доброй ночи! как успокоить свои ум Дата рождения:1986-04-09 - вопрос №2453163

14.05.17
1 ответ

Ответы

Научитесь слушать тишину,  расслабьтесь, сделайте три-четыре глубоких вдоха, прислушайтесь что у вас в области груди, солнечного сплетения, успокойтесь и отпустите все мысли -это начало медитации, практикуйте, чем больше практика -тем больше возможности, сможете отключать мысли в любое время)-одним словом -Успокойся.
14.05.17

@ SOFIA CHERNAYA

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Елена

от 1000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

✅Настасья Павловна✅

от 1000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика
19 ответов
14.07.16
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store