Получить ответ

Любовь Судя по описанию Вам не хватает именно белковой пищи, попробуйте такую диетуhttp://www.liveexpert.ru/journal/view/1334136-indijskaya, ну и конечно, нужны упражнения для тонуса мышц, очень хорошо заняться хатха-йогой, она вытянет мышцы и сделает их сильными, начните  с нескольких упражнений в день и за месяц Ваше тело изменится… Желаю Вам успеха! 16.02.15 Ответ понравился автору вопроса

✔❋ Станислава ❋✔ 4.9 724 отзыва Рейтинг: 245 726 Общаться в чате так не худеть нужно… а в тренажерный зал бежать… заставлять себя Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "так не худеть нужно… а в тренажерный зал бежать… заставлять себя" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1374796-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Пишите в чат, я с Вами поработаю. Худеть Вам не надо, так как при Вашем росте, идеальный вес 55 кг. А вот хорошая прокачка нужна, можно делать и в домашних условиях. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Пишите в чат, я с Вами поработаю. Худеть Вам не надо, так как при Вашем росте, идеаль..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1374796-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15 Ответ понравился автору вопроса

Ксения 5.0 5 отзывов Рейтинг: 25 524 Общаться в чате Добрый вечер, вам нужно уменьшить потребление углеводов, увеличить — белки и полезные жиры и грамотно подобрать для себя физические нагрузки — больше силовых, меньше кардио. Тренажерный зал для эффективных занятий спортом не нужен.  Для повышения упругости кожи помимо всего прочего хорошо помогают солевые ванны или обтирания, массаж тела жесткой щеткой (круговыми движениями от щиколоток вверх), водорослевые обертывания.  Всего наилучшего!  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, вам нужно уменьшить потребление углеводов, увеличить — белки и полезные жиры и грамотн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1374796-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.02.15 Ответ понравился автору вопроса