семья - вопрос №316079

Диана, здравствуйте! В интегральной йоге есть практика отслеживания правильности своих поступков. Необходимо уметь визуализировать(представлять). Представьте, что вы в кинотеатре как зритель. Белый экран.  Перед этим экраном разыгрывается сцена из вашей жизни с теми же лицами что и в Вашей жизни. На самом экране вы увидите тень  от «Артистов- участников реальных событий.Среди этих артистов и вы ), играющих сцену вашего поступка. Чем темнее и больше тень от вас артистов в этой сцене, тем пагубнее ваш поступок. Правильный поступок тени не оставляет. практикуйтесь и научитесь представлять себя одновременно и зрителем и артистом.