все зависит от потребностей в памяти совместно и системы и конкретной игры/программы, а еще точнее одновременно работающих программ
надо смотреть расклад… вот пример на что смотреть https://i.imgur.com/zIXstQ3.png при таком раскладе есть хороший запас памяти и ни что не тормозит из за свопа
(а вообще, данная конфигурация подобрана для запуска 1-2-3 виртуальных машин и тяжелых баз данных, возможно еще и одновременно визуал студия, так это и тут бывает загрузка весьма приличная, на грани ресурсов)