Получить ответ

Андрей Ганин Здравствуйте Сергей! Вы можете принимать протеин в качестве добавки к вашему основному рациону питания. В дни тренировок идеальный прием это за 30 минут до тренировки и после тренировки. После окончания тренировки подождите 15 минут и потом можете пить протеин.   В дни отдыха можете пить 1 прием в течении дня и 1 прием перед сном.    Перед сном желательно принять казеиновый протеин, так как он будет долго усваиваться, что благоприятно скажется на росте ваших мышц во время сна и отдыха.    26.08.17

Анна * от 100 p. 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 653 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Ирина от 50 p. 4.9 31 отзыв Рейтинг: 9 949 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Марина Игоревна от 250 p. 3 отзыва Рейтинг: 280 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы