Что будет при следующем распорядке недели?
4 дня - сон с 22:00 до 01:00 часов, сон - 12:00 - 12:20 часов дня
3 дня - обычный режим 8-ми часов сна
В оставшиеся часы будет бодрствование. Можно ли привык - вопрос №1718137
Здравствуйте.
Ваш вопрос не дописан до конца. Извлечь пользу из таких циклов сна можно и привыкнуть к ним тоже. Но изменённые состояния сознания гарантированны.
Разгонка психики будет.
Причём существенная для нетренированных лиц.
=
Некоторые извесные люди спали совсем мало за сутки.
Но скажу что меньше спят те, кто контролирует хорошо своё тело, не имеет вредных привычек, ложится до полуночи.
Желаю здоровья.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Ваш вопрос не дописан до конца. Извлечь пользу из таких циклов сна можно и привыкнуть..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1718137-chto-budet-pri-sleduyushem-rasporyadke-nedeli-4-dnya-son-s-22-00-do-01-00-chasov-son-12-00-12-20-chasov-dnya-3-dnya-obichnij-rezhim-8-mi. Можно с вами обсудить этот ответ?