чувство раздражения после занятий йогой - вопрос №1952956

здравствуйте! занималась пару лет назад активно йогой аенгара, сейчас снова планирую начать. Вспомнила свои ощущения в первые пол года, после занятий йогой: тело чувствовало себя замечательно, а вот внутри меня была злость и раздражение. Почему так происходило?
13.05.16
1 ответ

Ответы

В йоге важно уделять внимание внутренней работе. Отключать ум и фиксировать его на ощущениях в теле, или на Божественном. Вполне возможно вы насиловали себя в какой-то степени, и тело давало такую реакцию. В йоге есть принципы ахимсы — ненасилия.
30.07.16

Натали

Сейчас на сайте
Читать ответы

Неонила

Сейчас на сайте
Читать ответы

۞ Аиза ۞

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Йога
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store