Здравствуйте! Можно заниматься классической йогой при условии правильно подобранных асан.
Йога хорошо убирает проблемы позвоночника но нужен совет специалиста. для конкретной ситуации.
Удачи вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Можно заниматься классической йогой при условии правильно подобранных асан.
Йога хоро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2265834-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-mozhno-li-zanimatsya-fitnes-jogoj-pri-skolioze. Можно с вами обсудить этот ответ?
Фитнес йогой не желательно. Фитнес йоги — чаще просто гимнасты и к духовным практикам отношений не имеют. Классическая хатха йога помогает очень хорошо при условии, если её ведет специалист.