Виктория, здравствуйте!
Депрессия — это серьезное заболевание. Вы сами определили его у себя или это сделал квалифицированный специалист? Если второе, то и лечить его должен психотерапевт, при необходимости с помощью фармакологии.
Для самостоятельной работы могу порекомендовать Вам книгу Ричарда О’Коннора «Депрессия отменяется».
При необходимости Вы можете обратиться ко мне в чат.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Виктория, здравствуйте!
Депрессия — это серьезное заболевание. Вы сами определили его у себя или эт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1606727-kak-vijti-iz-depressii-iz. Можно с вами обсудить этот ответ?