как самостоятельно снять с себя отворот? - вопрос №1572280

2 года моя жизнь рушится. муж/ бросил с ребенком, хотя до этого прожили 8 лет душа в душу, он нас на руках носил, он не просто перестал меня видеть и слышать. отвернулись все друзья, мы с ребенком стали изгоями. я переживала это крайне тяжело. в новых компаниях, с абсолютно незнакомыми мне людьми ситуация повторяется. люди от меня шарахаются. никто со мной не общается. ребенка перестали звать в гости, приглашать на дни рождения.
что с нами такое?
руки опущены.
сегодня во сне опять видела, как я дерусь с его новой сожительницей. проснулась — руки трясуться. а он сидел и просто смотрел.и еще смеялся надо мной.
рыдаю 2 года. словно всю душу кто-то по нитке распустил.
дочка видит весь этот ужас.

как вернуться к жизни? ПОМОГИТЕ!