уже до тошноты чужой негатив - вопрос №581566

Здравствуйте, специалисты!

У меня следующий вопрос, я молодая, интересная, дружелюбная и не гулпая девушка. так сложилось, что у меня мало друзей на данном этапе и нет молодого человека. Куда бы я не пошла на какие-то вечера знакомства, там оказываются люди или абсолютно неадекватные или ищущие плотских утех на ночку. Даже в последний раз, побывав на какому-то вечере психодрамы, я вышла полубольная,потому что одна девушка впала в истерику, которая недавно переехала в москву и как ей плохо, скинула на меня просто свой негатив. Вообще даже на работе, кто бы то не было, если внутри он не имеет совести и этикета, пытается меня деморализовать, поиздеваться, высмеять, даже, если его уровень на 3-4 ступени ниже моего в развитии, сначала я расстраивалась, потом научилась отвечать, потому как надо как-то защищаться, живу я одна с матерью, у меня прям по ощущениям, что в ее жизни все пусто, квартирпа вечно нерпибранная, еды нет. У нее нет даже желания что-то приукрасить и все это передается и мне, я убираюсь, готовлю. но понимаю, что с белой аурой, я не в состоянии противостоять ВСЕМУ миру, она может меня долго дергать, критиковать, сливать всю свою грязь, потом в день прощения подойти, нелепо обнять, попросить за что-то прощения. или написать. прошу прощения, ведь затаенные негатив… тд. у меня к ней уже просто равнодушие и не более, так как это раньше в течение 5 лет я рыдала из-за ее недолюбленности, и ведь видно, что у нее САМОЙ затаенные негатив, я человек, прощающий почти все, я  молода, зачем за собой тащить какой-то груз, обид, каких-то глупых людей. а вот она человек довольно-таки памятливый на зло, я ей говорю, не прощаю и не за что и не прикасайся ко мне, вот так, будто мы всегда в мире, лучше оставь меня в покое и не трогай мои вещи, т.к. она любит рыться в моих вещах и, найдя старую бутылку вина, которую я пью после работы, выбросить, а то в алкоголичку превращусь, и так изо дня в день, тоска, апатия, лишь спорт радует, работы новая не приносит ни морального ни финансвого удовлетворения, деружсь ее из-за близости к дому, да и так более 6 меняла… хотела отдохнуть дома спокойно и тут не дают покоя и такое ощущение, что я в тюрьме настоящей просто глаза почему-то мои слепы, и не видят, что это замкнтый круг. Что мне делать, как защищаться от негатива, как стать напористее, как создать свой мир, из пустоты, без какой-то не было поддержки не дать его опять разрушить? Спасибо.

п.с. недавно умерла бабушка, я могла обратиться к ней за советом, хотя и с ней было тяжело жить, и я вот думаю теперь я вообще по сути одинока, и знаю, что дальше будет все хуже, вопрос в том только насколько? но у матери, как бы она не критиковала свою мать, сама все переняла от нее же. ну как можно написать, такое смс, про затаенный негатив, типа прости меня и отвали.такая личная у нее несостоятельность.я прошу ее отстать, она не отстает, НО, когда прошу дать совета, высказаться.она меня игнорирует. как можно таким нарциссом быть и при этом настолько негативным и депрессивным человеком-это 2 разных человека, она в молодости и сейчас. Просто ужас какой-то происходит у меня!