Не могу нормально спать, постоянно готовлюсь к худшему, но надеюсь на лучшее. Оправдано ли? - вопрос №4196494
Здравствуйте. Очень надеюсь на понимание и помощь.
Ситуация такая, у меня осталась мать 1964 года рождения ( июнь) и бабушка ( ноябрь 1928). Они живут вместе. Больше родственников нет.
У бабушки развивается старческая деменция. Я проживаю отдельно. Уже несколько месяцев подряд мать говорит такие вещи: «Вот как ты будешь мучаться с бабушкой без меня, вот мне снятся плохие сны, вот я уйду-отдай её в дом престарелых и прочее». И я действительно стала волноваться, а вдруг она уйдет первой, мало ли что-то случится и я останусь с не подъемным для меня грузом? Уже не сплю нормально. Спрашивала у экспертов прямо-готовиться к худшему? Все, как один говорят, ничего не произойдет. Но каждый день мне всё не спокойнее и не спокойнее. Каждую ночь снится не существующая квартира из прошлого и мы с мамой, собираемся спать. Во снах не вижу ничего страшного, но ощущения полного кошмара и атмосфера трагедии не покидают.
Дорогие эксперты, помогите в ситуации, кто действительно может, загляните в будущее, ну что там меня ожидает, какие кошмары приготовила жизнь?
Ольга. 4 августа. 1987.г
Кошмары будут как у всех, бабушка умрет, будите иногда навещать маму.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Кошмары будут как у всех, бабушка умрет, будите иногда навещать маму." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4196494-ne-mogu-normalno-spat-postoyanno-gotovlyus-k-hudshemu-no-nadeyus-na-luchshee-opravdano-li. Можно с вами обсудить этот ответ?
Чтобы силы были на преодоление всех нерешаемых проблем, надо хорошо высыпаться и сон крепкий нужен. Вот тогда и здоровье удастся сохранить и поддерживать. Это главное. И для крепкого ночного сна без пробуждений до утра, надо научиться расслабляться, перед тем как ложиться в постель вечером. И не ждать будущего и чудесного решения проблем а жить с тем что дает судьба и пытаться решить проблемы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чтобы силы были на преодоление всех нерешаемых проблем, надо хорошо высыпаться и сон крепкий нужен...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4196494-ne-mogu-normalno-spat-postoyanno-gotovlyus-k-hudshemu-no-nadeyus-na-luchshee-opravdano-li. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день
Вы не сможете изменить нечего. Как всем дано прожить, так столько и проживет, и кто когда уйдет, это видно только богу. Не стоит себя так затравливать своими же страхами, вы просто настолько себя накрутили, что все отражается не только на сне, но и на нервной системе. Успокойтесь, живите дальше своей жизнью, а как все будет просто нужно понимать, что никуда нам от этого не деться, это жизнь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день
Вы не сможете изменить нечего. Как всем дано прожить, так столько и проживет, и кто ког..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4196494-ne-mogu-normalno-spat-postoyanno-gotovlyus-k-hudshemu-no-nadeyus-na-luchshee-opravdano-li. Можно с вами обсудить этот ответ?
Когда умрет мама — ни один эксперт не будет определять, если есть хоть какие-то этические принципы. Но родители любят так пугать, а дети (любого возраста) зависимы душевно, и паника нагнетается все больше. Вам стоит к психологу обратиться для выхода из тревоги, это самое простое из проблем, что решают психологи. За предчувствия Вы принимаете свой страх. Но есть и вторая сторона — самонастраивание на ужас, нереально, чтобы в таком настрое пришло в жизнь хоть что-то, кроме неприятностей.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Когда умрет мама — ни один эксперт не будет определять, если есть хоть какие-то этические принципы. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4196494-ne-mogu-normalno-spat-postoyanno-gotovlyus-k-hudshemu-no-nadeyus-na-luchshee-opravdano-li. Можно с вами обсудить этот ответ?
Эта паническая атака и у вас и у мамы, нужно над этим работать, и все будет хорошо
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Эта паническая атака и у вас и у мамы, нужно над этим работать, и все будет хорошо" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4196494-ne-mogu-normalno-spat-postoyanno-gotovlyus-k-hudshemu-no-nadeyus-na-luchshee-opravdano-li. Можно с вами обсудить этот ответ?