Игорь Викторович

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Я - терапевт, семейный врач-психолог. Консультирую по вопросам терапии, семейной психологии и другим вопросам медицины и здоровья. Беседа по душам, возможность выговориться и поделиться секретами или личными планами. Каждый имеет право быть здоровы Узнать подробнее

Область консультирования

Психология и медицина

Образование : подтверждено

В 2001 г. закончил Нижегородскую государственную медицинскую академию по специальности лечебное дело. В 2002 г. окончил интернатуру по специальности общая врачебная практика (семейная медицина). Прошёл курсы по психологическому консультированию Также проходил обучение по медицинской психологии.

Время консультирования

Ежедневно, когда я он-лайн! Если меня нет на сайте — звоните или пишите в чат! И я обязательно отвечу!

Опыт

Медицина с 2001 года, психология с 2000 года, психологическое интернет-консультирование с 2009 года.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 392 отзыва
Elena - 2 октября 2021
Отличный, компетентный эксперт, очень поддержал меня, мне становится гораздо лучше от этой поддержки. Спасибо вам огромное,всего самого доброго вам желаю!
Анар - 27 июля 2021
Консультация была развернутая, эксперт ответил на все интересующие вопросы, дал рекомендации по дальнейшему обследованию и препараты для облегчения состояния, при этом задал правильные вопросы, чувствуется ответственное отношение к делу.
Инна - 30 апреля 2021
Всё понятно описывает, помогает справитьмя со свои проблемами, а вточности с ПА 10+
Кристина - 7 декабря 2020
Отзывчивый эксперт, всё разъяснил, объяснил,подсказал в моем вопросе, что нужно делать. Консультацией довольно, благодарю за помощь!Всех благ вам!🍀🍀🍀
Елена - 3 декабря 2020
Очень благодарна Игорю за консультацию! С вниманием отнёсся к моему вопросу и уделил достаточно времени. Всем рекомендую!
Здравствуйте!
На мой взгляд сейчас ваша основная проблема — не сами отношения, а ваши переживания об этих отношениях.
А переживания потому, что есть недосказанность и недопонимание. А решить это можно самое доступное с помощью общения с парнем.
Можно найти решение и ответ и без него с помощью психолога, но доступнее для вас сейчас — это именно общение с ним.
Общение не ради дальнейшего общения или будущих отношений, а ради ваших эмоций здесь и сейчас, чтобы получить больше понимания, чтобы излить свои эмоции и тревоги.
Если готовы, то пообщайтесь с ним.
Если не готовы общаться с ним, то тот же эффект или даже сильнее можно получить от психологических техник, а для этого можно обратиться к психологу, а не к парню.
Решать вам!
Добра и счастья вам!
вчера, 19:51
ответ эксперта
Здравствуйте!
Дипроспан только приглушает проблему.
Считаю, что проблема с болью в пятке возникает на фоне ухудшения кровообращения в этом месте.
Пока мы днем ходим, то кровообращение более менее есть и боли нет, а ночью в покое кровообращение в области пятки минимально и утром возникает боль.
Многие лечатся по 1-2 года, так как процесс хронический, то и лечение долгое.
Пробуйте все! Но дипроспан оставьте на последнюю очередь.
Часто проблема связана с плоскостопием и наличием малозаметных тянущих болей по задней поверхности голени,  бедра и ягодицы.
Утром боли самые сильные. Также часто больно долго стоять на одном месте.
Попробуйте делать самомассаж утром стопы и голеностопа. Массаж нужен глубокий, можно делать косточками пальцев: растереть ладонью вначале кожу и ткани глубже, а потом костяшками поразминать.
Если не получается, то обратитесь на массаж стоп, голени и бедер. Попросите массажиста показать глубокий массаж стопы и голеностопа.
Также можно поделать физиолечение, ударно-волновую терапию, электромасажное приспособление для ног приобрести, делать ванночки.
Полезно сменить обувь на тонкой подошве на толстую подошву или кроссовки с твердой подошвой, приобрести полезно специальные стельки в ортопедическом магазине.
Выбирайте процедуры по уровню своих финансов, т.к. самый доступные способ — самомассаж стоп всегда вам доступны безоплатно.
Будут вопросы, то спрашивайте. Расскажу детали.
Добра и здоровья вам!
вчера, 07:52
ответ эксперта
Здравствуйте!
Скорее у вас есть отличия в кровоснабжении глаз, поэтому есть разница в длительности эффекта.
Утром все должно восстановиться.
Добра и здоровья вам!
вчера, 07:38
ответ эксперта
лучший ответ
В различных опросах и исследованиях получены данные, что наши люди экономят на белковом питании или просто мало употребляют белки.
Так, для жизнедеятельности нам нужны белки, углеводы, жиры, вода, клетчатка, витамины, микроэлементы и др. Подробности можно найти в интернете и справочниках. Соотношение белков, жиров и углеводов для поддержания веса на одном уровне в разных источниках указывается разное, но примерно по 40%, углеводов, 30 % белков и 30 % жиров, общее количество определяется исходя из суточной калорийности. При этом белков для поддержания веса надо употреблять в количестве 1,2 гр. на кг веса для мужчины и 1,0 гр. на кг веса для женщины в сутки! И даже рекомендуется употребление белка до 1,5 гр. на 1 кг веса для похудания и для набора массы.
Важно отметить, что для детей, пенсионеров и беременных женщин, также при похудении и при наборе веса соотношения и правила другие!
Соотношение животного и растительного белка должно быть от 30/70 до 50/50 % соответственно.
Читать далее
В результате в семье важнее секс, а не семейное счастье и дети. Сексуальное желание всегда проходит. И что дальше?
Либо искать любовниц или виртуальный флирт или просмотр порно.

Секс — это похоть. А похоть — недолговременная энергия. Любовь — это вечная энергия. Чаще сейчас создаются семьи на основе похоти, а не любви. Женщины чаще оголяются и хотят иметь о себе имидж — опытной в сексе, чтобы возбудить, зазвать и привлечь мужчину. Кто привлекается в первую очередь? Такие же похотливые! И первые годы семья живет за счет секса, а потом похоть, страсть уходит. И нужна подпитка… и ищутся любовники и любовницы...

Конечно бывает и по-другому, когда встречается случайно любовь. В семье любви нет, завалило рутиной, а здесь вне семьи — встретилась любовь. А о любви не принято молчать, принято заявлять, бороться за любовь. В результате любовь иногда заменяется (дополняется) похотью и сексом. Результат — опять нет любви…

Я не хочу навязывать вам свое мнение! Решайте сами! И живите сами своим умом и своей душой!

Если я не прав, и у вас все по-другому, то поправьте меня!
Читать далее
Я считаю, что Бог хочет радоваться нашему единству и жизни в гармонии с его творениями. А что такое его творения — это растения, животные, климат, земля.

Бог создал не только человека, но и создал среду обитания для него: Землю и природу на земле. Это он задумал журчание ручейка, шелест листьев, теплые лучи солнца.

И задумал, что мы будем жить ради этого, радоваться этому, создавать еще большую гармонию вокруг себя на земле. И это и есть Рай на земле. И захотел, чтобы мы создавали общую гармонию на всей Земле. Участок на земле для одной семьи — это примерно 1 га.

Значит творя красоту на своем участке земле, кушая только то, что произросло на твоей земле (твоем рае) — это и есть счастье, и будет тогда здоровье. Бог создал растения и животных на радость и счастье человека. Создание человеком рая на земле, наполненного красотой и любовью, — это и есть радость для бога.
Читать далее
392 отзыва
98% положительных
6638 ответов клиентам
1087 лучших
от 50 до 300 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
9 лет 11 месяцев эксперт на сайте
Заходил 10 минут назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store