
Чувство вины,страхи,фобии,депрессия...60 минут
-Тревожные состояния
-Расставание с любимым человеком
-Чувство вины
-Депрессия, горе, утраты
-Семейные проблемы
-Навязчивые мысли, страхи, фобии
-Неуверенность в себе
-Потеря смысла жизни, апатия
--Личностное развитие
--Улучшение качества жизни через осознанность.
-Внутренние конфликты, травматический опыт из прошлого
-Возможность выговориться и получить дружескую и профессиональную поддержку в своей жизни

Победить страх в ситуации и найти уверенность
Руки дрожат, ком в горле, говорить сложно и страшно. А если сказал, то не то, что хотел. Или промолчал. Результат: самобичевание или слезы с уверением, что в другой раз — непременно. Но и потом все продолжается. Знакомо? Давайте добавим в Вашу жизнь уверенности. И тогда страху не будет места в Вашей жизни.
Консультация — 1500 рублей. Каждая последующая (если потребуется) — 1000 рублей. По длительности — в каждом случае индивидуально. Чат используем только для знакомства

Как избавиться от страха
Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым. Страх ощущается как тревога, беспокойство и душевное смятение. При этом однозначной трактовки, объясняющей, что такое страх, у учёных нет.
Американский психолог Уильям Джеймс называл страх базовым инстинктом и одной из семи самых сильных эмоций. Зигмунд Фрейд считал страх аффективным состоянием ожидания какой-либо угрозы. Страх перед чем-то конкретным он называл боязнью, а патологический страх — фобией.
Американский психолог Кэррол Изард утверждал, что страх проявляет себя как беспокойство или тревожное предчувствие. И является одним из самых опасных эмоций — он может довести человека до смерти. Крайний уровень страха может привести к развитию фобии — навязчивой боязни некоторых предметов, движений, поступков и ситуаций. Фобии превращают обычную реакцию страха в нечто, что трудно или невозможно контролировать.

Курс по избавлению от Панических Атак и Тревоги
В курс входит более 20-ти информационных и обучающих видео, начиная с базовых знаний о природе панических атак, заканчивая конкретными упражнениями для работы со своими состояниями.
Дополнительно к курсу идет методичка с подробным описанием техник и упражнений.
Также, с курсом вы получаете мое сопровождение с сети Вконтакте.
Содержание курса:
Видео
— Работа с паническими атаками
— симптомы — откуда они берутся
— как избавиться от симптомов
— утренняя тревога
— работа с навязчивыми мыслями
— Агорофобия и проживание паники за пределами дома
— Скажите спасибо своим паническим атакам
— Ваши симптомы не появляются сами собой
— Последовательность в терапии неврозов
— МИФ, что это навсегда!!!
— Главное в работе с ВСД и Паническими атаками
— Опасны ли ежедневные тревога, адреналин, напряжение
— Опасны ли Панические атаки Проживание панических атак и симптомов
— Прием таблеток
— Прочая терапия и КПТ
— Психологические причины симптомов ВСД
— Страх высокого пульса
— Страх смерти, сойти с ума, потерять контроль
— Форумы. Природа симптомов. Ответственность
— Вторичная выгода симптома
— Тревога и как с ней бороться
— ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
— ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ — 1 часть
— ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ — 2 часть
Статьи
— О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВАШИ СИМПТОМЫ
— КАК РЕЖИМ СНА ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ СОСТОЯНИЕ
— НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ
— ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ БОЛЕЗНИ
— ВАШ МИР ТАКОЙ

Работа со страхами и тревожными состояниями
Работа со страхами, фобиями, тревожными состояниями, паническими атаками.

Консультация
Страхов не существует, страх это мысль которую вы думаете. Помогу вам начать жить без страхов и фобий.

Как избавиться от тревоги
Тревога — это эмоциональное состояние выраженного внутреннего беспокойство, которое связано с ощущением и прогнозированием опасности. Страх в сознании человека возникает как чёткая угроза жизни, здоровью.
Тревога же не несёт в себе конкретного предмета для беспокойства. То есть под тревогой понимают дискомфортное чувство ожидания какого-либо неприятного события, которое может произойти, а может и нет.
Человек ощущает беспокойство, незащищённость, беспомощность, с трудом принимает даже простые решения. В теле появляются неопределённые, смутные ощущения, которые не всегда можно описать словами.
Чаще всего они возникают в груди, нередко сопровождаются различными физическими нарушениями: учащённое сердцебиение, повышенная потливость, кожный зуд, нарушение сна.
Тревожность является психологической особенностью, которая проявляется склонностью человека к тревоге.

Как избавиться от панических атак
Паническая атака (далее — ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для человека, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Сердцебиение, учащённый пульс
Потливость
Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
Ощущение нехватки воздуха, одышка
Удушье или затруднённое дыхание
Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
Тошнота или абдоминальный дискомфорт
Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное
состояние
Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
Страх смерти
Ощущение онемения или покалывания в конечностях
Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)
Приветствуем вас в новом разделе сайта "Услуги"!
В этом разделе будут собраны все услуги экспертов LiveExpert.ru, что позволит каждому клиенту сайта подобрать для себя ту услугу, которая необходима ему для решения важных жизненных вопросов.
Ваши услуги также могут быть здесь! Для этого вам нужно добавить в свой профиль описание услуг, которые вы готовы предоставить, как эксперт сайта, и они автоматически будут добавлены на общую страницу сайта "Услуги".
Как добавить услуги в свой профиль подробная инструкция здесь.
Чтобы приступить к созданию своих услуг прямо сейчас, перейдите по ссылке.