Уважаемые эксперты, подскажите пожалуйста как правильно поступить со своими чувствами. Мне 40 лет, когда мне было 14 лет мама вышла замуж и ушла жить... - вопрос №1690905

к мужу, а я осталась жить одна со старшим братом алкоголиком и дебоширом. В связи с этой травмой я все жизнь страдаю, болею нервами и свою жизнь не могу устроить. Сейчас эта боль вскрылась и я чувствую сильную обиду на отчима. Ка вы считаете надо ли этот вопрос прояснять с ним, потому что оказывается когда я ему сказала, что он виноват, то он этот ф акт не принимает и считает, что я должна благодарить его, что он маму сделал счастливой. А мне как-то очень противно и горько от этих слов. А еще добавилось чувство вины, оказывается он плакал в пятницу после нашего разговора, когда я его обвинила в своей неудачной жизни. В общем ужас какой-то и я совсем запуталась. Посоветуй, пожалуйста что мне делать?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Мария. Похоже за все эти годы Вы уже устали и морально, и физически тянуть на себе весь груз этих обид. И именно «благодаря» им, не получается устроить личную жизнь. Отсюда же и болезни. 
Прочтите эту притчу: 
Ученик спросил учителя:

— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

— И это всё? — недоумённо спросил ученик.

— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришёл к учителю и сказал:

— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

-— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
02.11.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

В вас говорят детские обиды и детский эгоизм, у вас забрали маму когда она была вам очень нужна, ведь 14 лет это возраст девочки когда она превращается в молодую девушку и женщину. И отчим по своему прав, ведь мама ваша и вправду была счастлива, чего к сожалению не получается сделать вам. Нужно простить, пережить и разобрать вашу обиду по полочкам и строить свою жизнь.
02.11.15
Здравствуйте, Мария. Попробуйте выбрать психолога на сайте и разобраться совместно со своими проблемами. Очень хорошо, что Вы их умеете вычленить. Сейчас надо пойти дальше: научиться жить своей жизнью, отпустить прошлое и свои негативные мысли… Это не так просто, но не только возможно, но и обязательно для Вас. Со своей стороны я могу помочь Вам. Выбор за Вами. Мудрости Вам.
02.11.15

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store