Прежде всего это полноценный сон! Меньше жидкости на ночь и правильное питание. К тому же пропейте курс витаминов.
В домашних условиях вам поможет обычная петрушка( сама этот метод довольно часто использую). Одну столовую ложку петрушки заливаете кипятком( стакан). Настаиваете 15-20 минут и процеживаете.
Потом когда настойка остынет берёте два ватных дисках, смачиваете их в этом отваре и накладываете на глаза. Пусть полежит 5 минут. Потом снова берёте новый ватный диск смачиваете и на глаза. Так раза 3-4.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Айгуль.Прежде всего это полноценный сон! Меньше жидкости на ночь и правильное питание. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/810406-zdravstvujte-mne-21-god-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!Желательно определить прежде причины их возникновения. Здоровый сон, правильное питание..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/810406-zdravstvujte-mne-21-god-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?