В последнее время чуствую себя брошеной и никому не нужной так как папа далеко ,а мама каждий день приходит поздно с работы и критикует что я не так сделала и орет я та понимаю что она в стрессе но я - вопрос №3192166

тоже хочу понимания а то цели и днями сижу своими сестрами готовлю стираю помогаю а взамен вот что даже спасибо забивает сказать.Мне так плохо что хочется плакать но я не могупотомучто сльози закончились.
03.03.19
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

возьмите эту часть воспитания на себя и сестер и мамы тоже 
учите своих сестер благодарности 
говорить спасибо и друг другу и вам 
учите каждую помогать друг другу
делать общие дела вместе 
кто что может  
встречать свою маму с улыбкой 
делать что то приятное 
мама очень устает на работе и видимо нервничает из за отсутствия мужа как и вы своего папы 
спрашивайте у мамы
что было на работе 
какие события говорите что рады ее приходу 
учите маму вежливости 
многие забывают
что дома в семье 
она нужна еще больше 
чем с сотрудниками или клиентам на работе 
благодарность 
придает сил членам семьи 
напишите плакат повесьте на самом видном месте или какое то подарочное 
календарное изображение с радостными лицами 
идите от противного 
если нет радости в доме культивируйте ее 
картинками 
терпением ароматами 
противострессовыми 
чаи 
мята 
корица ваниль 
пеките дома хлеб 
он несет примирение запах хлеба 
цветы 
03.03.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Мария, у Вас есть  Вы. Вы можете поддерживать себя, каждый день, отмечать то лучшее и доброе, что есть в Вас и что Вы делаете. А также, обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию.
03.03.19
Здравствуйте, Мария!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации  в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
03.03.19
а к психологу у вас какой вопрос? пока что могу предположить что вы находитесь в треугольнике карпмана. также предлагаю поработать с ожиданиями от себя и окружающих
03.03.19

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Лень

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store