Здравствуйте! у меня просто нет как бы это выразить настроение очень долгое время! как то не очень сказано не настроение, в мою голову лезут только - вопрос №1898383

негативные мысли и я не получается настроиться на пложительный лад, постоянно какая-то апатия ничего не хочется делать ни с кем общаться. Я конечно понимаю потому что не могу найти работу по профессии если предлагают то какаю то простите за слово фигню, я просто хочу реализоват себя и плюс не строятся отношения очень долгое время. Или меня не устраивают пани или я их!
Л
29.03.16
1 ответ

Ответы

В таких случаях рекомендуют техники релаксации, и медитацию.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого необходимо практиковать йогу, кардио тренировки и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, внутреннее состояние и психологию.
29.03.16

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
21 ответ
30.06.13
Вопрос задан анонимно
13 ответов
28.12.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store