Добрый день. Парень 27 лет. Рост 185, вес 73-74 кг. Телосложение ближе к худому, в последнее время стал замечать появление небольшого живота (Пока только в районе пупка), в этой области скопилась - вопрос №3278755

жировая прослойка. Бегаю по 2-3 раза в неделю по 7-10 км с ускорениями, качаю пресс. Работаю в офисе. Без ВП. Грешу иногда мучным, жареное острое, жирное не ем. Подскажите в чем причина проявления? И как избавиться правильно от живота?
Здравствуйте!
Отказаться от пивных посиделок и тратить калории больше чем потребляете...
И из офиса перейти на свежий воздух работать, камни потаскать, траншеи порыть. Вариантов много, рабочих рук не хватает, все в офисах сидят…
07.05.19
Значит нужно встать на диету… и правильно тратить калорий которые вы за день набираете…
07.05.19
Если вы мужчина (а то написано Татьяна), то у вас идеальные параметры. Для человека с большой энергетикой и авторитетного это нормально. Вы случайно не начальник?
04.06.19
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Марина Игоревна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store