Психолог, психотерапевт (опыт работы 11 лет, онлайн-консультант 3 года), Ведущий групповых семинаров-практикумов.
Консультирую по психосоматике, экзистенциальным вопросам и отношениям с другими. Работаю со страхами, тревожностью, ПА, навязчивыми состояниями.
Психолог, психотерапевт (опыт работы 11 лет, онлайн-консультант 3 года), Ведущий групповых семинаров-практикумов.
Консультирую по психосоматике, экзистенциальным вопросам и отношениям с другими. Работаю со страхами, тревожностью, ПА, навязчивыми состояниями. Санкт-Петербург. *Работаю только платно*
Всего эксперт дал 245 ответов, Рейтинг: +280 (45 лучших ответа, 55 голоса - За, 0 голоса - Против).
Елена, здравствуйте!
Советов, способных исправить такое серьёзное явление как ОТНОШЕНИЯ двух людей, не существует. Но есть возможность включиться в работу над ними и, начиная с исправления собственных ошибок, вывести отношения на новый уровень.
Психолог, психотерапевт, в данной ситуации выступит лишь помощником. Основную работу проводить Вам. Таков закон жизни — свою жизненную ситуацию мы должны выстроить самостоятельно. Если позволить ей складываться «как придётся» непонимания и «тупиков» не избежать.
Решайтесь на работу с психологом.
Сначала сами, возможно позднее можно будет привлечь и мужа. Но, как понятно из Вашего письма, пока мотивированы только Вы.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Я рекомендовала бы Вам, Lily, обратиться к психологу индивидуально. Психотерапевтическая работа позволила бы Вам подойти поближе к своим внутренним проблемам и найти ответы на Ваши вопросы.
В вашем прошлом опыте, опыте раннего детства, есть некие события, являющиеся отправной точкой для происходящего сегодня. Игнорирование собственных потребностей, отказ «видеть» будущее — это не случайно. Чтобы разобраться с возникшей программой, необходимо небольшое психологическое исследование под руководством специалиста.
Решайтесь на него.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Алексей, здравствуйте!
В Вашей ситуации общение со специалистом он-лайн было бы более уместно. При таком общении Вы будете находиться в привычной обстановке, с ощущением контроля над вашим общением.
Понятно, что я рекомендовала бы Вам психотерапию. Иногда прошлый жизненный опыт может негативно влиять на настоящее, мешать получать удовольствие от жизни сегодня. Вроде бы всё хорошо — есть близкий человек, масса возможностей, а радости нет.
Ваше желание минимизировать общение, не выходить из дома свидетельствуют о наличии серьёзных внутренних процессов. Профессионал может помочь Вам справиться с данной внутренней работой быстрее.
Решайтесь, обращайтесь.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Вероника, эта ситуация явилась своеобразной психотравмой для девочки. К сожалению дать Вам совет (типа «скажите так-то») не представляется возможным. Здесь очень полезна была бы работа с детским психологом. Специалист в игровой форме выявит последствия испуга, его основу (не всё, что Вы наблюдаете её составляет) и поможет ребёнку найти способ пережить произошедшее.
Затягивать не стоит. Подобные травмы становятся более трудно компенсируемыми, чем больше времени проходит после них.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Александр, партнёрские отношения это постоянный поиск компромиссов. Убеждать партнёра не простое занятие. Всегда необходимо учитывать его интересы. Ведь Ваша жена так же может обратиться за помощью — «помогите уговорить мужа НЕ жить совместно с его родителями».
Поговорите, выясните какие именно факторы Ваша жена считает мешающими её счастью под одной крышей с родителями. Если Вы сможете их устранить, возможно подобная ситуация её устроит.
Заодно для себя обдумайте вопрос — почему женщине нравиться быть замужем (ЗА мужем), а не продолжать существование в роли маленькой девочки при маме и папе.
С уважением,
Елена Кузнецова.
Сабрина, здравствуйте!
Отношение человека к самому себе (образ Я) закладывается в раннем детстве. Чем больше ребёнок получает одобрения от родителей и воспитателей, тем увереннее он себя чувствует. То есть безусловность любви взрослых рождает у нас чувство внутреннего приятия и одобрения себя.
Если по каким-то причинам ребёнок не дополучил этого безусловного принятия от значимых взрослых, он понесёт во взрослую жизнь сомнение в собственной «хорошести».
Можно ли с этим работать? Конечно. Решайтесь на работу со специалистом и успехов на пути к «полноценности».
В этой связи мне нравится фраза Сартра «Важно не то, что с тобой сделали, а что ты сделаешь с тем, что с тобой сделали».
Наталья, здравствуйте!
Решитесь на консультацию. Понимаю, что сейчас ситуация выглядит непреодолимым препятствием. Но так она только выглядит с того ракурса, на котором Вы «зациклились».
Летать — это здОрово! Так же как и жить в целом. Говорю Вам как человек, справившийся с аналогичным переживанием.
Сам страх часто является маскирующим. Он как та щелочка, через которую пробивается луч.
И да, убеждения и рационализации со стороны помогают мало, тут Вы правы. Нужен Ваш индивидуальный путь. Его найти можно в психотерапии, решайтесь на неё.
С уважением,
Елена Кузнецова.
<em></em><em>"как мне закупорить свои чувства, что бы стать не пробиваемой"</em>… <br Так часто говорят страдающие люди. Но толстая кожа не выход из ситуации.<br Перестав чувствовать негативные эмоции, человек теряет способность к позитивным.<br <em>"я никогда не смогу доказать обратное"</em>… Есть вещи на которые повлиять нельзя, Вы правы. Что случилось уже, останется навсегда…<br Но важнее другое — чтобы прошлое не перемещалось в настоящее. Значит, важнее не то, что произошло, а Ваше отношение к событию.<br Рекомендую Вам выбрать понравившегося специалиста и обратиться к нему за помощью, Жюли.<br По Вашему письму чувствуется, что самостоятельно Вам справляться всё труднее.Психотерапия имеет в своём арсенале много способов работы с подобными переживаниями.<br Решайтесь. Тем более, что не обязательно работать с психологом из вашего города. Есть возможности для он-лайн терапии.<br С уважением, Елена Кузнецова.<br <br
<em>"как мне закупорить свои чувства, что бы стать не пробиваемой"</em>… <br Так часто говорят страдающие люди. Но толстая кожа не выход из ситуации.<br Перестав чувствовать негативные эмоции, человек теряет способность к позитивным.<br <em>"я никогда не смогу доказать обратное"</em>… Есть вещи на которые повлиять нельзя, Вы правы. Что случилось уже, останется навсегда<br Но важнее другое — чтобы прошлое не перемещалось в настоящее. Значит важнее не то, что произошло, а Ваше отношение к событию.<br Рекомендую Вам выбрать понравившегося специалиста и обратиться к нему за помощью, Жюли.<br По Вашему письму чувствуется, что самостоятельно Вам справляться всё труднее.Психотерапия имеет в своём арсенале много способов работы с подобными переживаниями.<br Решайтесь. Тем более, что не обязательно работать с психологом из вашего города. Есть возможности для он-лайн терапии.<br С уважением, Елена Кузнецова.<br