Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли худеть беременным в первом триместре, если ИМТ на верхней границе нормы? Сколько калорий необходимо потреблять в сутки? про сбалансированное питание я - вопрос №1954153

знаю, интересует именно калорийность.
13.05.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Настя!  Не стоит при ИМТ на верхней границе нормы (кстати, ИМТ считается при беременности недостоверным) соблюдать какие-либо диеты, поскольку ограничение калорийности рациона неизбежно приведет к снижению массы ребенка при рождении. В среднем калорийность вашего рациона должна равняться 2300-2500 ккал/сутки.
13.05.16
Лучший ответ по мнению автора

Ирина Михайловна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Костюченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
30.03.11
Вопрос задан анонимно
3 ответа
20.09.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store