Самый лучший способ похудеть и приобрести здоровье — это перейти на живое питание, некоторые живым питанием называют сыроедение, живое питание — это еда, не обработанная термически, другими словами это свежие фрукты, овощи, зелень, орехи, зеленые коктейли. И конечно это спорт, двигательная активность, хотя бы дома ежедневно по 20-30 минут, самые действенные упражнения — это видео домашних тренировок Джиллиан Майклс. Можете поискать в интернете.
Всего Вам наилучшего!
Не забывайте оценивать ответ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день, Валерия
Самый лучший способ похудеть и приобрести здоровье — это перейти на живое пи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1454640-data-rozhdenya-09-04-2004-vopros-ya-hochu-pohudet-i. Можно с вами обсудить этот ответ?