручиваю себя. Есть хорошая практика: когда начинаете себя накручивать, дайте фантазии разыграться по полной. А потом прокрутите другую ситуацию, как это могло бы быть по-другому. Создайте себе некое кино, где вы сам режиссер своей жизни, в данной ситуации. В конце выберите ту ситуацию, которая приносит вам больше радости. На ней и сфокусируйтесь. Это вопрос тренировок ума.
Постоянные беспокойства. То же самое, что п.4.
Эмоции. Говорят, чем яростнее человек гневается, тем на более сильные чувства любви он способен. Здесь вопрос тренировки характера — научиться в сложных ситуациях направлять свои эмоции в другое русло. Например, когда меня сердят дети, я просто ухожу из комнаты, а то и из дома, и вылить свой гнев на что-то другое. Вы мужчина, можете подолбать боксерскую грушу, например. Когда остыну, тогда на спокойную голову уже способна им объяснить, как стоило поступить по-другому и обсудить всю ситуацию. Всегда помогает.
Вспыхиваю, как спичка. То же самое, что и п.6. Возможно ваш характер очень огненный. Это нормально. Не следует это воспринимать, как проблему. Просто следует научиться перенаправлять энергию.
Не умею благодарить, не согласен. Благодарность и согласие несколько разные вещи. Быть несогласным нормально. И выражать свое несогласие тоже нормально. Только в некоторых случаях следует предложить другой вариант решения, как вы видите. А вот благодарность — дело тонкое. Благо-Дарю — так энергетически звучит это слово. Выражение благодарности — это возврат энергии к нам через усиление ее во внешнем мире. Когда вы дарите благо другим, это всегда возвращается.
Не верю людям, ищу подвох. Здесь срабатывает закон вселенной — наши мысли материальны. Ученые доказали это уже множество раз. Возможно у вас в жизни был опыт, когда вас предали или очень сильно подвели. Эта ситуация могла глубоко отложиться на подсознательном уровне, диктуя бессознательно вам модели мышления и поведения теперь в каждой ситуации. Это можно проработать со специалистом. Способы есть разные, но суть одна — изменение вашего отношения к ситуации-первоисточнику.
Обижаюсь. Обиды возникают из-за ожиданий. Вы правы. Все мы хотим заботы и внимания со стороны близких людей. И это часто перерастает в ожидания: они должны догадаться сами. Не должны. С этим тоже можно поработать с помощью разных техник. Возможно стоит поработать и с отношениями с теми людьми, на которых возникают обиды.
Всех проверяю. Знаете, у некоторых специалистов это профессиональное. Они всех раскладывают по архетипам и по прочим параметрам. Гнилая штука. Если ваша цель построить с человеком глубокие и серьезные отношения, неважно любовь или бизнес, то конечно стоит понять, что за человек перед вами. Только делать это стоит начиться деликатно, без намеренных проверок. Ведь тот человек тоже может обидеться. И тогда никаких серьезных и доверительных отношений точно не выйдет. Ну, а понимать, что за прохожий перед вами или продавщица в магазине — оно вам надо?
Много написала. Надеюсь внесла хотя бы частичную ясность в ваши вопросы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Сергей, здравствуйте.
Во-первых, такие состояния, как вы описали случаются, когда человек эмоциона..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3863222-mne-vot-kuda-k-psihologu-ili-srazu-k-psihoterapevtu-mozhet-v-kakoe-to-serezno-zavedenie-chtobi-mozgi-promili. Можно с вами обсудить этот ответ?
Екатерина, здравствуйте. На этот вопрос психологи вам не ответят. Вам нужно обратиться в раздел Эзотерика.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Екатерина, здравствуйте. На этот вопрос психологи вам не ответят. Вам нужно обратиться в раздел Эзот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3863464-gde-moya-mama. Можно с вами обсудить этот ответ?
Надежда, здравствуйте. Зависимость в любой форме возникает, когда вы себя ставите в эту зависимость. Попросили мужа о чем-то — ваше желание зависимо от него. Это не значит, что все нужно решать самой. Но как вы сами написали, всегда можно договориться. Сначала вы получаете его согласие и подтверждение. Если же человек не внушает доверия, то вопрос отношений и решения семейных проблем и задач уже стоит решать по-другому. В отношениях полностью избавиться от влияния одного супруга на другого нельзя, так как за время совместной жизни и общения формируются прочные невидимые духовные связи. Можно только налаживать свои личные границы и постепенно приучать членов семьи их соблюдать. Рекомендую вам поработать именно над этим.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежда, здравствуйте. Зависимость в любой форме возникает, когда вы себя ставите в эту зависимость...." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3862516-zdravstvujte-u-muzha-problemi-s-alkogolem-hozhu-na-gruppi-psihologicheskoj-pomoshi-dlya-sozavisimih-rabotayu-nad-soboj-vipolnyayu-tehniki. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Для любой проблемы существуют свои подоплеки, свои причины. Если нынешний вес для вас проблема, нужно найти причину, которая спровоцировала набор веса, проработать ее и вес начнет уходить постепенно сам. Конечно, правильное питание и режим дня соблюдать в любом случае придется. Это рекомендация с точки зрения психологии, так как вы обратились в раздел психологии. А для формирования режима питания вам стоит обратиться в разделы Медицина и Красота.Здоровье.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Для любой проблемы существуют свои подоплеки, свои причины. Если нынешний вес для вас ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3862733-zdravstvujte-ya-hotela-bi-pohudet-na-kg-za-poltora-goda-to-est-do-dekabrya-kraj-yanvarya-na-eto-toest-kak-mne-nado-ubrat-sh-mesyac-kg. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ирина, здравствуйте. Если у вас есть потребности, которые нужно закрыть, например, еда, одежда и прочее, то разумеется, вам необходим источник дохода. И найти его вы можете уже завтра, если приложите к этому усилия. Какая работа? Это зависит от того, что вы готовы делать.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, здравствуйте. Если у вас есть потребности, которые нужно закрыть, например, еда, одежда и про..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3862779-nado-li-mne-iskat-rabotu-na-danij-moment-bezrabotnaya-i-esli-da-to-kogda-najdu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Нургуль, здравствуйте. В жизнь самое главное — это то, без чего человек не может прожить. Если смотреть в физическом плане, то воздух и вода, свет. Если смотреть с духовной точки зрения, то любовь. Без любви жить практически никто не хочет. Все ищут любви. А уже по ходу жизни в каждый ее период каждый человек выбирает сам, что ему важнее всего именно в данный период времени. Это зависит от его приоритетов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нургуль, здравствуйте. В жизнь самое главное — это то, без чего человек не может прожить. Если смотр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3863383-zdravstvujte-vsem-hochu-zadat-takoj-vopros-chto-v-zhizni-samoe-glavnoe. Можно с вами обсудить этот ответ?
Людмила, здравствуйте. Возможно стоит поговорить с ребенком, когда он будет в спокойном состоянии и хорошем расположении духа. Объяснить ему, что половые органы являются святым (как-то приемлемо для вас) местом, что через них продолжается жизнь. Найти другие слова, которые помогут ему принять их, как ценное и то, что нужно беречь от других. Также стоит поговорить с ним и показать пример, как можно выливать эмоциональное возбуждение по-другому.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Людмила, здравствуйте. Возможно стоит поговорить с ребенком, когда он будет в спокойном состоянии и ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3860632-sinu-let-kogda-emocionalno-perevozbuzhdaetsya-snimaet-shtani-i-pokazivaet-popu-i-genitalii-chto-delat-pomogite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Назира, здравствуйте. В чем именно заключаются ваши проблемы? Что именно вы хотите решить? В зависимости от этого уже можно давать советы и искать решение.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Назира, здравствуйте. В чем именно заключаются ваши проблемы? Что именно вы хотите решить? В зависим..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/3860719-dobrij-den-u-menya-problemi-s-muzhem. Можно с вами обсудить этот ответ?