Арина (arinamy)

Добрый вечер, Юлия! Хочется Вас поддержать. В такой ситуации мы склонны замыкаться на проблеме. В данном случае — это болезнь. Если мы поставим болезнь в центр нашей жизни, то и всё наши действия будут продиктованы паникой, внутренней истерикой, бессилием, ощущением безысходности. Вряд ли в таком состоянии мы сможем помочь себе и близким. Во-первых, в такой ситуации мы должны найти центр, смысл, опору. В Вашем случае — это поддержка друг друга, комфорт и чувство защищённости для каждого в Вашей семье, чувство общности и объединения усилий, расширение внимания (больше фокуса на положительных переживаниях, приятных мелочах, природе, погоде, добрых и внушающих веру фильмах, прогулках, вечерах за круглым столом, общении с близкими (вопреки желанию спрятаться, уйти, забыться). Задействуем всё органы чувств. Положительные эмоции творят чудеса. В таких ситуациях совершенно не исключены лёгкие успокоительные препараты (консультация у психотерапевта), витаминная поддержка каждому из вас. Помним о том, что Ваш отец не изменился, болезнь не сделала его иным. Что он любит, что его радует, что для него ценно в жизни никуда не делось. От погружения в себя очень поможет план-распорядок дня, когда мы планируем, чем займёмся, какие процедуры пройдём, какие ждут позитивные активности. Обнимайте родителей чаще, давайте знать, как они важны и нужны Вам. Они не ждут от Вас подвигов. Просто будьте рядом и делайте, что можете. И не берите на себя ответственность за жизнь близких. Положитесь на волю Божью.Я желаю Вам Божьей помощи и веры! Этот помогает тогда, когда человек оказывается не всесильным.

Здравствуйте! На мой взгляд, ключевая проблема здесь в том, что во всей этой конфликтной истории не проявлены Вы. У каждого претензии, недовольства, требования… А что у Вас? Что Вы думаете об этом? Возможно, сыну стоит наедине чётко дать понять, что ситуация не изменится, что этот мужчина — Ваш выбор, на который Вы имеете право, и сыну придётся принять выбор матери из уважения к ней, из любви. Ему не обязательно выстраивать с отчимом доверительные отношения, но признавать его значимость для матери важно. При этом, дайте понять, что Вы цените отношения ребёнка с отцом и появление отчима не является препятствием для связи отца с сыном, но Вы хотите быть счастливой и, увы, с отцом ребёнка это невозможно. Отчим тоже должен понимать, что он приобрёл не женщину, а вошёл в семью, где до него существовали какие-то связи, порядок, уклад. И сын, который в сознательном возрасте приобрёл отчима, привязан к отцу. И может быть взрослому человеку легче найти подход к ребенку, и уж точно, не третируя его отца. Вы теперь одна семья, значит стоит вместе сообща думать, как создать комфорт в семье. Говорите о том, что Вы чувствуете, о том, что для Вас важно, чтобы сын сохранил отношения с отцом и, несомненно принял отчима. Но пока Вы хотите этого одна, ничего не изменится. Ваше письмо — SOS! Говорите о том, что Вас беспокоит и о том, что, наверное, мужчины тоже способны принимать решения, не забывая о том, что каждое решение — это прежде всего ответственность. Пока всём удобно перекладывать её на Вас. Желаю Вам обрести опору в себе и, поверьте, станет легче, решение придёт.

Здравствуйте. Из Вашего сообщения поняла, что если у Вас есть план действий, то всё остальное становится достижимым и преодолимым. У Вас есть отличные ресурсы — высшее образование, знание языков, опыт преодоления трудностей и препятствий. И есть страх-страх даже не столько людей, сколько неизвестного, страх не справиться (допустить ошибку). Вы пишите: «Я хочу быть пофигистом, который не боится быть глупым». Стоит подумать о том, как вёл бы себя такой человек-пофигист? Что и как бы Вы сделали, как если бы стали вдруг пофигистом?.. И, в принципе, можно думать о том, чего Вы боитесь и стоять на месте, будучи парализованной страхом, а можно думать-представлять желанное будущее и начать с маленьких шагов, которые приведут к результату. Шаги просты, особенно под руководством опытного психолога-коуча:1. Разобраться с тем, что необходимо для достижения цели. 2. Посмотреть, на что Вы уже можете опереться и на то, что нуждается в доработке (информация, ресурсы) 3. Определиться со сроками реализации (это всё ещё здесь, на месте, не где-то в чужой стране и с чужими людьми);4. Проработать страхи и усилить мотивацию;5. Помочь себе прийти в необходимое состояние духа для успешной реализации задуманного. А для начала перестаньте запугивать себя. Составьте план того, что необходимо для переезда и начните готовить почву. На это точно потребуется время. Позвольте себе и быть живой. Бояться — нормально, помогать себе -нормально и всё преодолимо. удачи Вам!