Задать вопрос экспертам!
Эксперты раздела Диетология Смотреть всех
Вопросы раздела Диетология
воде можно? 
беременности, я соблюдала диету, так как мне ставили ГСД. То, есть, я мучного старалась кушать мало. После родов, я весила нормально. Но, через 2 — 3 недели, у меня при ГВ начался кризис грудного молока (я пила и ела, как не в себя, а молоко пока на тот момент не прибавилось); конечно же, в основном, углеводы. Булочки, пряники, коржики либо с чаем, либо с кефиром. Чувствовала по себе и по одежде, что бока растут, живот свисает. Я сидела на диете, кушала в основном отварное, тушёное, запечённое. Но, увы… Вес только прибавился. Плюс, к этому всему, почти каждый день на стрессе, переживания, ссоры. Сейчас стараюсь питаться 3 раза в день. Кушаю овощи, фрукты. Чай зелёный пью с имбирём и лимоном. Иногда добавляю гвоздику. Я наверное, уже, испробовала всё, что можно и нельзя! Ничего не помогает. Гимнастика, либо физические нагрузки или упражнения я делала, но, результата как такового нет. Покупала разные пояса для похудения, разные симуляторы для массажа и сбить лишнее.
Подбор контрацепции
Подбор способов контрацепции с учётом предпочтений и пожеланий пациента, но основываясь на его статусе здоровья, показаний и противопоказаний каждого контрацептива.
Забыли выпить таблетку?
Случился незащищённый половой акт?
Все решаемо и не безнадёжно.
Обращайтесь и я обязательно помогу Вам.
