Здравствуйте! Если заниматься серьезно, а это не только упражнения с медитацией, то в течении месяца должно восстановиться, а так с первого занятия уже все поменяется. Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Если заниматься серьезно, а это не только упражнения с медитацией, то в течении месяца..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1679184-d-den-eksperti-skolko-mne-potrebuetsya-vremeni-zanyatiya-jogoj-nachinayushaya-chtobi-ya-vosstanovila-auru. Можно с вами обсудить этот ответ?