Постоянно нервная обстановка. Как быть? - вопрос №1121793

Начала осваивать медитативные практики. Поняла, насколько мне это сейчас нужно. Но мама не дает просто мне «встать на ноги», никакие практики не помогают заглушить того гнева, что она у меня вызывает. И от этого мне очень стыдно. Дело в том, что она постоянно ворчит. Нельзя даже включить фильм какой-то, я ничего не слышу, только ее комментарии. Пыталась достучаться — злится, что я совсем психованная, в шутку не умею переводить. А как переводить в шутку этот маразм? я не ведаю. Теперь понимаю, что даже самая сложная учеба — это ерунда в сравнении с нездоровой атмосферой дома. ЗА лето она меня добьет. Что делать? Думаете, со временем йога и медитация поможет преодолеть эту злобу? или что делать вообще?