Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «как быть?» Ответ. Попробуйте: а) сменить модели поведения и методы взаимодействия с мамой, введя в них чувство юмор и самоиронии-это позволит облегчить общение с матерю. Например. попробуйте ответить своей маме с веселой улыбкой:  «ма, спорим, что не подеремся», или «ладно-ладно, мамочка, земля квадратная — в углу встретимся», «ма, не поверишь — все равно люблю тебя» и т.д.  б)освойте  техники: *контроля за негативными эмоциями (злость, досада, раздражение и т.д.) -это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от них и снимать психоэмоциональное напряжение.   *релаксации и глубокого дыхания- это позволит вам быстрее успокаиваться и восстанавливаться, дольше оставаться спокойной, что важно для вашей нервной системы. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 17.12.14 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

TiNa (Tinskaya Nadezhda) 5.0 27 отзывов Рейтинг: 9 841 Общаться в чате Здравствуйте. Нужно психологически отделиться от матери. Вы живете не вместе, но психологически от неё зависите.  Стоит найти причины конфликтов, разобрать и проработать их. Ваша мама не изменится, НО (!) можете измениться Вы, изменив СВОЁ отношение к ситуации. Обращайтесь, буду рада помочь Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Нужно психологически отделиться от матери. Вы живете не вместе, но психологически от ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1298556-postoyanno-rugayus-s-materyu-dazhe-sejchas-kogda-zhivu-otdelno-vseravno-nahoditsya-pustyak-iz-za-kotorogo-mi-bi-porugalis-nazivaet-menya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.12.14 Ответ понравился автору вопроса

Татьяна 4.7 14 отзывов Рейтинг: 18 715 Общаться в чате Здравствуйте, когда Вы ругаетесь с мамой, Вы какие цели пресьедуете, чего хотите?? Вероятно Вам хочется чтобы мама Вас услышала и согласилась с вашим мнением, вашим взглядом на ситуацию. Но Вы так же уже должны понимать, что мама останется при своём мнении, впрочем как и вы. К тому же Вы услышите в свой адреса небесные слова, Вам это зачем? Вероятно такая реакция, такое поведение сформировалось в детстве, Ваше мнение не учитывалось? Но Вы уже выросли и теперь незачем доказывать, перубеждать кого то в чем- то, каждый вправе иметь своё мнение, отличное от других и ваша мама в том числе. Если Вы научитесь просто слушать о чем говорит мама и не подключаясь эмоционально отвечать на её вопросы, то ей не в чем будет Вас упрекнуть. Вы это Вы, это ваши ценности, ваше мироощущение, ваша мама имеет свои и они могут не совпадать и это нормально. Удачи Вам и мудрости! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, когда Вы ругаетесь с мамой, Вы какие цели пресьедуете, чего хотите?? Вероятно Вам хоче..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1298556-postoyanno-rugayus-s-materyu-dazhe-sejchas-kogda-zhivu-otdelno-vseravno-nahoditsya-pustyak-iz-za-kotorogo-mi-bi-porugalis-nazivaet-menya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.12.14 Ответ понравился автору вопроса

Дарья Здравствуйте.Вам нужно бороться со своей вспыльчивостью.Происходит то, что когда Вы общаетесь с мамой, она порой Вас не понимает, не слышит и в силу того, что Вы человек вспыльчивый, Вы реагируете остро на  непонимание и эмоционально.Именно с этим Вам и нужно работать. 17.12.14 Ответ понравился автору вопроса

Александр Попескул 4.9 323 отзыва Рейтинг: 215 306 8-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Ваш вопрос стоит разделить на две части: 1. Контроль негативных эмоций. Когда они накапливаются, требуют выхода, и нужно освоить техники дающие возможность выхода этих эмоций, не вступая при этом в конфликты.  2. Вопрос отношений с матерью. Если Вы проживая отдельно все же ссоритесь, видимо между Вами есть незакрытый конфликт, который и нужно проработать, и соответственно закрыть.  Ну а уже после этого, Вы сможете выстраивать общение с мамой на другом уровне и с другим ее принятием. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Ваш вопрос стоит разделить на две части: 1. Контроль негативных эмоций. Когда они нак..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1298556-postoyanno-rugayus-s-materyu-dazhe-sejchas-kogda-zhivu-otdelno-vseravno-nahoditsya-pustyak-iz-za-kotorogo-mi-bi-porugalis-nazivaet-menya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.12.14 Ответ понравился автору вопроса

💗 Мария 💗 5.0 8 отзывов Рейтинг: 600 81-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 054 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы