Здравствуйте, уважаемые господа эксперты.
Я женщина, 40 лет. Хотелось бы начать заниматься йогой.
В связи с этим несколько вопросов. Ответьте, пожалуйста, если можно.
Лучше заниматься индивидуально или в группе? У меня немного лишнего веса — это не помешает? Есть ли противопоказания? В частности, заболевания почек, остеохондроз и гонартроз. Можно ли заниматься в критические дни?
Прошу меня извинить, если мои вопросы покажутся вам смешными
Большое спасибо всем заранее за ответы. С уважением, А.
Спасибо всем экспертам, взявшим ша себя труд ответить, хотя несколько непонятно, почему все, кроме одного, вообще имеют другие специализации?
Дмитрий, я как раз в ту категорию, а Вы в своем профиле к йоге никакого отношения не имеете. Внимательно прочла профили всех ответивших экспертов — маги, гадалки, астрологи… Вопрос был четко адресован в определенную подрубрику. Даже медицинские советы были даны НЕмедиками. Ну и профессионалы!
Михаил, Анима, благодарю вас. Обязательно учту ваши советы.
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |